2018年的新一周里,，新年計(jì)劃又提上了日程。

去年這個(gè)時(shí)候?qū)懴碌脑竿?，不知道又?shí)現(xiàn)了多少,？

那時(shí)候，生活不止眼前的雞血,，還有懶和拖延,。與這兩個(gè)詞搏斗至今,，好像有什么也悄悄起了變化。

珍惜當(dāng)下生活的你,，堅(jiān)持著微小改變的你,，也許就在哪一天發(fā)現(xiàn)，那些邁不去的坎早已被拋在身后,。

而你所期待的那個(gè)“一切都好”的未來(lái),，也變得有跡可循。

人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,，每一個(gè)階段的結(jié)束都是一次清零,，需要我們重拾行囊，迎接新的挑戰(zhàn),。

“生命并不是你活了多少日子,，而在于你記住了多少日子?！?/span>

著名翻譯家許淵沖先生在《朗讀者》中給人留下了深刻的印象,。

已是96歲高齡的他，在說(shuō)到動(dòng)情處時(shí),，依舊熱淚盈眶,。

醉心于他所鐘愛(ài)的翻譯事業(yè)，為之學(xué)習(xí)一生,，奉獻(xiàn)一生,，是許老先生的幸福,。

不論是名聲大噪,，還是手捧翻譯界的最高獎(jiǎng)項(xiàng)，都只是漫長(zhǎng)人生的小小插曲,。

學(xué)習(xí),，探索，找尋生活中的新鮮感,，獲得工作中的新靈感,，讓人永遠(yuǎn)保留活下去的激情。

“一個(gè)人的氣質(zhì)里,，藏著他讀過(guò)的書,，走過(guò)的路，愛(ài)過(guò)的人,?！?/span>

人民網(wǎng)曾調(diào)查過(guò)不同群體的文學(xué)閱讀情況，每天閱讀時(shí)長(zhǎng)最長(zhǎng)的群體為作家和大學(xué)中文系學(xué)生,。其中,，有23.3%的中文系學(xué)生每天閱讀兩小時(shí)以上,，12.9%的人每天閱讀時(shí)間不超過(guò)30分鐘。

而媒體從業(yè)人員作為與文學(xué)閱讀關(guān)系十分緊密的群體,，調(diào)查結(jié)果顯示他們上網(wǎng)和看影視作品的時(shí)間已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了讀書,。

被各類綜藝、電視劇,、社交軟件占據(jù)了上風(fēng)的業(yè)余生活里,，文學(xué)閱讀的比重越來(lái)越低。

堅(jiān)持閱讀,，是一個(gè)人保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的最好方法,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始靜下心來(lái)享受閱讀，不斷學(xué)習(xí),，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)感受世間美好,。

有一兩門興趣愛(ài)好，是我們表達(dá)對(duì)生活熱愛(ài)的方式,。

小時(shí)候,，我們被家長(zhǎng)強(qiáng)迫著學(xué)這學(xué)那，日后抱怨著“那不是我喜歡的東西,?！?/span>

長(zhǎng)大后，當(dāng)我們明白了自己的喜好,，卻又缺乏毅力,，把愛(ài)好都丟下。

王小波說(shuō)：一個(gè)人只擁有今生今世是不夠的,，他還要擁有詩(shī)意的世界,。

電影《詩(shī)》中的主人公美子已經(jīng)66歲。她只身一人帶著十多歲的外孫生活,，靠做鐘點(diǎn)工的微薄收入過(guò)著清貧的日子,。

雖然日子庸常、瑣碎,，甚至麻煩,，可是美子用滿腔熱愛(ài)，在紛擾中尋得了一處寧?kù)o快樂(lè),。

美子愛(ài)詩(shī)歌,，愛(ài)讀詩(shī)，也學(xué)著寫詩(shī),。她觀察每一束路邊的小花,，靜靜端詳浸滿陽(yáng)光的樹(shù)，把詩(shī)意融入到每一寸的現(xiàn)實(shí)里,。

三分鐘熱度很簡(jiǎn)單,，而能長(zhǎng)久葆有一份熱愛(ài)才最可貴,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始找回自己的愛(ài)好，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)熱愛(ài)你的生活,。

24小時(shí),，對(duì)于每個(gè)人都是公平的，不論是富人還是流浪漢,，無(wú)一例外,。

玩玩手機(jī)看看劇，聊聊八卦刷個(gè)段子,，一天輕輕松松就過(guò)去,。

第二天幡然醒悟好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不到十分鐘又被彈出的對(duì)話框吸引,。

時(shí)光流逝,，望著成績(jī)單上慘淡的GPA，簡(jiǎn)歷上想破腦袋也填不滿的各項(xiàng)經(jīng)歷,，到頭來(lái)也只能扼腕嘆息,，徒增焦慮。

讓時(shí)間發(fā)揮它的最大效用,，可以讓生活更加充實(shí)飽滿,。

電影《偷天情緣》里，機(jī)械的工作讓主人公感到厭煩,，想要逃離小鎮(zhèn),。

然而這一天，老天給男主人公開(kāi)了個(gè)玩笑：不論今天經(jīng)歷什么,，清晨六點(diǎn),，他又會(huì)回到2月2日這一天。

這時(shí)候的他才體會(huì)到：比死亡更令人恐懼的,，是單調(diào)重復(fù)的日子,。

在嘗試各種自殺方式無(wú)果后,，他逐漸接受了這個(gè)事實(shí),，開(kāi)始用心規(guī)劃這24小時(shí)。

故事結(jié)尾,，他學(xué)習(xí)詩(shī)歌和鋼琴,，善良熱情地對(duì)待身邊人，收獲了全鎮(zhèn)人的愛(ài)戴,。時(shí)間終于跳到2月3日,，此時(shí)的他對(duì)每一天都信心滿滿，充滿新鮮,。

重復(fù)的日子不只存在于電影里,。丹麥的一位攝影師Peter Funch,，在同樣的地點(diǎn)，同樣的時(shí)間段里,，蹲拍9年,，只想看看人們的改變。

當(dāng)他整理照片時(shí)卻發(fā)現(xiàn),，有許多人,，在照片里出現(xiàn)了不止一次。

而不同的年歲里,，他們的神態(tài),、發(fā)型，手中握著的咖啡,，身邊陪伴的友人,，都沒(méi)有什么變化。

“我?guī)缀醪桓蚁嘈?，在大都市紐約,，人們幾乎日復(fù)一日重復(fù)同樣的行為，仿佛進(jìn)行一種固化的儀式,?！?/span>

周迅曾在接受采訪時(shí)提到：時(shí)間是流動(dòng)的，我也是流動(dòng)的,。

可對(duì)于腳步匆忙的大多數(shù)來(lái)說(shuō),，時(shí)間尚在流動(dòng)，人卻在兩點(diǎn)一線的生活中靜止了,。

規(guī)劃時(shí)間的過(guò)程中,，我們更加明白自己的能力與空間，對(duì)自我的認(rèn)知也會(huì)更加完整,，從中獲得從容不迫的力量,。

過(guò)去浪費(fèi)的時(shí)間匆匆逝去，未來(lái)還有更多日子值得期待,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始有意識(shí)地規(guī)劃時(shí)間,，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)用心度過(guò)當(dāng)下的日子,。

我們都清清楚楚地明白自己不想要什么,。

不想要窮，不喜歡喪,，不愿意碌碌無(wú)為于當(dāng)下的工作,，不接受當(dāng)初被調(diào)劑的專業(yè)。可是很少人確切懂得：自己想要什么。

前路仍然迷霧重重,，大多數(shù)人,，仍被“不知道往哪里走”的迷茫感扼住了喉嚨。

路不是空想出來(lái)的,，嘗試與摸索,，才是找準(zhǔn)方向的指南針。

汪涵在《開(kāi)講啦》中提到行動(dòng)的力量：“年輕人應(yīng)該勇敢一些,，去找到自己真正喜歡的事情,，只有你找到了真正喜歡的事情，才能擺脫隨波逐流帶來(lái)的焦慮與迷茫,。只要你有了自己真正喜歡做的事,，在任何情況下都會(huì)感到充實(shí)和踏實(shí)?！?/span>

所以即使是做一個(gè)搬椅子,、發(fā)禮品的小劇務(wù)，也讓汪涵在其中找到了無(wú)窮的快樂(lè),。

當(dāng)你愿意給自己多一點(diǎn)選擇,，為人生開(kāi)啟多一點(diǎn)可能性的時(shí)候，生命也會(huì)隨之回贈(zèng)你更多的驚喜,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注自我,，勇敢地為自己探索更多道路，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)找尋正確的前進(jìn)方向,。

“別說(shuō)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯了,，寫論文的時(shí)候，24小時(shí)的洛杉磯我都見(jiàn)過(guò),?！?/span>

“為了早起占位圖書館，已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)吃過(guò)早飯了,?！?/span>

“熬了三個(gè)通宵，吃完了一箱泡面,，終于做完了報(bào)表,。”

學(xué)習(xí),、工作起來(lái),，一個(gè)個(gè)都是超人,，等到身體真的垮了,，也只能空留自己在病房里哀怨嘆氣。

2017年9月,，一位20歲的女孩在毫無(wú)征兆的情況下突發(fā)腦溢血入院,。隨后,，她在微博里吐露了這次的經(jīng)歷：

CT檢查后，迎接她的是可怕的治療過(guò)程和禁食,。每天打二十多瓶藥,，雙手打到?jīng)]位置了就打在手臂上，吃什么都會(huì)嘔吐,，頭隨時(shí)會(huì)疼到好像炸開(kāi),。

而這時(shí)回顧起曾經(jīng)犯下的錯(cuò)：熬夜，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng),，工作壓力大,，種種因素積壓，給了自己的身體一記重錘,。

工作再拼,，賺的錢再多，也換不回一個(gè)健康的身體,。

無(wú)獨(dú)有偶,，同年11月，某游戲主播孤王因?yàn)檫^(guò)度勞累而不幸猝死,。

從七月起,，他的直播時(shí)間改為凌晨0點(diǎn)到早晨9點(diǎn)，長(zhǎng)期以來(lái)的作息顛倒讓他不堪重負(fù),，最終離開(kāi)人世,。

我們總是把鍛煉、早睡,、吃飯這些看似平常的事,，默認(rèn)為不重要。

我們理所當(dāng)然地忽略,，借言之：沒(méi)時(shí)間,。 直到身體不適，釀成惡果,，才恍然大悟,，悔恨不已。

好好照顧自己,，是為了讓身體輕盈,，心態(tài)變得更好，為了讓自己和所愛(ài)之人更加舒心,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始用心對(duì)待三餐,，嘗試著早些入睡，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的身體。

撕開(kāi)現(xiàn)實(shí)外衣看,，每個(gè)人都可能有著不為人知的傷痕,。

電影院里的“熊孩子”，有時(shí)擾了人們看電影的興致,，不免遭受白眼,，甚至謾罵。

前些日子看到一則來(lái)自孤獨(dú)癥兒童媽媽的評(píng)論,，心頭不禁泛酸,。

生而為人，總有些苦痛不得而知,。一件微小的事情背后,，也許是千百次放下又鼓起的勇敢。

就如劉亮程所說(shuō)：落在一個(gè)人一生中的雪,，不能被全部看見(jiàn),。

為了我們看不見(jiàn)的那些藏在內(nèi)心深處的黑夜，我們也該試著多點(diǎn)包容和理解,。

斤斤計(jì)較,，刨根求底的結(jié)果，也許只鬧得血肉模糊,，兩敗俱傷,。充滿著愛(ài)與寬容的眉眼，才能溫柔地看待這個(gè)世界,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始試著多些包容和理解,，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)平和溫暖地面對(duì)他人。

三毛說(shuō)：一個(gè)朋友很好,，兩個(gè)朋友就多了點(diǎn),，三個(gè)朋友就未免太多了。

時(shí)間大浪淘沙,，剩下的朋友越來(lái)越少,，卻越來(lái)越真。

漸漸地,，明白了什么是氣場(chǎng)相合,，什么又是酒肉兄弟。

《破產(chǎn)姐妹》里,，毒舌的Max和正能量滿滿的Caroline吐槽起彼此的習(xí)性如數(shù)家珍,，唇槍舌劍后又會(huì)賣萌和解，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí),。

Max用最直率的語(yǔ)言和無(wú)所謂的態(tài)度,，教會(huì)Caroline現(xiàn)實(shí),，給予她“鐵漢柔情”；在呵護(hù)與愛(ài)的環(huán)境下成長(zhǎng)的Caroline,，給了刀子嘴豆腐心的Max溫暖,，她總能從糟亂的生活背后發(fā)現(xiàn)閃光的一面,。

她們扶持起了彼此的夢(mèng)想,，并最終收獲真愛(ài)。

雖然夢(mèng)想的蛋糕房余額終究為0,，但她們都成就了更好的自己,。

有時(shí)候，朋友能帶來(lái)的安全感與力量,，一點(diǎn)也不比伴侶少,。

是因?yàn)橛辛诉@樣長(zhǎng)久的支撐，才更堅(jiān)定了面對(duì)未來(lái)的勇氣,；是因?yàn)橛锌梢酝侣稉肀У呐笥研值?，才更愿意相信和?chuàng)造更好的生活。

如果你現(xiàn)在擁有知心好友,，并呵護(hù)維持彼此關(guān)系,，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)擁抱世界，去愛(ài)身邊的人,。

這段時(shí)間,，各式各樣鄙視鏈充斥著各大行業(yè)，各種圈子,，稍不注意,，你就可能淪落到鄙視鏈的最底層。

鄭智化在《面子問(wèn)題》中曾唱出中國(guó)式攀比的根源：人前人后高高低低比來(lái)比去,，到頭來(lái)只是為了面子問(wèn)題,。

不是太想贏，只是太怕輸,。

“我研究生畢業(yè)于哈佛大學(xué),，現(xiàn)工作于全球第一大投行，孩子爸爸是上海知名公募基金的經(jīng)理,，管理資產(chǎn)35億,。不要欺負(fù)我孩子，否則讓他爸爸把你的股票砸跌停,，包括茅臺(tái),。”

前些日子上海家長(zhǎng)競(jìng)選家委會(huì)的新聞讓不少網(wǎng)友見(jiàn)識(shí)到了戲精的誕生,。比完孩子比家長(zhǎng),，借著競(jìng)選的名頭大肆炫耀,，無(wú)非就是為了那點(diǎn)面子。

攀比來(lái)攀比去,，面子越磨越薄,，內(nèi)里卻不一定增長(zhǎng)了多厚。

人生歸根結(jié)底,，是由自己負(fù)責(zé)的,。

浪費(fèi)大把時(shí)間與他人攀比置氣，卻忽略了自己真正想要的東西,，只會(huì)在比較中迷失自我,，到頭來(lái)得不償失。

每天都能有一點(diǎn)堅(jiān)持,，每天都能比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，就是我們能做到的最好的改變。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始正視虛榮心,，擺脫過(guò)分攀比,，那么說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)著眼于自己的進(jìn)步，對(duì)自己負(fù)責(zé),。

“我一直以為人是慢慢變老的,，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的,?！贝迳洗簶?shù)的名句總讓人想到自己的父母。

人民日?qǐng)?bào)曾做過(guò)一個(gè)采訪：在哪個(gè)瞬間你發(fā)現(xiàn)父母老了,？

有位女孩說(shuō)：“在公交車上,，有年輕人給我父母讓座了?！?/span>

“有一次做飯時(shí),，爸爸放了兩次鹽?！?/span>

“回家時(shí),，不知道什么時(shí)候開(kāi)始，茶幾上擺滿了各種我不認(rèn)識(shí)的藥品,?！?/span>

我們沒(méi)有耐心發(fā)現(xiàn)他們的老去，只會(huì)突然間察覺(jué),，父親的頭發(fā)不知道什么時(shí)候已經(jīng)花白,，母親的腿腳不知道什么時(shí)候變得僵硬。

我們拿出手機(jī)來(lái),，當(dāng)段子一般念著父母轉(zhuǎn)發(fā)的謠言科普和雞湯朋友圈,，卻很少主動(dòng)給他們撥通一個(gè)電話,，或是耐心地聽(tīng)完他們絮絮叨叨著的碎碎念。

“我媽媽曾有一個(gè)夢(mèng)想是帶我外婆去環(huán)游世界,，但她還沒(méi)能力做到外婆就去世了,，媽媽想起來(lái)就覺(jué)得很后悔。

我覺(jué)得我有能力一定要帶她,，還有我的兩個(gè)姐姐到處走走,。”

彭于晏的微博里,，到處都是帶著母親旅行的身影,，帶她去想去的地方,，吃想吃的食物,。

感恩與愛(ài)，是他的動(dòng)態(tài)里關(guān)于母親永恒的話題,。

看著他母親的照片,，這么多年過(guò)去，我依然覺(jué)得她是年輕的,，美麗的,。

大概陪伴，是可以讓父母衰老慢一點(diǎn),，再慢一點(diǎn)的,。

如果你現(xiàn)在開(kāi)始每天空出十分鐘給爸媽撥通電話，說(shuō)明你已經(jīng)學(xué)會(huì)愛(ài)父母,，理解父母,。

“當(dāng)你老了，回顧一生,，就會(huì)發(fā)覺(jué)：什么時(shí)候出國(guó)讀書,，什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)，什么時(shí)候結(jié)婚,，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變,。只是當(dāng)時(shí)站在三岔路口，眼見(jiàn)風(fēng)云千檣,。你做出選擇的那一日,，在日記上，相當(dāng)沉悶和平凡,，當(dāng)時(shí)還以為是生命中普通的一天,。”

每一個(gè)平凡日子里的微小堅(jiān)持,，就像阿基米德的那個(gè)支點(diǎn),，撐起未來(lái)的怦然絢爛,。

希望2018年是這樣的

每天都能好好吃飯，好好睡覺(jué),。

希望2018年能有愛(ài)的人,，也有人愛(ài)自己。

希望父母親人健健康康,，能多些時(shí)間陪他們,。

希望能有一個(gè)慵懶的午后，約上幾個(gè)好友漫無(wú)目的的聊天,。

希望每天都能有明媚的陽(yáng)光,，如果沒(méi)有，希望有抵御雨雪風(fēng)霜的能力,。

希望每一個(gè)努力的人都能有收獲,，如果沒(méi)有，希望在逆境中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),。