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第六式 白鵝亮翅 動作一：接上勢,。身體左轉(zhuǎn)，左腳尖外擺,；右勾手變掌,，雙手順纏交叉合于胸前，左手手指朝上,，手心朝右,，右手手心朝上，指尖朝前上,；目視右前方,。(圖29) 圖29 動作二：接上勢。身體左轉(zhuǎn),，重心移到左腿,，上右步,；右手微順纏外加掤勁。(圖30) 圖30 動作三：接上勢,。身體右轉(zhuǎn),，重心右移；兩手同時逆纏外開,，左手下按至左膝上方,，高與胯平，手心朝下,；右手上掤,，手心朝外，兩臂成半圓弧型,；左腳上步收至右腳左前方，腳尖點(diǎn)地,；目視前方,。(圖31、圖31附圖） 圖31 圖31附圖
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