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親愛(ài)的孩子,，這個(gè)世上,，沒(méi)有人比我更愛(ài)你！

發(fā)燒不是病

發(fā)燒， 是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最常見(jiàn)的疾病了,。咱們首先建立一個(gè)概念： 發(fā)燒不是病,， 發(fā)燒是一個(gè)癥狀，是人體免疫系統(tǒng)工作的過(guò)程,。

大家可以想一想“火”的特性?  

火有溫度,，燃燒釋放出熱和有光。 火需要介質(zhì)才能出現(xiàn) （ 空氣 和 燃料） ,，  最重要的是火有極強(qiáng)的轉(zhuǎn)化能力,， 可以把木頭變成灰， 可以把金屬變成液體,，可以把液態(tài)的水變成氣態(tài),。  所以 “ 火”  或者“ 熱” 是大自然的一個(gè)神奇的魔術(shù)師，具有轉(zhuǎn)化能力的魔術(shù)師,。

人體的溫度系統(tǒng)非常神奇,，夏天熱帶地區(qū)戶外溫度高于40度，人體體溫可以保持在37度,，在南極,，戶外溫度零下幾十度，人體體溫依然可以保持,。整個(gè)人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)非常精準(zhǔn)的工作,。 體溫升高， 就像在身體內(nèi)燃起一把火,，帶來(lái)更加強(qiáng)勁的轉(zhuǎn)化力。

西醫(yī)研究表明： 當(dāng)體溫在37到38度時(shí),， 體內(nèi)白血球會(huì)增加兩倍,，當(dāng)溫度高達(dá)39度到40度的時(shí)候， 體內(nèi)的白血球會(huì)增加到8倍,，身體可以有效的殺滅細(xì)菌病毒,，并可以避免它們?cè)俣确敝扯：θ梭w。

所以發(fā)燒是人體正常的生理反應(yīng),。 發(fā)燒是免疫系統(tǒng)的一個(gè)工作過(guò)程,，這個(gè)過(guò)程也可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的工作能力。

什么情況下會(huì)發(fā)燒？

造成發(fā)燒的原因我們可以從生理和心理兩個(gè)方面來(lái)看,。

比較常見(jiàn)的受涼,，積食，季節(jié)性傳染病例如手足口,，流感,。或者過(guò)度疲憊,，例如周末參加了一個(gè)生日聚會(huì),， 或者長(zhǎng)途旅行太疲勞， 或者掉牙,， 或者情緒的壓抑和緊張,， 或者毫無(wú)原因的發(fā)燒。

當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)一些重要疾病引起的發(fā)燒,。我們這里談?wù)摰闹饕浅Ｒ?jiàn)的可以在家處理的發(fā)燒,，至于什么情況下需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，在后面我們會(huì)談到,。

從生理上講,， 西醫(yī)認(rèn)為發(fā)燒可以幫助身體“ 燒” 掉細(xì)菌，病毒,，提高免疫系統(tǒng)的工作級(jí)別,，中醫(yī)認(rèn)為“受涼發(fā)燒”可以將身體所受“寒邪”排出體外，或者”積食發(fā)燒”提高身體的運(yùn)化能力,，加速代謝能量的瘀滯,。

從心理上講， 過(guò)度的疲勞,，旅行,，人際交往，親子關(guān)系,，家庭關(guān)系里帶來(lái)的情緒積壓都是一些“ 負(fù)面” 的或者“ 不良” 的能量,， 這些無(wú)形的能量干擾，也需要“ 火” 發(fā)燒來(lái)進(jìn)行代謝,。

發(fā)燒的第一個(gè)意義：代謝不良遺傳

人智醫(yī)學(xué)也非常強(qiáng)調(diào)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的發(fā)燒對(duì)于孩子身心靈發(fā)展的重要意義,，0-7歲時(shí)的身體更多來(lái)自父母遺傳，透過(guò)在成長(zhǎng)過(guò)程中一次一次的生病,，發(fā)燒,，孩子會(huì)代謝掉不適合自己的父母遺傳，建立屬于自己一生的身體,。

前幾天有幸參加了一位人智醫(yī)學(xué)醫(yī)生的課程,，在課上她也專門講了一下關(guān)于發(fā)燒代謝不良遺傳的這一部分,。今天也和大家分享一下她的觀點(diǎn)。

 全地球有70億人,，就有70億種蛋白質(zhì),，每一個(gè)人都有屬于自己蛋白質(zhì)，這也是為什么輸血是一件比較困難的事,， 即便是配型成功,，還有很多層級(jí)的亞型，即便是亞型配對(duì)成功,，輸?shù)襟w內(nèi)的血都會(huì)在21天之內(nèi)被代謝掉,。每一個(gè)人都有自己特殊的蛋白質(zhì)，也是每個(gè)人個(gè)體性所在,。

孩子在出生之后,，蛋白質(zhì)來(lái)自于媽媽，在成長(zhǎng)過(guò)程中,，孩子需要不斷的生長(zhǎng)出屬于自己的蛋白質(zhì),，替換掉來(lái)自母親的蛋白質(zhì)。那么,，發(fā)燒就是一個(gè)燃燒的過(guò)程,，是完成這個(gè)自身蛋白質(zhì)重建的一個(gè)重要過(guò)程。

如果孩子不能建立屬于自己的蛋白質(zhì),，每一次發(fā)燒都被快速退燒,，燃燒過(guò)程被過(guò)度干預(yù)， 那么孩子就好像一直穿著一件不屬于自己的衣服,，不僅不利于各個(gè)器官之間的協(xié)調(diào)發(fā)展,，還進(jìn)而影響到孩子心魂和靈性的發(fā)展。

可以說(shuō)這是一個(gè)孩子的靈性對(duì)身體的一個(gè)塑造的過(guò)程,，靈性正在建造一所和自己的發(fā)展最為匹配的房子,，也是孩子的靈，心,，身的協(xié)調(diào)發(fā)展的重要過(guò)程,。

而換牙期的發(fā)燒往往是更加典型的不良遺傳的代謝。 換牙標(biāo)志著孩子的“ 脫胎換骨”,，這時(shí)候的孩子不僅在身體上有很大的變化,， 在心靈層面和精神層面也有著巨大的變化。 “ 自我”的更進(jìn)一步的入住,，構(gòu)建身體的生命能量被釋放，進(jìn)而去構(gòu)建思考能力,。這些轉(zhuǎn)化就好像體內(nèi)有一把火在燃燒促使整個(gè)轉(zhuǎn)變的發(fā)生,。

換牙階段的發(fā)燒非常普遍,。這是發(fā)燒的第一個(gè)意義， 代謝不良遺傳,，建立屬于孩子自己的蛋白質(zhì),，建立屬于孩子自己的健康機(jī)體，幫助孩子的“自我”入駐,。

所以孩子在發(fā)燒中不想進(jìn)食,，就不應(yīng)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，這時(shí)候孩子的身體正在代謝體內(nèi)的蛋白質(zhì),，可以吃一些不含過(guò)多蛋白質(zhì)的食物,。孩子會(huì)瘦，但是燒退后,， 孩子會(huì)胃口大開(kāi),，努力建造自己的蛋白質(zhì)。所以往往孩子燒過(guò)之后,，家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子像變了一個(gè)人一樣,，更加成熟，更加平和,。

發(fā)燒的第二個(gè)意義：提高體質(zhì)

我們首先看看濫用退燒藥的后果,。

身體的溫度剛剛升到39度，免疫系統(tǒng)正要開(kāi)始工作,，一劑退燒藥讓體溫降到36.5 度,。 家長(zhǎng)倒是不擔(dān)心了。 不過(guò)孩子身體里該排出去的病毒或者需要被“燃燒”掉的能量或物質(zhì)仍然存在,。好容易調(diào)動(dòng)身體能量燃起的火被撲滅了,。 身體只好慢慢積聚能量，準(zhǔn)備下一次發(fā)燒,， 退燒藥吃過(guò)4-6個(gè)小時(shí)后,，體溫再一次上升，再退燒,，再反復(fù),。

在體溫下降的間隙里， 身體內(nèi)的細(xì)菌和病毒得到休養(yǎng)生息的空檔,，加倍繁殖,，退燒藥的藥效一過(guò)，孩子的體溫必須要燒的更高才能將壯大的侵略者驅(qū)逐出去,。

如果我們仔細(xì)觀察,， 反復(fù)吃退燒藥的孩子，往往會(huì)反復(fù)3-4天,。這個(gè)過(guò)程對(duì)于孩子身體的基本體質(zhì)有著破壞作用,。 用來(lái)幫助體溫上升的身體元精被耗費(fèi)掉,，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子 “發(fā)燒”， “ 發(fā)高燒” 的能力越來(lái)越弱,，再次生病時(shí),，溫度越來(lái)越低。 父母也許會(huì)認(rèn)為孩子身體好了,。 事實(shí)上,，孩子的“生命之火” 越來(lái)越弱。

這樣的孩子臨床上的表現(xiàn)有：易感,，反復(fù)生病,，周圍有人生病就容易被影響。生命力弱,，臉色發(fā)白,，體力不足。

我們?cè)卺t(yī)院能觀察到,，經(jīng)常使用退燒藥的孩子,，生病時(shí)因?yàn)闇囟壬簧先ィ疾r(shí)非典型癥狀多于典型癥狀,，給大夫診斷帶來(lái)很大挑戰(zhàn),，特別容易誤診。

舉個(gè)例子,，猩紅熱是傳染性極強(qiáng)的疾病,，典型特征是：高熱，楊梅舌,，咽紅腫,，皮疹的帕氏線還有口周蒼白圈。但是目前在門診上很多猩紅熱小患者 沒(méi)有疹子,， 或者沒(méi)有明顯的口周蒼白圈,，或者體溫不高。 特別容易被誤診為普通感冒,，不能及時(shí)隔離治療,， 病程拖得很長(zhǎng)，也會(huì)帶來(lái)傳染,。

為什么呢,？ 因?yàn)榻?jīng)常使用退燒藥， 孩子的身體已經(jīng)不能夠真正的“ 發(fā)燒” 或者“ 發(fā)高燒” ,， 溫度不夠,， 病毒排不出去，疹子出不來(lái)了，可病毒還在體內(nèi),。這樣的孩子恢復(fù)起來(lái)也會(huì)慢一些,。

濫用退燒藥的長(zhǎng)期后果也要說(shuō)一說(shuō)， 成年后的癌癥的幾率會(huì)高,，體溫下降半度或者一度，身體的血液循環(huán)已經(jīng)變慢,，細(xì)胞的新陳代謝能力變差,。

得慢性皮膚病的幾率增加。 如果病毒不能以發(fā)燒的形式發(fā)出去,，就會(huì)以緩慢的方式從皮膚發(fā)出,，濕疹， 牛皮癬等等慢性皮膚病,，而且遷延不愈,。

有一些慢性病的治療過(guò)程中的最后一個(gè)階段，身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的表現(xiàn),， 繼而會(huì)出現(xiàn)皮膚出疹的過(guò)程,，發(fā)幾次燒后，病就快要痊愈了,。也有這樣的癌癥病例,，在治療中出現(xiàn)發(fā)燒，出疹,，如果這時(shí)候處理得當(dāng),，不強(qiáng)制退燒，讓身體的自愈力工作,，燒退后,，癌癥會(huì)有很大的改善。

我們現(xiàn)今的生活方式讓這一代人所得疾病與過(guò)去有很大的不同,，真正的熱病非常少,，“寒冷“性疾病（ 身體的寒冷,，心魂的寒冷,，靈性覺(jué)知的沉睡）占了大多數(shù)，在這一點(diǎn)上,，” 溫暖“在治療中的意義巨大,。

比如艾灸療法的普及也是疾病的一種呼應(yīng)。孩子的發(fā)燒就是自身機(jī)體的自發(fā)工作,，對(duì)于長(zhǎng)期體質(zhì)的提高,，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)有重要的意義。

發(fā)燒的第二個(gè)意義就是在于提高體質(zhì)，減少未來(lái)成年后得寒冷性疾病的幾率,。

發(fā)燒的第三個(gè)意義：身體免疫系統(tǒng)學(xué)習(xí)的過(guò)程

發(fā)燒也是一次身體的自我教育過(guò)程,。從孩子出生后，免疫系統(tǒng)要到21歲才能完全建立完成,。 在人智醫(yī)學(xué)中免疫系統(tǒng)是”自我“工作的一個(gè)重要表達(dá),。

我們看一看免疫系統(tǒng)是如何工作的。

?  首先,，要有識(shí)別的能力,，分辨“ 你“ ” 我“ 。

?  第二,， 要有決斷的能力,， 是否需要進(jìn)行破壞，還是敞開(kāi)接納,。

?  第三,，對(duì)于需要破壞的外來(lái)物，免疫系統(tǒng)具備這樣的能力將其阻擋在身體之外,，并將其破壞代謝,。

身體的免疫系統(tǒng)的工作機(jī)制， 就是一個(gè)健康的”I ”自我“ 的工作機(jī)制,。

在成人之間的相互交往中,，我們會(huì)有很多這樣的體會(huì)， 如果一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)知不夠清晰,，往往不能建立清晰的邊界,，過(guò)度攝入他人的情感或生活，或者在無(wú)意識(shí)的情況被侵犯而沒(méi)有覺(jué)知,；抑或陷入情感情緒的瓜葛,，無(wú)法從糾纏中脫離并保持清醒的覺(jué)知，,；過(guò)于自戀自負(fù),，過(guò)于自卑；這都是“I”,，“自我”發(fā)展不完整的表現(xiàn),。

身體是精神在物質(zhì)世界的表達(dá)，同樣精神是身體在精神世界的表達(dá),。

孩子的免疫系統(tǒng)的健康發(fā)展,，不僅僅是身體的建構(gòu)的基礎(chǔ)， 也是孩子心理和精神發(fā)展的基礎(chǔ),。

發(fā)燒是免疫系統(tǒng)在成長(zhǎng)過(guò)程中一次又一次的實(shí)戰(zhàn)練習(xí),，透過(guò)練習(xí)，免疫系統(tǒng)得到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

兒童期疾病和發(fā)燒在免疫系統(tǒng)的成長(zhǎng)中扮演非常重要的教育意義,。

發(fā)燒時(shí)孩子會(huì)不舒服，就像我們爬山后身體會(huì)有不適一樣,，任何鍛煉都需要我們付出努力,，而這是讓我們變得更加強(qiáng)大的唯一途徑。

因此,， 發(fā)燒的第三個(gè)重要的意義就是身體免疫系統(tǒng)學(xué)習(xí)的過(guò)程,，也是強(qiáng)大免疫系統(tǒng)的一個(gè)重要的教育過(guò)程。

發(fā)燒,，該不該退燒,？

那么到底要不要退燒？

孩子發(fā)燒,，我們要給予幫助,，但是”退燒“的目的不在于降溫， 而在于如何幫助孩子抓住“ 發(fā)燒” 的機(jī)會(huì),，強(qiáng)壯ta的免疫系統(tǒng),。

退燒或者孩子的疾病護(hù)理，一定要帶著未來(lái)的視野,，讓孩子更加健康,，不是讓身體恢復(fù)到之前的狀態(tài)， 而是讓身體透過(guò)疾病變得更好,。透過(guò)合適的護(hù)理,，讓孩子的發(fā)燒后的身體狀況更上一層樓。

如何護(hù)理呢,？

第一,，對(duì)病因要清楚。

上面給出的方法都不會(huì)干涉免疫系統(tǒng)的工作,，而更多的是給免疫系統(tǒng)一個(gè)助力,，透過(guò)自身的自愈力來(lái)完成整個(gè)康復(fù)的過(guò)程。

例如推拿之后或者服中藥之后,，會(huì)加快疹子的排出而不是壓抑,。

如果是情緒或者疲勞引起的，或者換牙期的發(fā)燒,，或者是沒(méi)有其他癥狀的發(fā)燒,，更需要的是父母的陪伴。安靜的臥床休息,，減少過(guò)度消耗,，集中全部能量陪伴孩子經(jīng)歷一次內(nèi)在的蛻變，非常重要,。

第二,，  做了處理后，不要著急讓體溫降下來(lái),， 給身體足夠的時(shí)間處在“高溫” 狀態(tài),。

保持在發(fā)燒的狀態(tài)，身體免疫系統(tǒng)才能進(jìn)行需要的工作,， 完成工作也是需要一定時(shí)間的,。 沒(méi)有特別的情況下，40度以下,，三天都是基本安全的,， 前提是身體的溫度均勻，不要局部高溫,。如果體溫均勻分布,，1-3天都可以接受， 如果時(shí)間再長(zhǎng),，需要尋求醫(yī)生的幫助,。

重點(diǎn)在于：孩子的體溫分布是否均勻。 往往發(fā)燒尤其是積食發(fā)燒的孩子,， 都是手腳冰涼,，體溫很高,。 這時(shí)候父母要想辦法讓手腳熱起來(lái)，手腳熱,，孩子體溫會(huì)自然調(diào)節(jié),，也避免了高溫驚厥的可能。

第三,， 家長(zhǎng)護(hù)理時(shí),，焦點(diǎn)不要放在體溫上。你不僅僅照顧的是孩子的身體,，你更多的是在呵護(hù)孩子的心靈,。

生病的孩子比平時(shí)更加敏感，兒童期疾病或發(fā)燒也不僅僅是身體上的蛻變而已,，往往伴隨心魂和靈性的成長(zhǎng),。

護(hù)理發(fā)燒中的孩子,，家長(zhǎng)要發(fā)展出冷靜與理智,，還要發(fā)展出豐富的想象力和幽默感，陪伴孩子經(jīng)歷這次鍛煉,。 這時(shí)候心靈的溫暖給予孩子的能量不亞于一味大藥,。

第四，嘗試與身邊的中醫(yī)建立良好的信任關(guān)系,。 

這一點(diǎn)我特別要說(shuō)給父母?jìng)儭?咱們國(guó)家的醫(yī)療資源非常緊張,，沒(méi)有國(guó)外的家庭醫(yī)生的體系。 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中如果能有一位專業(yè)醫(yī)生相伴,，對(duì)整個(gè)家庭的幫助是巨大的,。

現(xiàn)在的父母學(xué)了很多的醫(yī)療知識(shí)，但是不夠系統(tǒng),，所見(jiàn)病例也不夠多,，遇見(jiàn)孩子生病,，依然把握不好“度”，例如,，何時(shí)可以扛,，何時(shí)要用藥，或者將各種方法輪番試用,，過(guò)度干預(yù)孩子的身體自我恢復(fù),，也算是在家的“過(guò)度治療”。如果有一位專業(yè)的醫(yī)生陪伴,，情況會(huì)大不相同,，心里也會(huì)安定很多。

遇到以下情況,，請(qǐng)咨詢醫(yī)生

這里我也給大家一些參考,，在什么樣的情況下需要尋求專業(yè)的醫(yī)生的建議，什么情況下可以在家陪伴,，幫助家長(zhǎng)掌握一下”度“,。

如果孩子有上面這些情況,，最好做一下咨詢，經(jīng)過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診斷,，排除一下嚴(yán)重疾病的可能性時(shí),，也可以在家里慢慢康復(fù)。

簡(jiǎn)便有效的家庭護(hù)理小方法

我給大家推薦幾個(gè)經(jīng)過(guò)很多案例實(shí)踐,，簡(jiǎn)便有效的中醫(yī)和人智醫(yī)學(xué)的家庭護(hù)理小方法,，既可以幫助孩子合理控制體溫的分布均勻,，又可以給孩子的身體自愈的可能。

有關(guān)高溫驚厥

大家問(wèn)題里問(wèn)到高溫驚厥的問(wèn)題， 其實(shí)驚厥發(fā)生的時(shí)候往往溫度不高,，驚厥發(fā)生之前孩子會(huì)感覺(jué)到冷（例如體溫37.8）但是身體需要更高的溫度,，正在努力醞釀中，因此會(huì)感覺(jué)到冷,，驚厥后體溫會(huì)上升,。

對(duì)于易驚厥的孩子,，重要的還是體溫的分布均勻，過(guò)早退燒并不能解決問(wèn)題,。 另外驚厥之后,，一般不超過(guò)5-10秒 是正常的，尤其是孩子的意識(shí)清醒就沒(méi)有太大的問(wèn)題,， 如果孩子意識(shí)不清或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，需要去醫(yī)院尋求幫助。

兒童期的疾病大多數(shù)是自愈性疾病,，如果一個(gè)孩子已經(jīng)是長(zhǎng)期使用退燒藥或抗生素,。 好幾年都不發(fā)燒了，脾胃不好,，身體弱弱的,， 容易感冒，但是溫度升不起來(lái),。 怎么辦,？孩子地靈性會(huì)不斷地尋找各種機(jī)會(huì)繼續(xù)發(fā)展他地身體，也許是其他疾病地方式,。

如何幫助孩子主動(dòng)發(fā)燒

臺(tái)灣的許姿妙醫(yī)師曾經(jīng)介紹過(guò)一個(gè)主動(dòng)發(fā)燒的方法,，幫助長(zhǎng)期使用寒冷類藥物，不發(fā)燒的孩子來(lái)強(qiáng)健免疫系統(tǒng),。 人為幫助孩子發(fā)燒,，可以幫助身體的免疫系統(tǒng)恢復(fù)體溫升高的能力。

具體做法：

這個(gè)方法介紹給課前提到這個(gè)問(wèn)題的同學(xué),，如果你的孩子是這樣的情況,，可以試一下。