現(xiàn)代眾人越來越注重養(yǎng)生，所以平常都會泡些中材茶飲來喝,，例如黃芪枸杞一起泡水喝,，特別是在秋條季節(jié)，,，暖暖的一杯從頭暖到腳,。黃芪枸杞茶對人體的帶來的好處很多，食用也非常簡單,。但是并不是所有人群都適合喝黃芪枸杞茶,，那讓我們來了解清楚才更有效的養(yǎng)生。

黃芪枸杞泡水喝有什么功效

黃芪

中醫(yī)認(rèn)為黃芪味甘,，性微溫,，歸肺、脾,、肝,、腎經(jīng)。黃芪有益氣固表,、斂汗固脫,、托瘡生肌、利水消腫之功效,。 用于氣虛乏力,，食少便溏，中氣下陷,，久瀉脫肛,，便血崩漏，表虛自汗,，氣虛水腫黃芪圓片,，癰疽難潰，久潰不斂,，血虛痿黃,，內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，黃芪有增強機體免疫功能、保肝,、利尿,、抗衰老,、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用,。能消除實驗性腎炎蛋白尿,，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量,。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,，改善心肌供血，提高免疫功能,，而且能夠延緩細胞衰老的進程,。黃芪食用方便，可煎湯,，煎膏,，浸酒,，入菜肴等

中醫(yī)認(rèn)為枸杞性平,，味甘;滋補肝腎，益精明目,。用于虛勞精虧,、腰膝酸痛、眩暈耳鳴,、內(nèi)熱消渴,。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目,，補肝腎,，增加人體免疫力，延緩人體衰老保持健康體魄,。因肝血不足,、腎陰虧虛而引起的眼花和夜盲癥人群，可以通過常喝枸杞水來緩解癥狀,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,，枸杞有明顯抑制人體癌細胞的作用，對于癌癥的擴散能起到一定的防治作用并且還能增強免疫功能,。平時生活里適合每天吃20克的枸杞作為保健食品,，如需要治療建議是每天30克左右。枸杞的挑選盡量選個子比較大,、顏色紅肉多,，嚼在口里有粘牙的感覺，味甜,。

黃芪有提氣的作用,，喝黃芪水可以改善陽氣虛弱的問題。但光喝黃芪水的效果并不是很好。肝主藏血,，如果肝的功能低下,，藏不住血，會手腳冰涼,。所以要養(yǎng)肝氣,，補肝。所以將黃芪加枸杞一起泡水較好,。

枸杞：保養(yǎng)肝臟,、促進血液循環(huán)、明目,、利尿,、助消化、滋陰潤肺,。 黃芪：味道甘醇,，可補氣、活血,、養(yǎng)顏,、潤膚、強壯體能,、加速糖的代謝與脂肪分解,。(加可加入紅棗)紅棗：補氣、促進血液循環(huán),、保養(yǎng)心臟,。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏,。黃芪紅棗枸杞茶是黃芪,、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶,，是家喻戶曉的熱門防癌茶方,，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強免疫力,。

紅棗枸杞泡水喝的功效

黃芪和枸杞都屬于滋補類中藥,，功效對于女性來說很有益。日常生活經(jīng)常用黃芪枸杞泡水,，能調(diào)理體質(zhì)增強抵抗力,。對體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群則需要長期堅持,，但在生活里不是所有人都適合喝黃芪枸杞茶,。

哪些人不適合喝黃芪枸杞水

1,、 陰虛的人：陰虛的表現(xiàn)有手足心熱、口咽干燥,、腰酸腰痛,、潮熱盜汗、失眠多夢,、舌質(zhì)紅無苔,、脈細數(shù)等。因為黃芪性味甘,、微溫,，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血,。

2,、濕熱的人：濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重,。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥,，如黃連、茵陳,、黃芩等,。

3,、熱毒熾盛的人：熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,，使病情加重。如果必須服用黃芪,，一定要配伍清熱解毒藥,，如黃連、梔子,、大黃,、敗醬草等。

4,、紅舌少唾液的人：如果你出現(xiàn)嘴唇偏紅舌質(zhì)偏紅,、嘴巴變得很干缺少唾液，舌有黃苔等癥狀,，一定不能吃黃芪,。

5、高血壓者,、腦出血者：患有高血壓者,、腦出血者同樣也不能食用，食用過后血壓容易上升,，會加重癥狀,。

6,、體質(zhì)偏熱的人體質(zhì)偏熱者也不能食用黃芪，且食用過后會造成情緒易怒,。