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早起五分鐘能吃上熱乎乎的湯面,,養(yǎng)胃暖身勝過十條秋褲,,老少皆宜

 小男孩叫閆旗 2017-12-29

'面條是我們經(jīng)常吃的主食, 它非常方便省事,, 只需幾分鐘就能搞定,。比如說冬天的早晨就喜歡吃點熱乎乎的食物, 煮一碗湯面就是不錯的選擇,; 一個人的午餐不想費(fèi)事,,下一碗湯面還是不錯的選擇; 晚上為了身體的健康更想吃得簡單些,,一碗湯面更是不錯的選擇,, 這些也讓我們在不知不覺的喜歡這主食。

湯面就是加入調(diào)料,、菜肴,、面條煮熟的湯品,主要是以湯為主的面食,。有這種說法:“一碗熱湯面下肚,,暖過十條秋褲。,,真的是吃過后暖胃又暖心,。湯面的做法多種多樣, 可按每個人喜好添加不同的食材,, 就會演變不同的風(fēng)味,,濃郁的牛肉湯面、排骨香菇湯面,、海鮮湯面,。。,。甚至是一碗清湯面,,每個人的味蕾都有其獨(dú)特喜歡的味道。

前兩天做了棒骨湯特地留下了碗高湯,, 家里還有自己做的蓮藕肉丸,,青菜不能少的,這就能成就一碗好吃又營養(yǎng)的“青菜藕丸湯面”,。 早上起來五分鐘,, 為家人準(zhǔn)備這樣一碗面條吧,相信家人吃過后頓覺渾身暖暖的,,美味劃過舌尖,,溫暖身體,更溫暖心,。簡簡單單的一碗湯面,,卻透著一股濃濃的關(guān)懷,最適合在這寒冬來表達(dá)我們對家人的愛意,。

【青菜藕丸湯面】原料: 面條 1團(tuán) 蓮藕丸 6個 小白菜 4顆 高湯 胡椒粉 油鹽 適量制作:1. 準(zhǔn)備好原材料,;

2. 用小鍋煮高湯, 放入藕丸一起煮;

3. 加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,;

4. 另起一個鍋燒鍋開水, 加入適量的鹽,;

5. 水開后放入面條,;

6. 用筷子迅速的將面條扒開煮; .

7. 煮至面條八成熟時,, 撈出放入碗中,;

8. 肉丸湯中再放入小白菜進(jìn)去煮變色;

9. 將煮好的肉丸高湯放入面中,,青菜擺放在旁邊,。

小貼士:1. 用一個小鍋煮藕丸高湯, 加入適量的鹽等調(diào)味料,; 2. 同時另一個鍋燒開水煮面,, 加入點鹽能保持面條的筋斗還不易扒鍋;面條只需煮到八成熟撈出放入碗中,; 3. 這時將青菜放入高湯中燙熟后將它們一起倒入面碗中即可,。 '

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