慢性支氣管炎屬于中醫(yī)學“內傷咳嗽”“痰飲”的范疇，病變臟腑以肺,、脾,、腎為主,。基本病機主要為肺腎陰虛,，脾虛痰濕蘊肺,，肺氣上逆。前期咳嗽痰多色白,，中后期則表現為干咳或咳嗽有痰,、痰中帶血等陰虛內熱癥狀。

01

川貝冰糖燉雪梨

原料和制法：川貝3g,，冰糖適量,，雪梨1個。將雪梨去心,，放入川貝及冰糖燉熟,。

用法：燉熟溫服，每日1次,。

功效：潤肺化痰,，適用于本病見咳嗽痰多色黃者。

02

鮮藕汁蜂蜜飲

原料和制法：鮮藕汁100~150毫升,，蜂蜜15~30毫升,。將兩者混合調勻。

用法：調勻內服,，每日1次,。

功效：化痰止咳，適用于肺熱咳嗽,、咽痛,，痰中帶血療效較好。

03

蘇子粳米粥

原料和制法：蘇子15克,，粳米100克,。將蘇子研粉后與粳米一同煮粥。

用法：加適量白糖調味溫服,。

功效：降氣止咳,，適用于肺氣上逆、咳嗽嚴重者,。

04

四仁粥

原料和制法：白果仁,、甜杏仁各100克，胡桃仁,、花生仁各200克,。共搗碎，每日早晨取20克，加水1小碗,，煮沸后打入雞蛋1個,。

用法：加冰糖適量頓服，每日1次,。

功效：降氣化痰止咳,。

溫馨小貼士

慢性支氣管炎是由六淫外邪犯肺，臟腑功能失調,，內邪干肺,，導致肺失宣降，肺氣上逆而發(fā)病,。因此,，患者應注意四季寒暑節(jié)氣變化,，及時調整穿著,，盡量避免感冒、發(fā)熱等疾病,。

飲食方面,，可以參照上面食療、禁食生冷,、黏滑,、肥厚滋膩食物，防止損傷脾胃,，有效避免痰濁內生,，上逆犯肺導致病情加重。

此外,，多進行有氧深呼吸,，能有助于進行肺泡內外氣體交換，吸入清氣,，呼出濁氣,，達到理氣止咳功效。

本文選自《滬上中醫(yī)名家養(yǎng)生保健指南叢書》之《常見老年病的針灸推拿預防和護養(yǎng)》

叢書總主編：施杞

本冊主編：趙粹英

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