自今年五月川藏騎行回來已有半年了，有許多人問了我很多問題,，如騎行川藏該帶什么裝備,，川藏線坡度大小，川藏線的安全嗎等等,。

現(xiàn)在,，我就把我這次騎行做個總結，一家之言,，僅供參考,。

一，裝備

必備的我都帶上了,。如頭盔，手套,，護膝,，手電，手機,，多頭充電器,，碼表，補胎工具等等,。手機帶了兩個,，移動加電信。充電寶沒帶,，太沉,。氣筒沒帶有腳踏，打氣廢力了,。多帶了幾個內胎,，外胎沒帶。朋友們的高端車要備易損件，可能就因為斷根輻條而必須買整個車輪,，而且貴的要命,，更可能有錢也買不上。塑料袋多備了幾個,。帳篷,，睡袋等沒帶。你們想要,，雅安到新溝的路上可以撿很多,。網(wǎng)上有一次性睡袋，有潔癖的買個吧,，不貴,。有些人帶了太陽能電池板，我感覺沒必要,，我每天住店的,，店里一般晚上都有電。

衣物:我?guī)Я艘惶昨T行服,，一套速干衣,，一套沖鋒衣，一件羽絨上衣(年紀大,，有病,，五月天冷點)，一套內衣褲,。為防水,，防凍，我多帶了一付滑雪手套和鞋套,。沖鋒衣可以用雨衣(分體式的)代替,，既輕快，又經濟,。年輕人可多帶兩套騎行服,，拍出的照片，靚,！

二,，人身安全

出行前在客棧買了份保險，成都各個客棧都可辦理,。平時常服藥品備全,，其它參考了騎行攻略。路上野狗傷人很多,，但碎石也多,，我是獨行,，有伴的可編隊走。藏族人民對平常漢人非常友好,，去了就能體會到,。作惡的極少，有也沒事,，警務站很多,。

川藏線七、八月份景色最美,，但雨水也多,，塌方，泥石流頻繁,，能避開就盡量避開,。不下雨也會有石頭下落，多半是因山上大型動物踩踏而致,，遇到落石路段,，多觀察一下再過，要快速通過,。這是交警告訴我的,。

三，關于高反

高反有,，但不必擔心,，騎著騎著就適應了，如果心存恐懼就成問題了,。臨走前,，我泡紅景天喝了半個月，在成都客棧買了一盒“高原安”,，回家后發(fā)現(xiàn)還有半盒,。葡萄糖粉加鹽，對付高反,，絕佳,，一路上都在用,，紅牛,，太貴。在埡口時感覺喘氣,，我釆用深呼淺出的辦法馬上就能緩解,。感冒會加重高反，高原上溫差大,，盡量少洗澡,，一旦感冒,，吃什么藥也沒用，只有下撤,。我在新都橋洗澡時受涼而感冒,，到理塘就抗不住了，只好搭車,。理塘到巴塘,，那么美的景色就一閃而過，腸子都悔青了,。抽煙也會加重高反,，盡量少抽。如要抽煙,，在康定買個“高原打火機”吧,。爬折多山時，當海拔上升到3800米以上后,，想抽煙,，我成都買的打火機就打不著了。

四,，騎行難度

川藏線坡度不大,，只是長，很長,。我們山西省的公路坡度大,，川藏線上的坡不算什么。我的口號就是:不急不慢,，不停不站,。翻第一座山，即折多山時,，我晃晃悠悠地用五個小時就騎上去了,，也沒感覺高反。過了折多山,，我就有信心十足了,。東達山高一點，最后的兩公里,，我騎了一個半小時,，有點頭暈，短暫休息三,、兩分鐘就又開始騎行了,。休息的時間越長，體溫流失和高反就越嚴重,。另外,，快到埡口的時候,，我會提前穿戴好防寒衣服。埡口風大,，雨,、雪、冰雹隨時會到,。

五,，車輛

我騎的是美麗達挑戰(zhàn)者550。車胎換成了半光頭胎,，結果下坡時,，時速只能保持二十公里上下，抓地力太差,。我感覺多少錢的車不重要,，皮實就行。出發(fā)前我去車店大保養(yǎng)一次,。貨架換成鋼質的,，鋁架，快拆架用過,，顛幾次后就散了,。來令片沒帶，邦達換了一回,。朋友們帶上吧,，路上的，死貴,。

六,，吃住

我對吃住不講究，也不敢講究,，能遮風擋雨,，吃飽就行。川藏南線已商業(yè)化,，主打川菜,，一般人都能習慣，也不貴,。今年客棧競爭的厲害,，許多客棧住宿加早晚餐五十元，牦牛肉管飽,。晚餐一般都很豐盛,，十人一桌,，十菜加一湯,。標間也不貴,，一般不超六十元，但也有便宜的客棧,，衛(wèi)生確實要差點,，忍忍就過去了。

八,，經費

我已騎行四年了,，裝備早已齊全，所以帶了四千多一點,，沒用完,。路上可微信支付，沒有帶太多現(xiàn)金,。

七,，藏地禁忌

參考攻略吧。

我是個癌癥病人,，在川藏線上也遇到過許多和我一樣的騎行者,。我們能騎到拉薩，相信所有人都可以,。騎行川藏線,，并沒有多難。有些人過份地夸張多難多難,，無非是在夸獎自己,，看我多厲害，多英雄,。

川藏線就在那里,，邁上左腳，右腳就自然跟上去了,。

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