預(yù)防血管堵塞有以下幾點(diǎn)：

心血管堵塞是冠心病的俗稱,，是心肌相對或絕對缺血、缺氧而引起的,。心血管堵塞是一種最常見的心血管疾病,，會威脅到心臟的健康，心臟直接威脅我們的生命,，所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)防和有效的治療,。心血管堵塞引起血液不通怎么辦？下面為大家具體介紹,。

心血管堵塞引起血液不通的癥狀

心血管堵塞引起血液不通的癥狀最為常見的就是頭暈,、白天發(fā)困、腦悶,、氣喘,、心慌、記憶力減退的癥狀,，血液不通會出現(xiàn)出現(xiàn)腰背發(fā)酸的癥狀,。血液不通70%時常見的且明顯的癥狀是缺氧。這心血管堵塞的癥狀,，希望大家了解以后能夠提高警惕,，增加防御知識，保護(hù)自己的身體健康,，參與到心血管堵塞的預(yù)防上來,，這樣受到心血管堵塞的危害才會降低，身體變能健康,。

心血管堵塞引起血液不通的治療

心血管堵塞引起血液不通的急性治療可以考慮溶栓或者介入治療,，溶栓治療是通過靜脈內(nèi)輸注尿激酶、鏈激酶等溶解血栓藥物,，達(dá)到開通血管,、恢復(fù)心肌血流灌注的目的,；介入治療就是不開刀暴露病灶的情況下，在血管,、皮膚上作直徑幾毫米的微小通道,，或經(jīng)人體原有的管道，在影像設(shè)備的引導(dǎo)下對病灶局部進(jìn)行治療的創(chuàng)傷最小的治療方法,；保守治療的話主要就是藥物防止血栓繼續(xù)形成,，緩解癥狀。

心血管堵塞引起血液不通的預(yù)防

心血管堵塞出了藥物,、物理治療之外,，一定還要注意健康的生活習(xí)慣，病情才能得到較好的改善,。 而我們要預(yù)防心血管堵塞也養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

1、保證良好的飲食,，注意飲食要好消化,，減少便秘出現(xiàn)，心血管在飲食上減少膽固醇,、脂肪的攝入,，及時的控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入,，另外還要增加維生素的攝入,，多吃新鮮的蔬菜水果、如香蕉,、橙子,、西柚，膳食纖維也要及時的攝入,，如玉米,、燕麥、大豆,，做到少食多餐,，避免暴飲暴食，不健康飲食等習(xí)慣出現(xiàn),。

2,、適當(dāng)運(yùn)動。心腦血管患者不是不能運(yùn)動,，而是要適當(dāng)運(yùn)動,，運(yùn)動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高,。要合理安排運(yùn)動時間和控制好運(yùn)動量,。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,，此時，溫度回升,，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病,。

3、心態(tài)平衡,。情緒激動是心腦血管病的大忌,，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,，不要讓情緒起伏太大,。避免精神緊張情緒激動、失眠,、過度勞累,、生活無規(guī)律、焦慮,、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

4、防止栓塞,。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮,、痙攣，發(fā)生供血不足,，并可能導(dǎo)致栓塞,，要十分注意保暖。

5,、戒煙戒酒,。戒煙限酒長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，造成血脂增高,，誘發(fā)心腦血管疾病,。

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