你有沒有過這樣的經(jīng)歷

付出了很多行動,，卻還是在原地打轉(zhuǎn)

很容易三分鐘熱度,、半途而廢

分手了還不惜一切地去挽回

而你身邊又不乏這樣的人

沒有很完美，但偏偏招人喜歡

話沒有很多,，但說出的話都極具說服力

其實他們跟你并沒有什么不同

只是他們知道該怎樣抓住人心

知道怎樣回避沖突,、化解困局...

有個朋友說,，前女友去另一個地方時,，他曾開摩托車狂追一百公里；一位同事,，曾在人來人往的街道上為前女友下跪,，引發(fā)圍觀。

面對失去,，驚慌失措的人們會找各種方式應(yīng)對,，可能舍棄尊嚴(yán)和理性。

心靈雞湯告訴你要“斷舍離”,，道理誰都懂,，但沒有人做得到。它只是告訴你一個美好的結(jié)果,，但是怎么實現(xiàn)這個結(jié)果,，沒有說。

心理學(xué)為什么能改變呢,？它會告訴你一個又一個的知識點,，這些知識點單獨來看似乎沒什么，好像不過如此,，但當(dāng)這些知識點累加起來,，它會讓你慢慢形成一種心理學(xué)的思維視角。

我們很多時候做決定都是依靠直覺,，這樣非常危險,，需要一個認(rèn)知糾偏系統(tǒng)，幫助我們做出更加正確的決策,。

“這就是心理學(xué)比雞湯頂用的地方,。”

人人都是大眾心理學(xué),，都在試圖根據(jù)自己的經(jīng)驗,，對事物進(jìn)行解釋。

遺憾的是,，大量與真相不符的“心理常識”充斥在我們周圍,。

比如,，一個人再窮，但他的智商并不會受到影響,。對嗎,？錯。

貧窮真的會影響人的智商,。

比如,，是不是你從來不犯錯、不求人,、不給大家添麻煩,，大家就會喜歡你,？

錯了,！你越是完美，喜歡你的人反而可能越少,。

很多人平時積累的心理學(xué)常識可能有一半以上都是錯的,。

限于迷茫和瓶頸的人那么多，大量的“偽心理學(xué)”,、寡淡無味的“心靈雞湯”干擾著生活,。

陳昌凱說，他很想幫點忙,。

他MOOC上主講的《南京大學(xué)：心理學(xué)與生活》課程,，2015年度評為全球最受歡迎的課程TOP5，全球中文心理課程排名第一,，累計學(xué)習(xí)人數(shù)接近40萬,。MOOC是全球最大的在線學(xué)習(xí)平臺。

陳昌凱老師

有學(xué)生稱上過清華大學(xué),、多倫多大學(xué)等高校開設(shè)的許多心理學(xué)課程,，覺得陳昌凱的課是其中最好的。

不僅是這門課,，他的各種課,，談話的藝術(shù)，戀愛課,，就業(yè)創(chuàng)業(yè)課,，都很受歡迎。

受歡迎的原因是“接地氣”,。他的每一堂課,，都是一個生活問題。

比如,，如何學(xué)會察言觀色,，如何打敗拖延癥，如何建立良好的印象增強桃花運，如何更好的跟自己相處,、化解負(fù)面情緒,。

很多同學(xué)說對心理學(xué)感興趣，但又說不知道從哪里開始學(xué),。

“那就不妨先從自己的生活開始吧,。我們每一個人都有一些希望可以改善自己的地方，想人緣更好,、心情更開朗,、工作更有效率?！?/span>

他就談起了自己怎么處理生活焦慮,。

碩士畢業(yè)后，當(dāng)時的他怎么也不想讀心理學(xué)了,。當(dāng)年心理學(xué)有非常大的趨勢,，越來越理科化，比如研究腦科學(xué),、神經(jīng)科學(xué),，他的興趣不在這里。

“我希望能看到人,，能看到我的研究對象,，而不是僅僅把研究對象變成一個數(shù)據(jù)條?！彼麛喾艞壛诵睦韺W(xué),，開始攻讀社會學(xué)博士，這相當(dāng)于完全換了個學(xué)科,，博士連考了四次,，邊工邊讀，累得每天回到家就癱倒在床,。

「在那個時候,，我特別緊張，對于時間的焦慮感非常強烈,?！?/span>他就停下來，用心理學(xué)理論去研習(xí)自己,，分析背后的心理動機,，去總結(jié)行動過程的規(guī)律和方法。

他最近一次談到焦慮是今年3月,。第二屆全國青年理論創(chuàng)新征文頒獎大會上,，陳昌凱翻了一下獲獎作者的通訊錄,，發(fā)現(xiàn)自己是里面年紀(jì)最大的一個。

“大家都是80后,、90后,，就我一個70后?！彼{(diào)侃說,，胡潤財富調(diào)查中，現(xiàn)在中國千萬富翁的平均年齡就是38歲,，“我已經(jīng)38歲了,，離千萬還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，有點焦慮,?！?/span>

不過，深諳心理學(xué)的陳昌凱知道,，對抗焦慮的減壓閥是什么,，“其實，沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣,，并不是我們真正需要的?！?/span>

一種原本沒有什么吸引力的東西

為什么突然間變得很有誘惑力,？

就因為，很快你就得不到它了,。

心靈雞湯會用一句「斷舍離」打發(fā)你

心理學(xué)則認(rèn)為,，這是中了認(rèn)知失調(diào)的招

我們該如何學(xué)習(xí)心理學(xué)呢？

如何才能學(xué)得輕松準(zhǔn)確高效呢,？

全球慕課名師帶你學(xué)習(xí)

有趣有料有梗的心理學(xué)知識

遠(yuǎn)離偽心理學(xué)和雞湯,！

一起探索人性、追求幸福

更好地認(rèn)識自己,、了解他人

100期音頻輔導(dǎo)課

可永久回聽

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這套課程,，你能得到什么？

全球慕課最受歡迎的中國心理學(xué)老師,，陳昌凱將給你一整套心理學(xué)的認(rèn)知框架,，助你更好地認(rèn)識自己，理解人性,，過通達(dá)人生,。

他的課累計學(xué)習(xí)人數(shù)40萬，他從事心理學(xué)研究20多年,，學(xué)生評價其課程接地氣,，善用生活例子解釋心理學(xué),，知識濃度高，風(fēng)趣幽默,，是他們上過的最好的心理課程,。

-課表節(jié)選 -

（下拉查看）

本套課程最大亮點就是

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教會每個人，都成為自己的人生顧問

心靈雞湯只告訴你美好的結(jié)果

而心理學(xué)教你如何做到

人的一生多半活在情緒中,，依靠直覺做決定,，這非常危險的。心靈雞湯只告訴你美好的結(jié)果,，而心理學(xué)是一個糾偏系統(tǒng),，用大量知識點搭建的認(rèn)知體系，幫你建立成熟的心智模式,。

不同于單純理論型的心理學(xué)課程,，而是真正幫你認(rèn)清生活的真相，給你面對問題馬上就能用的解決方案,，遇見更好狀態(tài)的自己,。

比如：如何與愛人相處、教育孩子,？如何化自卑為自信,？如何在沖動、要發(fā)脾氣的時候管住自己,？如何擺脫職業(yè)倦?。咳绾握业胶线m你的愛人,？...

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