今天小編和大家聊一下好吃的東西

橘子

吃完橘子以后，

你是不是把橘子皮扔掉了,？,？？

告訴你,，

這橘子皮千萬不能丟,，

用處大著呢！

橘皮做枕頭,，有神奇效果

1預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)，能避免血管老化和僵硬,，對人類的腦梗塞有一定的預防功效,。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經(jīng)常使用它制成枕頭,，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害,。

2清熱去火，降壓

橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎,，對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說,，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生,。

3鎮(zhèn)靜安神,，助睡眠

鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在，制成枕頭以后更是清香怡人,，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體,，從而起到調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用，對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用,。

4做成圓柱形頸椎問題也解決了

曬干的橘皮本身有一定的硬度,，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度,，而不是軟塌塌的,，一壓就下去。而且這個硬度不強,，在能起到按摩作用的同時,，也不用擔心會傷到頸椎。

一片橘皮堪比8味中藥

1防暈車：在上車前1小時,，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層,，對準鼻孔,，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔,。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,，可有效地預防暈車。

2治咳嗽：用干橘皮5克,，加水2杯煎湯后,，放少量姜末、紅糖趁熱服用,。也可取鮮橘皮適量,，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲,，有化痰止咳之功效,。

3理氣消脹：用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖,，為橘皮茶,，飲后可理氣消脹，生津潤喉,。

4治口臭：橘皮30克,，水煎代茶飲，治口臭,。

5止胃疼：曬干的橘皮不但有特殊的香味,，而且還有消炎,、調(diào)整腸胃功能的作用。飲食不規(guī)律或吃得過飽引起胃痛,、胃部不適,，喝點橘皮水，能起到一定的緩解作用,。

6治風寒感冒：鮮橘皮,、生姜片，加紅糖適量煎水喝,，可治療風寒,、感冒、嘔吐,、咳嗽,。

7治凍瘡：先將橘皮用火烤焦，研成粉末,，再用植物油調(diào)均勻,，抹在患處可治凍瘡。

橘皮入菜：煮粥,、泡茶,、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口,，而且還開胃、解膩哦,。

橘皮粥：在熬大米粥時,，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮,，等粥煮熟后,，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,，能夠起到飲食治療的作用,。

橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮,，湯味鮮美,，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺,。

橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲,、丁或塊，用時可以單獨用開水沖泡,，也可以和茶葉一起飲,，不僅味道清香,，而且有開胃、通氣,、提神的功效,。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

橘皮的做法：橘子皮放在干凈的紙上，放在陽光下曬得半干時,，將橘子皮剪成細絲或者丁狀,，將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了！

注意事項：

①,、橘子皮未曬前不太容易剪,，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的 ,。

②,、最好放在紙板上或者布上，可以透氣,，還吸濕,。不要放在塑料布上，易積聚潮氣,，還不透氣,。

③、枕套的材料要選擇布料密度較大的,，這樣防止時間久了,，橘子皮的滲漏。

④,、橘子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變,，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換,。

下次家里人吃完橘子可千萬別再扔皮了,，留下來當藥、做枕頭,，讓它發(fā)揮大用處吧,！

但是！如果覺得自己做很麻煩的怎么辦呢,？

小編有妙招,！直接制作好了的——陳皮！

一兩陳皮一兩金,，百年陳皮勝黃金！

能君能臣的陳皮,，自古以來就在中藥界吃得很開,，江湖地位無可替代,。鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質(zhì)卻大不相同,。鮮橘皮含揮發(fā)油較多,，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少,，里面的黃酮類化合物含量會相對增加,，這時陳皮的藥用價值才能體現(xiàn)出來。因此有“一兩陳皮一兩金,，百年陳皮勝黃金”的說法,。

陳皮的三大妙處

1鎮(zhèn)咳祛痰

陳皮所含的揮發(fā)油具有刺激性被動祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出,。另外,，它對支氣管有微弱的擴張作用，能夠起到平息哮喘的效果,。

2提高食欲

陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,，有助于促進消化液分泌，將腸管內(nèi)的積氣排除,，其芳香健胃,、驅(qū)風下氣效果顯著。

3降血壓

增加心臟的收縮能力,，能夠使血壓降低,，心率減慢。陳皮中的果膠,，也能預防高血脂癥引起的動脈硬化,。

10種陳皮藥膳

陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降,， 跟不同食物的搭配,，不但可以放大功效治療百病,，還能做成藥膳,，和不同的食材泡水或者煮粥，更能緩解不同的疾病癥狀,。

01

陳皮+檸檬

潤腸通便：便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的,，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

咽喉不適：夏季容易上火,、咽喉腫痛,，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題,！

02

陳皮+葛根

排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),，將體內(nèi)的毒素排出體外，使皮膚越來越好,。

清理腸道：很多人由于工作繁忙,，時常在外面吃飯，而飯后喝一杯陳皮水可減少腸道腐敗菌的繁殖,，從而清理腸道內(nèi)腸毒,。

03

陳皮+梨

風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果,，加上梨不僅能驅(qū)走風寒,，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳,。

04

陳皮+粳米粥

預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子,，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便秘,。

防糖尿?。宏惼ぞ字鄬Ψ乐翁悄虿∮泻芎玫淖饔茫绕涫抢夏耆似綍r最好多吃點,。

05

陳皮+蜂蜜

消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡,；跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起,。不但有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),，還具備非常好的保濕效果。

06

陳皮+大棗

慢性胃炎：陳皮有理氣開胃,、治脾胃病的功效,；大棗能滋補脾胃，調(diào)和氣血,。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾,、健胃消食的作用。

養(yǎng)血安神：大棗特點是維生素含量非常高,，有“天然維生素丸”的美譽,，具有滋陰補陽，補血之功效,。

延年益壽：老年人常喝陳皮生姜茶,，可以調(diào)中開胃、安神健腦,，具有延年益壽,，增強人體活力之功效。

07

陳皮+胎菊

清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,，改善視力,。

提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，食用后有助于促進人體內(nèi)抗體的合成,，增強自身免疫功能,，提高抗病力。

08

陳皮+紅豆

消化不良：陳皮能健脾理氣,，開胃,，適用于脾胃虛弱、不思飲食,、消化不良,。

瘦身減肥：紅豆含有大量的膳食纖維，促進體內(nèi)脂肪的消耗,，減肥效果顯著,。

09

陳皮+生姜

緩解感冒：夏天容易乏力，免疫力下降,，經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶,，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用,。

排汗解熱：姜辣素能加快血液循環(huán),，使毛孔張開，排汗量增大,，隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱,，有助于驅(qū)除體內(nèi)風寒。

10

陳皮+普洱茶

抗衰老：普洱茶中含有維生素E,、茶多酚,、氨基酸等，而陳皮有維生素C,，具有抗氧化功能,，因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分,，陳皮具有殺菌消毒的作用,，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒,。

解酒：《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包,，刮腸,、醒酒第一”,。

辨別陳皮年齡的學問

如何挑選好陳皮？還真是一門學問呢,！優(yōu)質(zhì)陳皮呈淡黃色內(nèi)表面,，有許多均勻細小的圓形油點,；果皮厚不及1毫米；外表面色褐黃,、色澤棕紅,、皺縮，有許多凹入的油點,；質(zhì)輕,，容易折斷；氣味芳香濃郁,，味微辛,，甘而略苦。

優(yōu)質(zhì)陳皮,。 劣質(zhì)陳皮。

1從手感區(qū)分

用手去感觸陳皮,，年份越短皮身就越軟,，因為短年份的陳皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮軟身,。而年份越長的陳皮,，皮身的手感就越硬，容易碎裂,。

優(yōu)質(zhì)陳皮 劣質(zhì)陳皮

2從氣味區(qū)分

陳皮具有三種氣味（香,、陳、醇）,，3至8年的陳皮聞下去是帶刺鼻的香氣,，并且?guī)Ч嵛叮鹬袔幔?至20年的陳皮氣味聞下去清香撲鼻,，醒神怡人,，沒有果酸味；而20至40年的陳皮聞下去是純香味,，甘香醇厚,；50年以上的陳皮更是彌足珍貴，隨手拈起一片陳皮一觀一聞,，超凡脫俗,。

3從顏色區(qū)分

年份短的陳皮內(nèi)表面雪白色、黃白色,，外表面鮮紅色,、暗紅色；年份高的陳皮內(nèi)表面古紅或棕紅色，外表面棕褐色或黑色,。

4從口感區(qū)分

年份短的陳皮口味苦,、酸、澀,，而年份高的陳皮口味是甘,、醇、陳,。

5從茶色區(qū)分

年份短的陳皮茶色是青黃色（甚至青色）,，其味酸中帶苦澀，而年份高的陳皮茶色黃紅色（甚至紅色）,，氣味清香,，入口甘香醇厚。