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可能90后甚至是80后里面，不少人給別人的印象都是“喪”吧,。但是其實,，經(jīng)歷過這些人生最“喪”的時刻的人，往往最能看透,，更會以一個過來人的身份安慰別人,。

——TG編輯部 圓圓

（請沒有領(lǐng)取到48000本好書資源>的小伙伴們，在后臺回復(fù)“好多書”領(lǐng)取書資源：）

最近發(fā)生了一件喪喪又暖暖的事,。

一個得了抑郁癥的女孩@chojuroh ,，在推特上，向她的偶像,、動畫編劇Daniel Harmon寫了一封救助信：“對付抑郁癥,，你有什么好辦法嗎？”

這位編劇超大咖,，性格又玩世不恭，妹子原本不指望收到回信,，結(jié)果,，DanielHarmon在推特上一連回復(fù)了四條，教她對抗抑郁的具體做法,。

這些回復(fù)含金量頗高,，都十分實用且真誠，我已經(jīng)收藏起來了（圖片太多,，在此僅節(jié)選中文翻譯,，來自@英國那些事兒）：

1. 承認(rèn)并接受你患上抑郁癥的現(xiàn)實，不是每個人每天都要開心的,，偶爾難過也很OK啊,。不要把它當(dāng)成一個秘密，去跟別人交流,。

2. 不斷提醒自己,，雖然你的感受是真實的，但它不是現(xiàn)實,。例如：你可以感覺生命毫無意義,。正確的感受，重要的感受,。但是,，人生有沒有意義，并不取決于我們。

3.你不要一個人承受這一切,。就算你在一張紙條上寫“我想死”然后把紙條燒掉,，也會比你一個人在那傻想要好受些。

4. 黑暗的情緒會在你腦海中不斷回蕩,，會扭曲放大很多事,。它們會再回來，你要做的,，就是把它們趕出去,，釋放它們，打掉它們,。我知道你不想,，不過去試試吧……

收到偶像暖心又實用的回應(yīng)，這個妹子高興壞了,，她興奮地回應(yīng)：“不好意思,，我太激動了，現(xiàn)在除了謝謝不知道該說什么,。你的建議可能比我心理咨詢師給我的建議都要有用,。（我男票：跟他說謝謝！然后我們已經(jīng)訂閱Harmontown啦（Dan Harmon的播客）,?！?/span>

最喪的人才會寫出最喪的故事

這個神秘的、喪喪的,、長著一副宿醉臉的大咖編劇,，就是《Rick and Morty》的編劇。

喜歡美式動畫劇集的朋友,，肯定不會對《瑞克和莫蒂》（Rick and Morty）感到陌生,，這個系列劇集在豆瓣上評分高到炸裂，比另一部逆天的喪bi動畫《馬男波杰克》第三季的9.5分還要高,。

這個宇宙最喪卡通,，主要講述憤世嫉俗的瘋狂老科學(xué)家Rick和他愚蠢懦弱的外孫Morty的故事。

這部劇的設(shè)定是,，這個世界有無數(shù)平行宇宙,，Rick發(fā)明了可以打破各種次元壁的鐳射槍，讓他和Morty可以自由自在到各個平行宇宙間搞事情,。

Rick是所有宇宙中最聰明的科學(xué)家,，同時又是個刻薄、反政府,、狂妄自大,、毫無道德觀念的危險分子,。

他的罪行罄竹難書：毀滅自己的地球逃離平行世界；在流浪漢體內(nèi)建造人造游樂園賺錢,；創(chuàng)造一個小宇宙,，讓其中的生物重復(fù)勞動，只為了充當(dāng)自己汽車的動力來源……

有這么個瘋狂又混蛋的外公,， Morty的一生,，簡直就是被他的變態(tài)外公花樣吊打和羞辱的一生。

在Rick身邊,，平庸的Morty就像個小傻冒,，Rick對他出口成臟。

面對其他人,，Rick時刻充滿智力優(yōu)越感,。

Rick對待Morty的父親更是變本加厲，在他看來,，Morty的父親大概是這個家族里最智障的生物了,。

兒孫兩輩對他同時懷著敬畏和恨意。就像朝拜上帝或者魔鬼,。

Rick憤世嫉俗的舉動中,，其實隱藏著他對世界的基本看法：貴為半個上帝的他，早就對世界失去興趣了,，對他來說,，活著就是一件又一件毫無意義的事情。

Rick很痛苦,。他痛恨自己。

Rick那著名的口頭禪“Wubba Lubaba Dub Dub”,，表面上是一連串毫無意義的擬聲詞,，可他的潛臺詞是“救我，救我,，我要死了”,。

身為半神一樣的存在，他也需要他人的理解,。即使這些人在他眼里可能都是一些智力低下的蠢貨,。于是我們看到，Rick偶爾也會主動給Morty灌輸一些人生經(jīng)驗,。

隨著故事的發(fā)展,，他甚至也會用很別扭的方式表達(dá)對女兒和外孫的愛，雖然總是在表達(dá)愛意之前,，先損上兩句,。

而受到夸贊的時候,，Morty就會懵逼，他知道外公接下來就會惹出更大的麻煩,。

面對年輕人,，Rick顯然也很樂于安慰他們……嗯，是在安慰……

有沒有別人,，跟我一樣很想被安慰

《Rick and Morty》是一部對人的“存在”充滿疑惑和痛苦的成人卡通,，Rick的思想，很大程度上就是編劇思想的體現(xiàn),。

能編織出如此瘋狂又哀傷的劇情,，這個人得有多喪啊。

而正是因為被這個世界喪透了,，見識太多,，他才會對前面那個抑郁癥女孩的疑惑那樣溫柔和暖心。網(wǎng)友紛紛表示,，“天哪他對抑郁癥狀那么懂,！肯定之前也得過抑郁癥！”

這也是為什么,，我們身邊的悲觀主義者,，常常在樂天派面前不為所動的原因。因為說到底,，只有悲觀的人才能安慰悲觀的人,。

就像同樣喪出天際的《馬男波杰克》里一樣：戴安與花生醬先生雖為夫妻，但太陽一般的花生醬先生再怎么樂觀,，也無法了解戴安那顆敏感而脆弱的心,。只有更喪的波杰克，才是唯一理解戴安的人,。

而波杰克自己,，即使被母親無數(shù)次傷透了心，也會因為母親的一句“波杰克,，是你嗎,？”所打動，跟她和解,。

悲觀的波杰克在安慰他突如其來的“女兒”霍莉霍克的時候,，也是用這種方式。表面上他說的是,，“嘿,，我們馬男家的人都是這個鳥樣，永遠(yuǎn)不會幸福,?！?strong>實際上,，他是擔(dān)心霍莉霍克被壞男孩傷害。

霍莉霍克也習(xí)慣了這種波杰克式的安慰：她已經(jīng)有八個對她呵護(hù)備至的養(yǎng)父了,，卻沒有一個人能像波杰克那樣理解她的痛苦和敏感,。

所以，悲觀主義者不必對自己的三觀感到抱歉,，因為你在這個世界上有太多的同類,。而你的喪，其實是安慰他們最好的方式,。

世界,，有時候孤單得很需要另一個同類。

《新世紀(jì)福音戰(zhàn)士》貢獻(xiàn)了最出名的一個場景：逐漸體會到人類情感的女神綾波麗,，想要接近作為人類化身的廢柴男主碇真嗣（二次元史上最喪男主角,，抑郁的同義詞），但她不知道如何表達(dá)而感到痛苦,。

真嗣看著凌波,，說出了這句載入史冊的著名臺詞：這時候，只要微笑就可以了,。

于是綾波麗露出了人生中的第一次笑容,，“綾波微笑”也成了動畫史上“三大奇景”。

動畫史上三大絕美奇景：綾波微笑,、藏馬葬花,、西索出浴。

我想,，大概也只有碇真嗣這么悲觀透頂?shù)暮⒆?，才會說出如此有技術(shù)含量的安慰人的話了。

如果你也是Rick,、波杰克或者真嗣這類“喪盡天良”的悲觀主義者,，恭喜你。有一天,，你會治愈身邊的某個同類。

總會有別人,，跟你一樣很想被安慰,。而你正好可以做到這一點。

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