看著市場上粗細(xì)弱壯的綠芽菜,，會想到“染色饅頭”、“毒芽菜”,，病從口入,，出口的食物質(zhì)量不合格，會給身材埋下患病的種子,，N年后迸發(fā),，不知道病從何來，為了家人和本人的安康,，能本人入手制造就只管不在外購置,。

1、淘洗綠豆,，加水浸泡豆子，水剛沒過豆子為好,。留意綠豆的容量,，芽菜發(fā)起來，空間會添加許多,。

2,、預(yù)備一個大可樂或許礦泉水瓶子，把下面截掉,，便于透風(fēng),，在瓶底扎幾個孔，便于漏水,。

3,、水泡綠豆一天后,，綠豆變大，把豆子放進(jìn)瓶子,，天天過幾遍水,，瓶子放水龍頭下，間接沖便可,。4,、為避免芽菜遇光變色，用玄色袋子把瓶子擋住,。

5,、大約一周，（炎天時間短一點）綠芽菜就生好了,，固然生的不細(xì)弱,，可是相對綠色無公害。摘掉須子,，有滿滿一盆,，夠炒一盤菜了。