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聊遼天 |注意,!這五個壞習(xí)慣傷害胃,,從現(xiàn)在起要遠(yuǎn)離!

 輕輕徐風(fēng) 2017-12-14

每天的陰晴冷暖,,與天氣相關(guān)的生活服務(wù)信息,,我們都將為您新鮮呈現(xiàn)。希望這個小欄目給您的生活帶來方便,。


全省天氣預(yù)報(bào)

      14日白天沈陽,、鞍山、撫順,、本溪,、遼陽地區(qū)中度霾,大連,、丹東,、錦州、營口,、阜新,、鐵嶺、朝陽,、盤錦,、葫蘆島地區(qū)晴轉(zhuǎn)多云,14日夜間大連,、撫順,、本溪、丹東、遼陽,、鐵嶺地區(qū)小雪,,沈陽、鞍山,、錦州,、營口,、阜新,、朝陽、盤錦,、葫蘆島地區(qū)多云,,最低氣溫沈陽、撫順,、本溪,、阜新、鐵嶺,、朝陽地區(qū)零下20℃到零下16℃,,鞍山、丹東,、錦州,、營口、葫蘆島地區(qū)零下15℃到零下11℃,,大連,、遼陽、盤錦地區(qū)零下10℃到零下6℃,。15日白天到夜間全省多云轉(zhuǎn)晴,。16日白天到夜間全省晴有時多云。

大風(fēng)預(yù)報(bào)

       14日白天到夜間渤海海峽(42,、54-56,、64-67區(qū))偏北風(fēng)5級轉(zhuǎn)西南風(fēng)5級,黃海北部(16-19,、29-33,、43-46、57-59,、68-70,、701區(qū))偏北風(fēng)5級。

沈陽市天氣預(yù)報(bào)

     14日白天中度霾,,偏南風(fēng)3級,,最高氣溫零下6℃,14日夜間多云有時陰,西南風(fēng)3級,,最低氣溫零下18℃,。15日白天到夜間多云轉(zhuǎn)晴。16日白天到夜間晴,。


感謝遼寧省氣象服務(wù)中心提供氣象信息


【每日一笑】

老婆問老公“為什么結(jié)婚后就不送我禮物了?” 老公說:“你見過釣上來的魚還喂魚餌的嗎?”老公被老婆暴打了一頓,。兒子過來說:“命不好吧,居然釣上了一條鱷魚!”……


注意,!這五個壞習(xí)慣傷害胃,,從現(xiàn)在起要遠(yuǎn)離!

胃不好的人,,吃什么東西都不能盡興,,稍微一些刺激的食物就能引發(fā)胃的激烈反應(yīng),很多人都為之苦惱不已,。養(yǎng)胃護(hù)胃對每個人來說都是十分重要的,,因?yàn)槲傅暮脡闹苯佑绊懙缴眢w健康,間接影響了生活質(zhì)量,。所以,,生活中到底有哪些壞習(xí)慣傷胃呢?

 

吃飯時三心二意 

胃在消化時需要大量血液,,如果此時人在運(yùn)動或進(jìn)行其他活動,,都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液,導(dǎo)致消化不良,。長期如此就會損傷胃部,。吃飯要專心,細(xì)嚼慢咽,,這樣進(jìn)餐胃才喜歡,。

 

愛吃油膩食物

含脂肪過高的食物,比如油炸食品,,會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會,。因?yàn)楦咧臼澄锖茈y消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸,。同樣,,進(jìn)食過量也會刺激胃酸分泌過多。

 

飲食不衛(wèi)生

不飲生水,,不吃生食,,這也是遠(yuǎn)離胃病的基礎(chǔ)常識。不潔的食物和飲用水是幽門螺桿菌的主要來源,,帶有病原體的食物可能導(dǎo)致急性腸胃炎,。


愛喝汽水,、咖啡

汽水本身對胃的傷害不大,但過多或過涼會刺激胃部;咖啡會刺激胃酸分泌,,導(dǎo)致消化不良和泛酸,,有胃潰瘍和燒心癥狀的人一定要謹(jǐn)慎。

 

 常吃加工肉制品

香腸等為延長保質(zhì)期,,多會加入過多防腐劑,,增加致癌風(fēng)險;腌肉,、熏魚等加工肉制品含大量亞硝酸鹽,,在人體內(nèi)極易形成致癌物。





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