凡是具有滋養(yǎng)陰液,、生津潤(rùn)燥功效,，能夠治療陰虛證的藥物，即為補(bǔ)陰藥，又稱滋陰藥,。陰虛證主要發(fā)生于熱病后期和諸慢性疾病,，常見(jiàn)于肺陰虛,、胃陰虛,、肝陰虛、腎陰虛等,。因此,，補(bǔ)陰藥各有專長(zhǎng)，治療時(shí)應(yīng)根據(jù)陰虛的不同癥狀,，給予對(duì)癥應(yīng)用,。

應(yīng)用補(bǔ)陰藥的同時(shí)，應(yīng)注意藥物的配伍,。例如：熱病傷陰,、熱邪未退者，應(yīng)給予補(bǔ)陰藥與清熱藥,；陰虛內(nèi)熱者,，應(yīng)給予補(bǔ)陰藥兼顧清虛熱藥；陰虛陽(yáng)充者,，應(yīng)給予補(bǔ)陰藥兼顧潛陽(yáng)藥,；陰血兩虛者，應(yīng)給予陰虛藥與補(bǔ)血藥,；氣陰兩虛者,，則應(yīng)給予補(bǔ)陰藥兼顧補(bǔ)氣藥。

沙參

【性味歸經(jīng)】

性微寒,；味甘,；歸肺、胃經(jīng)。

【功效】

滋陰清肺,、生津益胃,。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1.中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

(I)沙參具有清肺熱、補(bǔ)肺陰之功效,，因而可用于治療陰虛肺熱所導(dǎo)致的燥咳、勞嗽,、咯血等病癥,。將其與麥門(mén)冬、玉竹,、冬桑葉伍用,，可治療燥熱傷陰所導(dǎo)致的干咳、少痰,、咽喉干燥,、口渴；與知母,、貝母,、麥門(mén)冬、鱉甲同用,，可治療陰虛勞熱,、咳嗽、咯血等病癥,。

(2)沙參能夠起到清熱,、生津、養(yǎng)胃之功效,，因而可用于治療熱病傷津,、口干舌燥、口渴,、食欲不振,、咽喉干燥。亦可與麥門(mén)冬,、生地黃,、玉竹

伍用，以增強(qiáng)清熱生津之效,。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理研究表明,，沙參具有一定的抑制免疫作用，但對(duì)于免疫器官的影響不大,，停藥后即可恢復(fù)免疫功能,；同時(shí)，沙參具有一定的解熱、鎮(zhèn)痛作用,。

【用量用法】

每次用量為10~15克,。若選新鮮沙參，則宜用15～30克,。

【注意事項(xiàng)】

脾胃虛寒者,，不宜服用。沙參不宜與藜蘆同用,。

玉竹

【性味歸經(jīng)】

性平,；味甘；歸肺,、胃經(jīng),。

【功效】

滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺養(yǎng)胃,、止咳生津,。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1．中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

玉竹既能滋養(yǎng)胃、肺之陰,，又能祛除熱燥,；其藥性柔潤(rùn)、作用和緩,，亦不會(huì)滋膩斂邪,。因其具有滋陰潤(rùn)肺、益胃生津之效,，因而可用于治療肺胃陰虛所導(dǎo)致的燥熱咳嗽,、口干舌燥等。玉竹若與薄荷,、豆豉,、白薇同用，則能夠起到滋陰解表之效用,，可治療陰虛,、外感風(fēng)熱、發(fā)熱,、咳嗽,、咽喉疼痛；若與沙參,、麥門(mén)冬,、生地黃同用，則可用于治療胃陰受損所導(dǎo)致的口干舌燥,、食欲不振,。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為,，玉竹能夠有效起到延緩衰老、降低血脂,、抗動(dòng)脈粥樣硬化,、降低血糖、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,、提高心肌耐缺氧能力,、強(qiáng)心、增強(qiáng)機(jī)體免疫力,、促進(jìn)干擾素生成,、抗結(jié)核桿菌等作用；而且,，玉竹還具有一定的抑制腎上腺皮質(zhì)激素的作用。

【用量用法】

每次用量為10～15克,。若取其滋陰清熱之功效,，則宜生用；若取其補(bǔ)陰之效,，則應(yīng)炮制后服用,。

【注意事項(xiàng)】

玉竹雖然性質(zhì)較為平和，但仍屬滋陰潤(rùn)燥之品,，因而脾氣虛弱,、痰濕困阻型患者不宜服用。

黃精

【性味歸經(jīng)】

性平,；味甘,；歸脾、肺,、腎經(jīng),。

【功效】

滋陰潤(rùn)肺、健脾補(bǔ)氣,、補(bǔ)腎益精,。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1．中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

(1)黃精具有滋陰潤(rùn)肺之功效，因而可用于治療肺陰虧虛所導(dǎo)致的燥熱咳嗽,、口干舌燥等病癥,。用此功效時(shí)，既可單獨(dú)熬用,，亦可與沙參,、知母、貝母等具有滋陰清肺功效之品同用,。

(2)因其具有補(bǔ)腎益精之功,，所以可用于治療腎虛,、精虧所導(dǎo)致的腰酸、頭暈,、足軟等癥狀,。

(3)黃精既可補(bǔ)益脾氣，又可補(bǔ)益脾陰,，因而對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的倦怠,、乏力、食欲不振,、脈象虛軟等有較好的治療效果,。將其與沙參、麥門(mén)冬,、谷芽同用,，還可治療脾胃陰虛所導(dǎo)致的口干、納食不佳,、大便秘結(jié),、舌紅無(wú)吞等癥狀。

(4)黃精還可用于治療消渴,，取此功效時(shí)多與黃芪,、天花粉、麥門(mén)冬,、生地黃等滋陰補(bǔ)氣藥同用,。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為，黃精能夠有效起到增加冠狀動(dòng)脈血流量,、降低血壓,、降低血脂、延緩衰老,、降低血糖,、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等作用。

【用量用法】

每次用量為10～20克,。若使用鮮品,，則劑量應(yīng)為30～60克。

【注意事項(xiàng)】

黃精藥用發(fā)揮得比較緩慢,，因而需要長(zhǎng)久服用才能達(dá)到理想的滋補(bǔ)之效,。另外，黃精性質(zhì)滋膩,，容易助長(zhǎng)濕邪,，因此脾氣虛弱、濕盛,、痰多,、咳嗽及中寒,、腹瀉者均不宜服用。

枸杞子

【性味歸經(jīng)】

性平,；味甘,；歸肝、腎,、肺經(jīng),。

【功效】

滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)肝明目,、清肺潤(rùn)燥,。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1．中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

(1)枸杞子善于滋陰，同時(shí)又兼具補(bǔ)益肝腎,、明目之功,，因而可用于治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭暈、目眩,、視力減退,、腰膝酸軟、遺精,、消渴等病癥。亦可將枸杞子與干地黃,、天門(mén)冬配伍,，用于肝腎陰虛之癥。

(2)因其能夠起到滋陰潤(rùn)肺之功效,，所以可用于治療肺陰虧虛所導(dǎo)致的勞嗽,。取此功效時(shí)，可與麥門(mén)冬,、知母,、貝母等具有清肺化痰功效的藥材同用。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為,，枸杞子具有顯著的增強(qiáng)人體免疫機(jī)能,、延緩衰老、抗惡性腫瘤,、降低血脂,、抗脂肪肝、促進(jìn)造血功能,、降低血糖等作用,。

【用量用法】

每次用量為5～10克。例如：將6克枸杞子,、5克干菊花,、3克決明子,、5克曬干搓碎的霜桑葉一同置入杯中，用沸水沖泡15～20分鐘后,，即可飲用,，每日飲用2～3次。7～10天即為1個(gè)療程,，具有清肝明目之效,，可治療高血壓、高血脂,、眩暈等等病癥,。

【注意事項(xiàng)】

由于枸杞子具有滋陰潤(rùn)燥之效，因而脾胃虛弱,、大便不實(shí),、泄瀉者均不宜服用。

桑葚

【性味歸經(jīng)】

性寒,；味甘,；歸肝、心,、腎經(jīng),。

【功效】

滋陰益腎、補(bǔ)血養(yǎng)肝,、生津潤(rùn)腸,。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1．中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

(1)由于桑葚能夠起到滋陰補(bǔ)血之功效，因而可用于治療陰血虧虛所導(dǎo)致的頭暈,、目眩,、目暗、耳鳴,、失眠,、須發(fā)早白等病癥。取此功效時(shí)．可與何首烏,、女貞子,、旱蓮草等滋補(bǔ)藥材同用。

(2)因其能夠滋陰,、生津,、止渴，所以可用于治療津液虧損所導(dǎo)致的口渴,、消渴,。亦可與麥門(mén)冬、生地黃,、天花粉同用,。

(3)因其具有滋陰,、潤(rùn)腸、養(yǎng)血之功效,，所以可用于治療陰虛血虧所導(dǎo)致的腸燥,、便秘等病癥。亦可與生首烏,、黑芝麻,、火麻仁同用。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為,，桑葚能夠有效起到增強(qiáng)人體免疫機(jī)能,、調(diào)節(jié)免疫平衡；降低紅細(xì)胞膜活性的作用,。

【用量用法】

每次用量為10～15克,。若服用桑葚膏，則應(yīng)每次用溫開(kāi)水沖服15～30克,。桑葚既可單獨(dú)煎湯加蜂蜜熬膏服用,，又可用干品研磨成細(xì)末，制成蜜丸服用,。

【注意事項(xiàng)】

脾胃虛寒,、泄瀉者不宜服用。

女貞子

【性味歸經(jīng)】

性涼,；味甘,、苦；歸肝,、腎經(jīng)。

【功效】

滋陰清熱,、補(bǔ)益肝賢,、明目。

【養(yǎng)生應(yīng)用】

1．中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)用

(1)女貞子為一味清補(bǔ)之品,，具有較好的滋陰,、補(bǔ)益肝背之效，因而可用于治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的頭暈,、目弦,、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀,。若將其與旱蓮草同用,，則治療效果更佳；若在本方基礎(chǔ)上,，再加用喿葚,，效果將更為顯著,。

(2)女貞子不僅善于補(bǔ)益肝腎之陰，且善于清陰虛所導(dǎo)致的內(nèi)熱,，因而對(duì)于陰虛發(fā)熱有較好的療效,。應(yīng)用時(shí)多與地骨皮、牡丹皮,、生地黃等藥材同用,。

(3)女貞子補(bǔ)益肝腎的同時(shí)，亦可兼顧明目之效,，可用于治療肝腎陰虛所導(dǎo)致的目暗不明,、視力減退等癥狀。治療時(shí),，亦可伍用熟地黃,、菟絲子、枸杞子等具有補(bǔ)益肝腎,、明目之效的藥材,，療效更佳。

2．現(xiàn)代保健作用

現(xiàn)代藥理學(xué)認(rèn)為,，女貞子能夠有效起到增強(qiáng)肌體免疫力,；降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化,；降低血糖,；降低血清丙轉(zhuǎn)氨酶和肝內(nèi)甘油三酯蓄積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生,、防止肝硬化,；升高白細(xì)胞、促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng),；抗突變等作用,。

【用量用法】

每次用量為10~15克。

【注意事項(xiàng)】

女貞子可謂補(bǔ)而不膩,，但性質(zhì)偏涼,，因而脾胃虛寒、泄瀉以及陽(yáng)氣虧虛者不宜服用,。

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