甜甜的、味道清爽,,在炎炎夏日里是再合適不過的一道菜肴了,,記得以前高考前幾個月里,媽媽就經(jīng)常做給我吃,,暖暖地很貼心,! 今天大家就跟小編一起來學(xué)習(xí)一下排骨山藥玉米湯的做法吧,,在配料里多加了一味山藥,好喝又營養(yǎng),,健康加持喲,! 所需的食材:玉米一根、山藥300克、生姜4-5片,、排骨400克,、鹽適量 (1)將排骨用到宰成均勻大小的小塊,用水洗凈放入碗中備用,;將山藥去皮切成一小段一小段的,,生姜切片,玉米切成幾段備用,。 (2)在鍋內(nèi)倒入食用植物油,,油熱后倒入排骨翻炒到焦黃狀態(tài),。 (3)往鍋內(nèi)倒入冷水,開大火燒開,,舀出浮沫,。 (4)加入山藥、玉米,、生姜片大火燒開轉(zhuǎn)小火90分鐘后,,加入適量的鹽。 好了,,一道清甜可口的排骨山藥玉米湯就完成了,家里有老人和小孩的朋友們可以嘗試做一下喲,,健康養(yǎng)生,,對身體還是十分有好處的。 |
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