自由基，是機(jī)體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物,，具有強(qiáng)氧化性,，可損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，進(jìn)而引起慢性疾病及衰老,。

形象一些來說,，切開的蘋果放在空氣中，片刻后新鮮的果肉就會(huì)變成黃褐色,；長(zhǎng)期不用的鐵制水桶,，會(huì)生銹。這些都是因?yàn)楸豢諝庵械难鯕庋趸?。如果您的肌膚長(zhǎng)期裸露在烈日的照射下全無保護(hù),，就會(huì)開始變黃變黑、出現(xiàn)暗沉,、色斑,，那就是因?yàn)槠つw產(chǎn)生了大量的活性氧，也就是自由基,。

因此,，自由基是肌膚產(chǎn)生皺紋,、松弛、干燥,、晦暗,、色斑的主要“元兇”也是造成人體疾病的重要原因之一。抵抗和清除自由基的危害,，才能遠(yuǎn)離衰老與疾病,。                           

隨著年齡增長(zhǎng)，人體修復(fù)自由基的能力也隨之下降,。若未能采取有效措施，及時(shí)抗氧化,，則細(xì)胞就開始受損,，衰老與疾病也就隨之產(chǎn)生。越來越多的證據(jù)顯示,，體內(nèi)自由基含量越高，人的壽命也會(huì)越短,。自由基的損害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

自由基引起脂質(zhì)過氧化,，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,，這是導(dǎo)致心腦血管疾病的主要原因,。

胰臟中的β細(xì)胞會(huì)分泌胰島素，幫助血液中的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞中,，轉(zhuǎn)換成組織運(yùn)作所需要的能量,，或?qū)⒍嘤嗟奶欠謨?chǔ)藏在肝、肌肉或脂肪細(xì)胞中,。一旦β細(xì)胞被自由基氧化,，并受自由基攻擊積累到一定量時(shí)，β細(xì)胞即失去分泌胰島素的能力形成糖尿病,。

自由基破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞,，使血管通透性改變、血液中液體滲出,，從而影響正常人體代謝,，導(dǎo)致血液中的尿酸無法代謝排除，隨血液返回人體并沉積在各個(gè)部位，如腎臟,、關(guān)節(jié)等處,，形成痛風(fēng)。

自由基會(huì)促使蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂質(zhì)等細(xì)胞基本構(gòu)成物質(zhì),，遭受氧化而成為新的自由基,，再去氧化別人；不斷的惡性循環(huán)下,，人體的功能因此逐漸損傷敗壞,，各種疾病就接踵而至。人體的老化和疾病,，也就是從這個(gè)時(shí)候開始的,。

自由基的侵害會(huì)破壞蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu),，加速年輕蛋白的流逝,，造成皮膚的早期老化；

自由基會(huì)破壞細(xì)胞DNA,，使膠原蛋白和彈性纖維失去彈性,，使皮膚抵抗力下降，皺紋加深,，松弛加劇,，造成皮膚的中期老化。

自由基會(huì)阻礙線粒體（ATP）的形成,，線粒體能量不足,，則皮膚會(huì)粗糙暗沉、皺紋松弛,，造成皮膚的后期老化,。

所以我們說，自由基是造成皮膚衰老的核心要素,，是造成疾病叢生的重要原因,。自由基是通過氧化作用形成的，所以我們可以通過補(bǔ)充足量抗氧化劑來清除多余的自由基,。

維生素C,，維生素E，維生素Ｂ1和維生素Ｂ6都是很好的抗氧化劑,，除此之外,，原花青素具有極其神奇的抗氧化作用。沙棘是VC之王，其維生素C含量是獼猴桃的2到5倍,，山楂的70倍,，西紅柿的80倍，葡萄的200倍,。除此之外,，沙棘中含有大量的原花青素OPC，這是目前國(guó)際上公認(rèn)的清除人體內(nèi)自由基最有效的天然抗氧化劑,，具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性,。長(zhǎng)期服用沙棘和沙棘制成品，能有效抗氧化,，抵御自由基對(duì)人體的侵蝕,！