高情商的男人都注重細節(jié)

在這個社會中,，了解自己的情緒,，管理好自己的情緒非常重要。當然這也是表現自己情商中的一種直接方式,。

你只有正確了解自己的情緒,，才能提高自己的情商,。

一個人遇到幾乎所有的問題，大多數都與情緒管理不當有關,。

一位哈佛大學的心理學家丹尼爾戈爾曼曾經在自己的書里把情商歸結為這幾個能力：認識自身情緒的能力,，妥善管理情緒的能力，自我激勵的能力,，認識他人情緒的能力,，管理人際關系的能力。

情緒的產生往往先于思想,，并且獨立于思想,。

其實在我看來，想要簡單地提高情商不外乎這幾點,。

第一,，多微笑，能放松情緒,，舒緩壓力,。保持一顆積極向上的心，有個樂觀的心態(tài),，是管理自己情緒非常重要的一點,。你樂觀向上了，自然愿意接觸你的人就越來越多了,。你的朋友也會越來越多,。

第二個是多贊美別人，少些批評,，少些抱怨,，這世上所有人都喜歡被人夸獎與贊美，這是人的本質,。當然夸人也要講究技巧,，正確的夸人方式可以使你交到許多朋友，而且受到大家的歡迎,。

第三個是多溝通,，多關心關心身邊人，多與身邊人交流溝通,，用心去體會,，不要忽略別人對你的好。

最后,，也是我認為最重要的一點,，就是多多幫助別人，在你有能力的時候就多多幫助身邊人。很多時候幫助別人的同時,，也在幫助你自己,。

明白了這些，自然能在不斷成長中提高自己的情商,。