通常我們頭暈、倦怠,、頭痛的時(shí)辰,，往往會(huì)不由自主地按揉前額，或者用拳頭悄然敲打,，如許會(huì)感受舒暢良多,。

您可別鄙夷這個(gè)舉措，這無(wú)意間的一敲一打,，恰好刺激了我們身上心腦問(wèn)題的焦點(diǎn)：眉心,。

眉心：人體血壓血脂節(jié)制點(diǎn)。

眉心就是道醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地,，攝生者將印堂穴稱為“上丹田”,，道醫(yī)認(rèn)為，刺激這個(gè)部位,，勤加墾植,，就可以獲取永生延年的“內(nèi)丹”。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，經(jīng)由過(guò)程印堂看安康確實(shí)有必定事理,。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色篇》所述

一,、印堂發(fā)黑，聲名人體心臟功能不佳,、腦部供血不夠,、心腦缺血缺氧,，甚至成心肌壞死的情形,；

二、印堂過(guò)紅,，代表血脂非常,、血壓高、脾性大、易中風(fēng),；

三,、印堂發(fā)黃，聲名人體氣血不夠,、脾胃衰弱等,。

您看，這血脂,、血壓,、腦供血等問(wèn)題都被這印堂穴所節(jié)制，只需把這里買通了良多問(wèn)題就能水到渠成,。

在道醫(yī)看來(lái),，印堂出現(xiàn)問(wèn)題屬于衰弱的病癥。其實(shí),，碰著這種情形時(shí),，只需按摩一下眉心，委靡病癥就可以獲得很好的緩解,。

印堂穴很好找,，位于臉部正面，擺布眉間正中心就是印堂穴,。

● 刺激印堂還有醒腦通竅明目的功能,。天天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感受到一種脹脹的感受向兩側(cè)發(fā)散,，那是陽(yáng)氣在打擊,，之后您就能感受到腦子特別清醒，眼睛也特別敞亮,。

● 經(jīng)常按摩這個(gè)印堂穴位,，還可以使腦子反響靈敏，加強(qiáng)記憶力,、改善視力減退,。

● 此穴對(duì)慢性鼻炎引起的鼻塞和與伴隨而來(lái)的頭昏、頭痛,、嗅覺(jué)功能減退等,，也具有較著的調(diào)度和改善浸染。

自我取穴按摩法

一、右手的中指伸直,，其他手指彎曲,；

二,、將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位,，用力適度,；

三、天天早晚各揉按一次,，每次約莫2至3分鐘,；

四、也可接納右手拇指,、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的編制,，每日早晚各提拉50至100次。（也可直接用拇指按摩）

買通了這個(gè)節(jié)制點(diǎn),，腦供血問(wèn)題就會(huì)有改善,，仇家痛、頭暈等高血壓引起的病癥有很好的了局,。

安康要把握在本身手中,，所以天天都要本身脫手。按按眉心,，頭暈,、頭痛這種直接困擾我們的問(wèn)題都市有很好的改善！簡(jiǎn)單,、有效,，保舉給家人伴侶這個(gè)好編制吧！

隨喜轉(zhuǎn)發(fā),，好事無(wú)量,！