我們知道很多高血壓患者都是通過吃西藥來降血壓的,，西藥降血壓是通過強(qiáng)力擴(kuò)張血管,，來達(dá)到快速降壓的目的，所以,，西藥降血壓雖快,，但''治標(biāo)不治本''。而且長期服用降壓西藥會(huì)產(chǎn)生大量的代謝毒素,，沉積在血管壁上,，使血管硬化，變薄,、變脆,，嚴(yán)重?fù)p害心、腦,、腎等重要器官,，加劇并發(fā)癥的發(fā)生，同時(shí)長期吃西藥降壓還會(huì)帶來失眠,、咳嗽,、性功能障礙等毒副作用。

蓮子是蓮屬植物,，特別是荷花的種子,，富含淀粉、蛋白質(zhì)及棉子糖等,，長期食用是會(huì)有助于降壓的效果,。

青錢柳槐花菊花茶是著名醫(yī)書《本草經(jīng)集注》中降血壓的記錄

原料：青錢柳、槐花,、菊花,、苦瓜、桑葉各3g

做法：洗凈碾碎后，用沸水燜泡5分鐘即可飲用,，每天2次,，可以降血壓、血脂,、血糖,、清理血管垃圾。這個(gè)是著名醫(yī)書《金匱要略》中降壓的藥方,。

枸杞中的多糖含量為7.09%,，枸杞多糖是一種不可利用的多糖，可以降低血液中膽固醇的含量和血液中的血糖濃度,，有降血脂,，降血糖的作用。枸杞中的甜菜堿有降壓的作用,。

大麥若葉青汁粉

青汁含有豐富的葉綠素,，對(duì)人體很有健康作用，適合長期飲用,，又能夠很好的降低血糖作用,，材質(zhì)是十分不錯(cuò)的。