高血壓是中老年人最常見的慢性病,，也是心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素,。血壓升高對人體危害很大，當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)身體會出現(xiàn)劇烈頭痛,、嘔吐,、心悸、眩暈,、神志不清,、抽搐等癥狀，這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥,。

出現(xiàn)這種危級癥狀多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心,、腦、腎等器官的損害和病變,，如腦出血,、心梗、腎衰等,，甚至猝死,。因此，防治高血壓對中老年人來說,，尤其重要,。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，在中國高血壓患者的人數(shù)已經(jīng)超過了3億3000萬，1出3的成年人患有高血壓,，而高血壓是越來越年輕的中國,，25至34歲的年輕男性高血壓患病率高達(dá)20.4%。很多人認(rèn)為血壓并不像心肌梗塞或中風(fēng)那么可怕,，然而,，它是嚴(yán)重的心腦血管疾病如心肌梗塞和中風(fēng)的導(dǎo)火線，身邊每死亡5人中至少有2個與高血壓相關(guān),。

高血壓是多種心,、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，它影響心臟,、腦,、腎等重要器官的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致這些器官的衰竭,，迄今為止,，它仍然是心血管疾病死亡的主要原因之一。尤其在腦血管病方面,，許多高血壓患者最終發(fā)展為腦出血,、腦血栓形成和腔隙性腦梗死，造成肢體殘疾甚至死亡,。

高血壓是一種“心血管綜合征”,，治療應(yīng)以心血管疾病的總體風(fēng)險(xiǎn)為基礎(chǔ)。應(yīng)重視多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合干預(yù),。高血壓是一種“生活方式病”,，嚴(yán)重改變了不良的生活方式，限鹽,、限酒,、控制體重有利于高血壓的防治。

高血壓先兆的癥狀是什么,？1,、頭部不適；2,、反復(fù)鼻出3例,，胸悶氣4例，頭暈5例,，排尿異常6例,，肢體運(yùn)動障礙，言語障礙7例,，視力障礙,。如果你有以下癥狀,，你應(yīng)該小心。今天蕭邊介紹一種降壓飲食處方,，每天喝幾口,，血壓只降不升。

絞股藍(lán)被稱為高血壓的“死對頭”,，許多人對絞股藍(lán)很奇怪,，絞股藍(lán)具有降血壓、降血脂的功能,，絞股藍(lán)不僅具有明顯的調(diào)節(jié)血壓,、降低血粘度的作用，它也有助于防止微血栓形成,，提高心肌細(xì)胞對缺氧的耐受能力，我們的高血壓患者是一個很好的選擇,，經(jīng)常喝絞股藍(lán)茶,，還能夠起到很好的保護(hù)心肌的作用哦。

絞股藍(lán)不但可以降血壓,，而且安全,，沒有西藥的依賴和副作用，大約1～2個月就會有效,，但是一旦你的血壓下降,，你就不能上去，你就可以安全地降低血壓,，只要你吃的合理飲食,，喝絞股藍(lán)茶，你一定會克服高血壓病,。

頭暈是高血壓最常見的癥狀,，而一天當(dāng)中，高血壓引起的頭暈其實(shí)也有集中出沒的時(shí)間,。因?yàn)楦哐獕河袃蓚€峰值,，分別是早上6~10點(diǎn)和下午的16~18點(diǎn)，在這兩個時(shí)間段內(nèi),，血壓會升高,，因此在這期間發(fā)生頭暈的幾率也會大大增加，高血壓患者在這兩個時(shí)間段內(nèi)要特別注意,。