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跟我們一起學(xué)健康~漲姿勢(shì)~

眉毛不僅僅是臉上的一處風(fēng)景,，還和身體健康緊密相關(guān)，甚至可以反映出身體疾病,，通過簡(jiǎn)單的觀察,，也許你就能知道自己身體健康狀況的信息。

眉毛是身體的一部分,，也是反映身體健康狀況的晴雨表之一,。五臟六腑的盛衰和病變都會(huì)通過精血津液等介質(zhì)表現(xiàn)于體表，古人把眉毛叫做保壽官,，認(rèn)為擁有疏朗而整齊的眉毛者最長(zhǎng)壽,。

由此可見,，眉毛長(zhǎng)粗,、濃密、潤(rùn)澤,，反映了人體足太陽經(jīng)血?dú)馔?；如眉毛稀短、?xì)淡,、脫落,，則是人體足太陽經(jīng)血?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。

通過眉毛的形態(tài),，觀察到身體的不適,，從而采取調(diào)理措施或者治療方法，使身體機(jī)能得到更好維護(hù),，如果您的眉毛出現(xiàn)了下面幾種情況,，說明您的身體可能處于不健康的狀態(tài)。

一般老年人的眉毛會(huì)比較長(zhǎng),，年輕人的眉毛比較短,。眉毛變長(zhǎng)是身體機(jī)能的調(diào)節(jié)機(jī)制開始出現(xiàn)功能降低的表現(xiàn)之一。

該如何調(diào)節(jié)身體機(jī)制來延緩身體衰老速度呢?小編建議,，調(diào)節(jié)好飲食和生活習(xí)慣,，保持心情愉悅，增加運(yùn)動(dòng),，鍛煉身體各個(gè)機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)速度,，不能讓機(jī)體一直處于“悠閑”狀態(tài)。

眉毛稀少而干枯說明身體的肺部器官出現(xiàn)了問題,，部分女性身體也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,，男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病，有些小孩或營(yíng)養(yǎng)不良患者,，眉毛黃而枯焦,，亦為肺氣虛的征象。

所以,，眉毛出現(xiàn)干枯現(xiàn)象時(shí),，一定要多加留意肺部健康。想要改善肺部情況,，可以吃一些具有潤(rùn)肺,、益氣、滋陰功效的食物,，例如白木耳,、燕窩,、黃芪、人參,、雪梨等等,，另外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也能有效提高肺部抵抗能力。

此處所說的眉毛上翹,，不是說眉毛本身的形狀,，而是毛發(fā)本身出現(xiàn)了上翹，眉毛上翹可能是膀胱炎的征兆,。

膀胱出現(xiàn)問題之后,，身體的排毒工作也會(huì)受到阻礙。尿液中的毒素?zé)o法及時(shí)排除體外,，將會(huì)集聚在體內(nèi),。眉毛上翹還反應(yīng)了身體內(nèi)部毒素過多，是身體發(fā)出的排毒信號(hào),。

小編提醒：多喝水不憋尿,，保持下身干凈。

眉毛和睫毛一樣都是會(huì)自行脫落,，再自行生長(zhǎng)的,，眉毛更換的周期是有規(guī)律的，一般在3-5個(gè)月,，如果周期過短,，說明身體處于不健康狀態(tài)。

眉毛淡疏易落者,，多見于氣血衰弱,，體弱多病者，這類人群容易手腳冰冷,，腎氣也較弱,。

眉毛過早脫落，說明甲狀腺的功能在減弱,。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者,，眉毛往往容易脫落，尤其以眉毛外側(cè)1/3處最為明顯,。甲狀腺功能減弱，身體的記憶力也會(huì)隨之減退,，智力也會(huì)下降,。多數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、頭暈眼花,，耳聾耳鳴等現(xiàn)象,，更為嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)癡呆。

麻風(fēng)病患者在病變?cè)缙冢纪鈧?cè)皮膚肥厚,，眉毛脫落,；斑禿患者也可同時(shí)出現(xiàn)眉毛脫落癥狀；癌癥,、嚴(yán)重貧血也可能引起眉毛脫落,，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。

眉毛異常脫落還有可能是頸椎偏位,。由于偏位的頸椎壓迫了神經(jīng)根,，引起大腦神經(jīng)系統(tǒng)、血液供養(yǎng)系統(tǒng)的供給不足,，使供給身體毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)受到阻礙,，產(chǎn)生眉毛脫落現(xiàn)象，同時(shí)也可伴有脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生,。

除了眉毛脫落，眉毛下垂,、眉心毛孔粗大,、眉毛長(zhǎng)痘痘、眉心疼痛,、眉毛一高一低等其實(shí)也和頸椎有關(guān)系,。

即使身處人多的辦公室，你也可以很好地保養(yǎng)頸椎,，比如利用工間休息練習(xí)一下頸椎操：

• 端坐或者站立,，保持全身不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng),，分別做低頭,、抬頭、左轉(zhuǎn),、右轉(zhuǎn),、前伸、后縮,；順,、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘,，動(dòng)作要輕緩,、柔和,。

眉毛與健康密切相關(guān)，但是很多人都不知道眉毛也需要護(hù)理,。