作者：江鈴

出品：婚姻與家庭雜志（id：hunyinyujiating99）

許多時候,，你是不是覺得,，自己明明結(jié)了婚，卻像嫁了個假老公,，感覺很孤獨(dú),？

——小婚家

01

結(jié)婚后的你，是不是還時常感到孤單,？

閨蜜恬恬不止一次地向我抱怨：我覺得生活沒什么意思,。

恬恬的老公家境殷實(shí)，她在家做全職太太，還有一雙小兒女粉裝玉琢人見人愛,。大家看來無比幸福的她,，為什么還會如此抱怨?

恬恬說：“也就是靠孩子撐著了，不然屋子空蕩蕩的,，心里也空蕩蕩的,。”恬恬的老公工作很忙,，性格沉默寡言,，恬恬卻愛說愛笑，經(jīng)常感到被冷落,。

溫吞水一般的婚姻,，沒有外遇，沒有小三,，卻有無孔不入的孤獨(dú)感,，像一把鈍刀子，切割著恬恬的心,。

結(jié)婚的時間越久,，恬恬和老公的話題越貧乏，似乎除了孩子,，已經(jīng)沒什么可聊的了,。而即便是聊孩子，也是恬恬在喋喋不休地說,，老公有一搭沒一搭地聽著,。

不是沒想過改變，有心去看場電影吧,，或者一起逛逛街,，可老公總是心不在焉，哪怕在飯桌上,，他總是在擺弄著手機(jī),。

對恬恬來說，這種孤獨(dú)就是無形的囚籠,，讓她在日復(fù)一日的婚姻狀態(tài)中越來越苦悶,。

老公卻渾然不覺，甚至覺得恬恬在無理取鬧,，又不是新婚燕爾,，怎么可能每一天如膠似漆的呢，別人家還不是這么過嗎,？

02

同事麗莎前幾天燙了個大波浪,，挑染了幾縷酒紅色,，整個人變得嫵媚而有風(fēng)情，我們圍住她邊欣賞邊夸贊,。

小李調(diào)皮地說：“麗姐的新造型真是美呆了,，你老公肯定愛死你了吧?！?/p>

沒想到一句無心的話,，卻讓原本容光煥發(fā)的麗莎黯然地低下頭，苦笑著說：“他根本就沒注意到,?！?/p>

大家驚訝地對視：“不會吧?！?/p>

麗莎久久不語,，過了一會才郁郁地告訴我們：為了給出差回家的老公一個驚喜，自己把家重新裝飾布置,，還精心地倒飭了自己,。可是“他留心到家里換了新桌布,，卻沒發(fā)現(xiàn)我的新衣服和新發(fā)型,。”

無論麗莎怎么改變自己,，得不到老公一個溫柔的注視,、一句貼心的夸贊。麗莎想跟他聊聊單位里發(fā)生的趣事,，老公說我又不是你圈子里的人,，別跟我說這些，我不感興趣,。

“我就像一本他看膩的書,，從封面到封底他都熟悉透了，就算我再怎么包裝設(shè)計(jì),，他對我的一切不好奇，也沒有新鮮感,?！丙惿г沟卣f。

有一次麗莎騎車回家,，拐角處猛地沖出一輛私家車,，麗莎為了閃避急轉(zhuǎn)方向，連人帶車倒在地上,，所幸人沒事,。

她回家告訴老公,，想得到老公的安慰，但他只說了一句：“下次小心點(diǎn)”就忙別的事了,，麗莎委屈得直掉眼淚,，她說：“那一瞬間，我想到了離婚,?！?/p>

03

表姐已經(jīng)結(jié)婚多年，兩人從來沒紅過臉,。表姐夫文質(zhì)彬彬的,，不抽煙不喝酒不應(yīng)酬，準(zhǔn)時下班回家,，但一吃完晩飯就自顧自鉆到書房里,，不到深夜不進(jìn)臥室。

表姐說：“反正不到晚上十一二點(diǎn),，我沒老公,。”表姐夫在事業(yè)單位工作,，晩上根本沒什么工作,，可他寧可在書房玩電腦玩手機(jī)，就是不愿陪表姐說說話,。

每晩都是表姐先把孩子哄睡,，然后一個人百無聊賴地看肥皂劇，或是胡亂刷手機(jī)打發(fā)時間,，左等右等等表姐夫進(jìn)臥室了,，有心聊聊天吧，他倒頭就睡,。

“是真的倒頭就睡,，呼嚕打得震天響”表姐咬牙切齒地說。

我勸她：“你也可以去書房找他呀,！”

表姐撇撇嘴：“你以為我沒去嗎,？他不是看球賽就是看股票，我坐在邊上,，還是零交流,！真想跟他痛快地吵一架，整天跟個悶葫蘆似的,，都不知道他在想什么,！”

和眾多因工作原因兩地分居的夫妻不同，有一種孤獨(dú)叫：你明明在我身邊,，卻似乎只有我自己,。相對無言,，成為很多已婚女性無奈卻無力解決的問題。

撇開經(jīng)濟(jì)糾紛,、出軌家暴,、婆媳矛盾等常見原因不提，這種孤獨(dú)感才是讓很多女人對婚姻失望的罪魁禍?zhǔn)??！　?/p>

04

很多年輕的妻子，扛得起日常生活的重?fù)?dān),，卻扛不了內(nèi)心深處的孤獨(dú)落寞,。

她們渴望被老公重視，渴望親密無間的溝通與交流,，而不是像隱形人一樣活在婚姻里,。

當(dāng)她們向老公訴說遭遇的困境時，并不是要立即解決的方案,，而是要一個擁抱,，一句安慰。

她們希望老公能關(guān)注自己,，而當(dāng)這個需求被忽視時,，她們會覺得很失落，覺得自己生活在一個孤島上,，那個睡在身邊的人,，不過留下一具皮囊，觸摸不到他跳動的心,。

或許你會說這個男人性格就是如此啊,，可他分明和朋友打電話聊得眉飛色舞，聚會中神采飛揚(yáng),，但一轉(zhuǎn)身,，和自己無話可說，成為住在同一屋檐下的最熟悉的陌生人,。

或許有些因?yàn)檎娴氖且驗(yàn)椴粣哿?，像張幼儀與徐志摩，她滿心歡喜地飛越千山萬水去國外找他團(tuán)聚,，滿懷柔情地懷抱幼子在他身邊忙碌,，他從來不理她。兩個缺少溝通,，沒有共同語言的人又怎么會有愛呢,？

有些不是,，愛是有的,，但已變得遲鈍,，特別是婚后多年的男人。如果把心情完全寄托在他們身上,，往往要失望,。

婚內(nèi)孤獨(dú)一般分為這三種：

一是丈夫的忽視。

妻子說什么做什么,，他都視而不見聽而不聞,，無論是外表的改變還是內(nèi)心的波瀾，他總不能發(fā)覺,，不做表態(tài),。不關(guān)心、不重視,。

二是交流的匱乏,。

兩人沒有話題，或者話題一開始就終結(jié),。在一個房間里各顧各的,，形同陌路，白天靜默無聲,，夜晩同床異夢,。

三是生活的平淡。

像復(fù)印機(jī),，一天天重復(fù)昨天,。缺乏新鮮感、浪漫與激情,。年紀(jì)尚輕卻過成了老夫老妻的感覺,。

人終歸是一個個體，即便是血濃如水的親人,，也總歸不能明了你的所有喜怒哀樂,，更替代不了你的生老病死。

依靠別人排遣孤獨(dú),，是治標(biāo)不治本的,，只有做自己的主宰，生命才會豐盈起來,。

05

想改變一個人從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣是件很難的事情,，但可以通過柔軟的方式帶動、影響男人,。

如果你能影響老公,，那就積極去影響，多多地和他溝通,，告訴他你需要什么,，讓他變得細(xì)心體貼,、有情調(diào)。

如果你做不到,，又離不開這段婚姻,，那就調(diào)整自己吧。

生活中除了男人和愛,，還可以有點(diǎn)別的,。比如你少女時代的夢想，你早就想去聽的一場演唱會,，你早就想去經(jīng)歷的一次旅行,。

如果他不肯陪你去，那就自己去,。如果他忘了給你一個擁抱,，那就自己擁抱自己。

和麗莎同婚齡的小敏,，是一個走路虎虎生風(fēng)的女人,，老公常年出差在外，她又上班又帶娃,，忙得不可開交,，難得有空出來和我們聚聚。

面對麗莎的多愁善感,，小敏置之一笑：“孤獨(dú),？它可沒空找我！我有那瞎想的時間還不如去跳舞健身,?！?/p>

對小敏來說，老公和孩子是重要的,，但除了他們,，她還有屬于自己的人生。

她可以一邊做菜一邊想著明天的報(bào)表,，趁燒開水的空檔去陽臺澆下花,，孩子睡了，她寫起了心愛的小說,。

小敏把自己的生活安排得豐富多彩,，還擁有很多興趣相投的朋友，不管老公在不在,，她總是妝容精致,，衣著得體，微笑地迎接每一天。這樣的女人又怎么會感到孤獨(dú)呢,？

心理學(xué)對性別差異研究后發(fā)現(xiàn),，男女之間在情感需求方面的差異非常顯著。

所以,，尊重男女情感方面的差異，并發(fā)掘男人在其他方面給你的關(guān)懷,，這對婚姻是否牢固非常重要,。

當(dāng)然，最重要的在于,，明白你才是自己人生的主宰者,。

生命若豐盈，就不懼孤單寂寞冷,。

就像曬過的被子里有陽光的味道,，芬芳的，溫暖的,，能讓你做一個好夢,。