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入伏了,，你準(zhǔn)備好了嗎,？三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時(shí)候，一年一度的冬病夏治正式開始了,。一年僅此一次,，請(qǐng)大家珍惜！ 三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三,、四十天,，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間,，三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中,，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,。 ○ 2017三伏初伏,、中伏,、末伏時(shí)間如下： ○ 2017年7月12日~2017年7月21日 為初伏 10 天 2017年7月22日~2017年8月10日 為中伏 20 天 2017年8月11日~2017年8月20日 為末伏 10 天 2017年三伏天時(shí)間一共持續(xù)40天， 從2017年7月12日開始到8月20日結(jié)束,。 三豆湯 將綠豆,、黑豆、赤豆等量混合在一起,，一份“三豆”加三份水,，小火煮爛，每日食用1―2次,，每次1碗，黑豆有補(bǔ)腎益精清熱的功效,；綠豆有清熱解毒消暑的作用,；赤豆有清熱利尿消腫的療效，三豆使用,，實(shí)為解暑,、清熱、祛濕,、防病的消暑佳品,。 【三伏要喝三豆湯】 祛火、解乏,、消痱子 綠豆湯解暑的效果很好,，但是性寒涼，脾胃虛寒者不能經(jīng)常喝,，三豆湯剛好可以調(diào)整一下,。 三豆湯中，綠豆,、赤豆起清熱解暑,、利濕的功效，黑豆則健脾補(bǔ)腎,。綠豆和赤豆都是寒涼之物,，黑豆的加入，對(duì)它們的寒涼性有一定的抵消,。 因此,，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕,。這樣一來,，體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯，就不會(huì)給脾胃功能帶來不利影響,。 三豆湯能治多種病 1,、小兒高熱驚風(fēng),，癥由高熱傷津，肝失儒養(yǎng),，熱極生風(fēng)所致者,，用黑豆、綠豆,、淡豆豉加鉤藤,、僵蠶、蟲蛻,、竹茹治之,。 2、酒糟鼻初起,，多因肺胃郁熱所致,，可用枳實(shí)銀翹散治之。 3,、婦女更年期綜合征,，虛煩，自汗,，低熱,，血壓波動(dòng)，脈弦或沉弦,，證屬肝腎陰虛,，津液不足者，可用黑豆,、綠豆,、淡豆豉加山萸肉、果杞,、五味子,、烏梅、桔絡(luò),、竹茹,、冰糖治之；如屬膽熱痰滯,，煩躁,，失眠者，可用梔豉溫膽湯加黑豆,、綠豆,、桔絡(luò)、菖蒲、遠(yuǎn)志治之,；如屬肝陰虛較重者,，用三豆湯與生脈散合方服用(黑豆、綠豆,、紅飯豆,、太子參、麥冬,、淮棗皮,、烏梅、冰糖)治之,。 4,、小兒遺尿，屬肝旺脾虛者,，用黑豆,、綠豆、扁豆,、淮山藥、蓮子,、烏梅,、冰糖治之。 5,、小兒腹瀉后,，脾弱肝旺，飲食不為肌膚,，形體消瘦,，性怪喜哭，證屬肝脾失調(diào),，治宜調(diào)和肝脾,，用黑豆、綠豆,、扁豆,、桑葉、烏梅,、冰糖,、竹茹、燈心治之,。 6,、多發(fā)性癤瘡，屬風(fēng)火濕熱者，治宜清熱解毒,，祛風(fēng)利濕,，用黑豆、綠豆,、紅飯豆,、桑葉、荊芥,、銀花,、連翹、僵蠶,、牛蒡子,、蟬蛻、甘草治之,。 7,、預(yù)防流感，可用黑豆,、綠豆,、淡豆豉、桑葉,、烏梅,、銀花、連翹,、冰糖,。 8、預(yù)防麻疹,，可用黑豆,、綠豆、紅飯豆,、紫草,、銀花、甘草,。 9,、食物過敏，周身發(fā)癢,，奇癢難耐者,，用枳實(shí)銀翹散治之。 10,、藥物過敏,，或藥物中毒,，用黑豆、綠豆,、紅飯豆,、防風(fēng)、甘草治之,。 三豆湯及其加減方的臨床運(yùn)用范圍甚廣,。總之,，大凡急性,、熱性，津液虧損等疾患,，均可在三豆湯的基礎(chǔ)上加減使用,。 三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕,，把痱子的問題剛好解決掉,，而且小孩子也可以放心喝。 暑濕熱毒帶來的豈止是痱子,，像各種疥瘡,、痘痘、濕疹,、還有最主要的,，一到暑天就特別特別累，經(jīng)常煮一些三豆湯喝,，這些狀況可以很快緩解。 三豆湯的做法 綠豆,、赤豆,、黑豆各20克、冰糖適量,。 做法： 1,、將豆子洗凈，清水浸泡1個(gè)小時(shí),； 2,、將三豆放入鍋中，加入適量清水,，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢煮1個(gè)小時(shí),，待豆子開花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可，放涼后連湯帶豆一起食用,。 老人,、小孩，腸胃不好的人，可以加紅糖（紅糖屬溫性）代替冰糖,。 三豆湯一周可以喝兩次,，三伏期間喝最好，最晚可以喝到處暑,。 三伏天來了,，這么好的解暑祛病方法趕緊存下來，也記得給朋友們看看哦 |
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