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全面解讀高血脂癥及調(diào)理方法,!

 一葉一如來(lái) 2017-12-05


首先來(lái)看一組數(shù)據(jù):

我國(guó)現(xiàn)有1.6億高血脂患者,但很多人并未重視,;

我國(guó)每年有260萬(wàn)人死于心血管疾??;

12就有1人被心血管疾病奪去生命;

我國(guó)每年新發(fā)中風(fēng)患者200萬(wàn),,其中2/3致死或致殘

高血脂沒有任何癥狀,,很多人血脂高了也無(wú)從知道,;有的知道自己血脂高,,也不進(jìn)行有效治療,,因此有人稱高血脂是“無(wú)聲殺手”,。 


什么是高血脂,?


高脂血癥是指血漿中血清總膽固醇、甘油三酯,、低密度脂蛋白膽固醇等濃度超過正常標(biāo)準(zhǔn),。可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,,如動(dòng)脈粥樣硬化,、冠心病、胰腺炎等,。


中醫(yī)怎么說,?

中醫(yī)認(rèn)為高血脂癥與肝,脾,,腎三個(gè)臟器的關(guān)系比較密切。
1,,脾臟障礙失調(diào),,因?yàn)槠楹筇熘荆侵鬟\(yùn)化,,升清,,為氣血后天之源。
2,,肝臟可使氣血津液運(yùn)行不暢,,肝藏血,主疏泄,,具有調(diào)暢氣機(jī),,調(diào)節(jié)情志,疏泄膽汁助消化等作用,。
3,,腎陽(yáng)不足,痰濁內(nèi)蘊(yùn),,腎為先天之本,,腎藏精,腎主水,。
這三者出現(xiàn)運(yùn)行障礙,,則容易導(dǎo)致高血脂的發(fā)生。



血脂指標(biāo)如何看,?


血脂的正常參考范圍

總膽固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右,,

甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右,

低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl3.12mmol/L以下,,

高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl1.04mmol/L以上,次項(xiàng)指標(biāo)太低不好



如下圖為血脂異常檢驗(yàn)報(bào)告:




哪些癥狀提示我們可能有高血脂,?


當(dāng)我們的血脂過高的時(shí)候,會(huì)有一個(gè)典型的癥狀,。臨床觀察發(fā)現(xiàn),大約90%的高脂血癥患者,,都會(huì)早晨起來(lái)之后頭暈、不清醒,、迷糊,思維反應(yīng)較為遲鈍,。早餐之后,,思維和意識(shí)才正常起來(lái),。


高血脂的典型癥狀如下:


高血脂癥狀1:午餐后發(fā)困,。這種困倦往往是難以忍受的,,我們必須睡上一會(huì)兒才可以。但是,,往往在午睡之后,我們的頭反而變得更加沉重,、混沌、無(wú)精打采,。和午餐的狀態(tài)相反,高脂血癥患者在晚餐之后的精神狀態(tài)要好多了,。

高血脂癥狀2:蹲著干活氣喘,或者呼吸不暢,。下蹲的時(shí)候,,回到心臟的血液減少,,肺部等器官缺血,導(dǎo)致呼吸困難,,所以有氣喘出現(xiàn)。高血脂患者由于血液攜氧能力下降,,心肺供氧更加不好,所以有比一般人更加嚴(yán)重的氣喘,。

高血脂癥狀3:一過性的視力模糊。血液變得粘稠,,流速減慢,血液無(wú)法充分營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng),,就會(huì)導(dǎo)致看東西模糊、重影,。



高血脂的原因?


如果體檢中發(fā)現(xiàn)總膽固醇,、甘油三酯,、低密度脂蛋白膽固醇中任意一項(xiàng)增高,,那就是高血脂了。

 


 

膽固醇:

分為兩種:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),。

LDL-C像個(gè)壞孩子,,脾氣暴躁,容易膨脹,增多時(shí)容易在血管壁上形成斑塊,,斑塊長(zhǎng)大會(huì)堵塞血管,,甚至導(dǎo)致破裂,,引發(fā)冠心病和腦卒中等心腦血管疾病,。


HDL-C,,就像盡忠職守的清道夫,在血管里清掃壞膽固醇造成的垃圾,,防止血管粥樣硬化的出現(xiàn),。




甘油三酯:

血脂中還有一個(gè)家伙叫甘油三酯,它是人體用來(lái)儲(chǔ)藏飲食中過剩的物質(zhì),。是壞膽固醇的重要幫兇。


高血脂癥的病因,,基本上可分為兩大類,,即原發(fā)性高血脂癥和繼發(fā)性高血脂癥。

1,、原發(fā)性和先天遺傳因素有關(guān),由于單基因缺陷或多基因缺陷,,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致。

2,、繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂(糖尿病、高血壓,、黏液性水腫,、甲狀腺功能低下、肥胖,、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),,或與其他因素年齡,、性別、季節(jié),、飲酒、吸煙,、飲食,、體力活動(dòng)、精神緊張,、情緒活動(dòng)等有關(guān),。


高血脂到底有多可怕?



高血脂不重視,,下一步就是動(dòng)脈硬化,。


發(fā)生在心臟,就會(huì)引起冠心??;發(fā)生在大腦,就會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng),;如果堵塞眼底血管,,將導(dǎo)致視力下降、失明;如果發(fā)生在腎臟,,就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化,,腎功能衰竭;發(fā)生在下肢,,會(huì)出現(xiàn)肢體壞死,、潰爛等。高血脂可引發(fā)高血壓,,誘發(fā)膽結(jié)石,、胰腺炎,加重肝炎,,導(dǎo)致男性性功能障礙,、老年癡呆等疾病。最新研究顯示,,高血脂還可能與癌癥的發(fā)生有關(guān)。

高血脂的具體危害如下:


危害之一:形成動(dòng)脈硬化




大量脂類物質(zhì)在血漿中沉積移動(dòng),,會(huì)降低血液流速,還可通過氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,,并長(zhǎng)期黏附在血管壁上,,損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,最終形成動(dòng)脈硬化,。


危害之二:導(dǎo)致冠心病





人體長(zhǎng)期處于高血脂狀態(tài),會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化,,使冠狀動(dòng)脈血流量減少,血管腔變窄,,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,,形成冠心病。


危害之三:導(dǎo)致高血壓


人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后,,會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂,,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活,引起動(dòng)脈血管痙攣,,導(dǎo)致血壓升高。


危害之四:誘發(fā)腦中風(fēng)


人體一旦形成高血壓,,會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),,而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,,容易破裂,,導(dǎo)致出血性腦中風(fēng)”,;腦血管在血栓形成狀態(tài)下血流淤滯,會(huì)導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞,,即缺血性中風(fēng)”。


危害之五:導(dǎo)致肝功能損傷




長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,,而肝動(dòng)脈粥樣硬化后會(huì)造成肝小葉損傷,,導(dǎo)致肝臟結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,形成肝硬化,,損害肝功能。

危害之六:加速人體衰老


人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積,,會(huì)通過氧化作用,形成脂質(zhì)氧化自由基,,游離在血漿中,侵害機(jī)體細(xì)胞,,使細(xì)胞衰老,、死亡,,加速人體衰老。


危害之七:導(dǎo)致人體肥胖


血脂超標(biāo),,過多的脂肪在血液中堆積,,會(huì)造成身體脂肪供大于求,,導(dǎo)致肥胖,。


危害之八:高血脂與高血糖相互影響


很多糖尿病人都伴有高血脂,,因此人們通常把糖尿病與高血脂稱為姐妹病,,并認(rèn)為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),,大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂,其特點(diǎn)是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低,。二者相互影響,,并且容易誘發(fā)其他疾病。



如何預(yù)防高血脂,?


1.飲茶戒煙限酒


      

 實(shí)驗(yàn)研究證明:各種茶葉均有降低血脂,、促進(jìn)脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,,高脂血癥的老年人不妨多飲茶??茖W(xué)研究表明,,長(zhǎng)期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升,。所以老年人最好是戒煙限酒,。


2.優(yōu)化生活方式
        高脂血癥老年患者應(yīng)注意生活方式要有規(guī)律性,。適當(dāng)參加體育活動(dòng)和文娛活動(dòng),保持良好心態(tài),盡量避免精神緊張,、情緒過分激動(dòng)、經(jīng)常熬夜,、過度勞累,、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對(duì)脂質(zhì)代謝產(chǎn)生不良影響。

3.低脂低膽固醇飲食
       高脂血癥的老年人要嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油,、玉米油,蛋類每天不超過1個(gè),或2至3天1個(gè)雞蛋。


氣血溫通調(diào)理案例


【患者情況分析】

男,,58歲,,發(fā)現(xiàn)血壓升高5年,血脂增高3個(gè)月,。

調(diào)理前查驗(yàn):血壓140 /80mmHg,,體型肥胖。 ①血脂:總膽固醇5.90mmol/L,,甘油三酯0.44mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇3.65mmol/L,,高密度脂蛋白膽固醇2.12mmol/L; ②空腹血糖6. 56mmol/L,,餐后2小時(shí)血糖9. 05mmol/L。



調(diào)理方案】: 

1,、戒煙,限酒,;低鹽,、低脂飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),、控制體重,; 

2、每日氣血溫通調(diào)理40分鐘

3,、配合口服液+康欣飲用,,每日1-2兩包

4、降壓降脂藥物(比平時(shí)減量)





【調(diào)理效果】經(jīng)上述調(diào)理4周后,,血壓控制在120 /80mmHg左右,,血脂檢查各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常,,身體舒適很多,,感覺比之前更神清氣爽。




                        

                 

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