眼睛不僅是靈魂之窗,，更是人類表達(dá)情感的最佳媒介，但想要擁有一雙雪亮明眸,，不讓眼部疾病找上身,，該怎么做才對(duì)呢,？立能眼視康表示，要讓眼睛維持健康狀態(tài),，日常保養(yǎng)非常重要,。除了外出加強(qiáng)防曬外，多吃菠菜,、芥蘭菜,、地瓜葉、綠色花椰菜等綠葉蔬菜對(duì)于眼部保健也有不錯(cuò)的效果,。

日常飲食中,，適度補(bǔ)充含有葉黃素、維他命C,、維他命E成份,，有助提高眼睛的抗氧化能力、減緩光線對(duì)眼睛的傷害的綠色葉菜,，對(duì)維持眼部健康非常重要。

護(hù)眼蔬菜1：菠菜

菠菜里富含葉黃素和玉米黃質(zhì),、β—胡蘿卜素成分,，且其所含的β—胡蘿卜素成分含量更高于胡蘿卜，于日常飲食中適度攝取有助預(yù)防老年人的白內(nèi)障,、視網(wǎng)膜黃斑變性,。

護(hù)眼蔬菜2：芥蘭菜

含有豐富的β-胡蘿卜素、葉黃素,、玉米黃素,，特別是有助葉黃素含量相當(dāng)高，能有效抗氧化,，幫助水睛體對(duì)抗紫外線的傷害,，且適量食用能降低白內(nèi)障及視網(wǎng)膜病變的發(fā)生機(jī)率。

護(hù)眼蔬菜3：地瓜葉

地瓜葉含有豐富的維生素A及鐵質(zhì)（100公克含有1.5毫克）使它成為絕佳抗氧化食材,，特別是其中的維生素A成份,，更是護(hù)眼必備維生素之一，除了成年人食用有助眼部保健外,，讓正在發(fā)育時(shí)期的兒童多吃地瓜葉,，也有利視力發(fā)育，讓兒童遠(yuǎn)離近視危機(jī),。

護(hù)眼蔬菜4：綠色花椰菜

綠花椰菜中含有不少的維生素B2,、β-胡蘿卜素、葉黃素成分,，除了β-胡蘿卜素,、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體眼部健康好處多多外,，其中維生素B2更有維持眼睛、皮膚,、黏膜,、與神經(jīng)系統(tǒng)健康的作用。

保健產(chǎn)品1：立能眼視康眼保健貼

根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理,、眼部生理結(jié)構(gòu)，內(nèi)含多種名貴中藥材,，采取國(guó)際領(lǐng)先萃取技術(shù)提煉藥物精華,。透皮吸收，作用直接,、迅速,。有效改善眼澀、眼脹,、黑眼圈,、白內(nèi)障、青光眼癥狀,。修復(fù)眼部受損組織,，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，全面呵護(hù)眼睛健康,。

保健產(chǎn)品2：立能眼視康眼保健膏

據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論,，配合中醫(yī)理療手法，運(yùn)用中醫(yī)“內(nèi)病外治”的原理,，采用幾十味名貴中藥材制成,，改善青少年近視、遠(yuǎn)視,、散光,、弱視，中老年眼睛干澀,、發(fā)癢,、疼痛、流淚,、白內(nèi)障,、飛蚊癥、玻璃體混濁,、黃斑變性,、視神經(jīng)萎縮等眼疾患者及電腦工作者和經(jīng)常用眼的視疲勞人群.