一說到肝火可能大家都非常熟悉，在上火里面肝火最多,，但肝火的肝不是我們解剖位置的那個肝,，中醫(yī)所說的肝既包括我們得肝炎的肝，還包括我們的情緒,、神經(jīng)系統(tǒng),，甚至內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以這個肝火的肝它是一個相對寬泛的一個概念,。

1,、肝火旺 

有一位患者有肝硬化的慢性基礎(chǔ)病，并伴有食道胃底靜脈曲張,，平常沒有明顯的癥狀,，但是這位患者特別愛生氣，長期肝氣郁結(jié),，肝郁化熱產(chǎn)生肝火,，肝火橫逆犯胃灼傷胃部血管就有可能導(dǎo)致吐血,。

正常人的血液在血管中循行，有肝火時火邪擾動血脈,，導(dǎo)致血管損傷,，產(chǎn)生出血的現(xiàn)象，如鼻子出血,、牙齦出血,、胃出血等。

另外,，原有心臟疾病,、腦血管疾病、高血壓的人群可能會因為肝火旺誘發(fā)一些心腦血管意外,，如腦溢血,、心梗。所以平常一定要注意穩(wěn)定情緒,。 

2,、降錯肝火傷身

肝火旺的患者很多，而且許多患者自己降肝火的辦法卻降錯了,，說到降肝火,，第一反應(yīng)就是要“瀉”,。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任孫鳳霞說,，在門診就經(jīng)常遇到這種病人，肝火沒降下去,，反而身體出現(xiàn)了其他問題,。

滕女士出現(xiàn)了一些眼睛干澀、口干舌燥,、便秘,、耳鳴等癥狀，上網(wǎng)一查發(fā)現(xiàn)是肝火旺,，于是到藥店買了龍膽瀉肝丸準(zhǔn)備瀉火,。可是吃藥三天后,，肝火的癥狀沒有減輕,，反而出現(xiàn)了腹瀉，胃口不好的癥狀,。

孫主任告訴我們,，滕女士確實是肝火旺，但她沒有對癥用藥,，所以引起了更嚴重的后果,。

3,、分清肝火類型

肝火分兩種，從發(fā)生機制上來講截然不同,，但是從臨床表現(xiàn)確有相似之處：

虛火

當(dāng)“陰”相對不足時,，肝腎陰虛所致的肝火，我們稱之為“虛火”,。人體的陰液相當(dāng)于鍋里的水,，當(dāng)水液變少了，火就會相對多了,。這時候就會出現(xiàn)陰虛火旺,。

慢性病患者隨著年齡的增長會更重，更容易出現(xiàn)陰虛火旺,。所以老年人要尤其注意在這個季節(jié)出現(xiàn)肝陽上亢,、虛火過旺的情況。

降虛火的藥材——牡丹皮   

針對陰虛火旺,，我們就要滋陰降火,。牡丹皮出自于一個經(jīng)典名方：杞菊地黃丸。該方有滋腎養(yǎng)肝的功效,，主要用于肝腎陰虧,，眩暈耳鳴，羞明畏光,，迎風(fēng)流淚,，視物昏花。

實火

當(dāng)“陽”絕對偏亢時就是“實火”,。就像鍋里面的水并沒有減少,，當(dāng)外面的柴火增加時，水火不平衡,，就產(chǎn)生了實火,。 

引起實火的因素是長期大量飲酒、喜食辛辣,、暴飲暴食,、情緒刺激、肥甘厚味的人群,。

降實火——龍膽瀉肝丸 

治療實火,，臨床上常用龍膽瀉肝丸，再根據(jù)病情適當(dāng)增減藥材,。常用的幾味藥有生地黃,、龍膽草、梔子、黃芪,、柴胡,。

注意：

①服用前一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)病情做出相應(yīng)調(diào)整,。

②建議飯后服用,，減少對胃的刺激。

③一般服用三五天,，沒有癥狀就可以停藥了,。

區(qū)分虛火與實火

4、日常調(diào)理肝火

虛火——白菊花茶

白菊味偏甘,，有平肝明目,、滋陰降火的功效，能通過益肝補陰來平降相對亢進的“虛火”,，并且對心腦血管有保護作用,。

針對實火——苦丁茶

喝苦丁茶的人放一根苦丁茶葉就可以，以沒有感覺到難受,、沒有腹瀉發(fā)生為度,，癥狀得到緩解就要立即停止服用。另外還建議餐后喝苦丁茶,，防止苦寒傷胃,。

降火小妙招：我們可以摸一下自己的耳朵，前面有一個凸起的地方,，后面有一個勾,，這個勾就是是降壓勾。

脾氣大容易上肝火的人,，在脾氣上來的時候摸這個地方會覺得很硬摸起來會很疼,，這個時候去揉它,，盡量把這個地方硬塊也揉軟了而且也不怎么疼了,，能幫助你慢慢地平息下來?！?/p>

【來源：JSBC萬家燈火】