60歲以上的人患高血壓叫老年性高血壓,，有以下特點(diǎn)：

▌1,、血壓波動(dòng)大

下圖所示是一位患者用天衡智能血壓計(jì)連續(xù)測量數(shù)天的血壓數(shù)據(jù)。該患者66歲,，男,，患高血壓8年。

圖片來自“天衡健康”小程序

數(shù)據(jù)顯示這位患者間隔2個(gè)小時(shí)高壓波動(dòng)最高達(dá)40mmHg,，多是清晨偏高,，服藥后又迅速下降。

▌2,、清晨血壓明顯升高

清晨是一天中血壓最高的時(shí)段,，一般在上午6~10點(diǎn)達(dá)到一個(gè)高峰期，清晨血壓升高是誘發(fā)心腦血管事件的重要因素,，此段時(shí)間發(fā)生心腦血管病的比例比其它時(shí)間段高4倍,，所以清晨被稱為心腦血管病的“魔鬼時(shí)間”，如馬季就是于凌晨因心臟病突發(fā)去世的,。

▌3、晝夜節(jié)律性減弱

血壓具有晝夜節(jié)律性,，夜間血壓較白天應(yīng)低約10~20%,，其變化趨勢圖類似一個(gè)長柄勺，又稱之為“杓型”血壓,；下降小于10%的叫非杓型血壓,。晚上血壓之所以下降，是人要睡覺的需要,，這時(shí)交感神經(jīng)興奮性下降,，心跳減慢血壓下降,，人才能睡得著。而老年人由于神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能障礙,，到了晚上交感神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài),，所以血壓不能按時(shí)下降，有的反而升高,。老年人中非杓型血壓多見,，發(fā)生率高達(dá)69%，這也使老年人的心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)大大增加,。

▌4,、易出現(xiàn)體位性低血壓

體位性低血壓是指當(dāng)體位發(fā)生變化，如長時(shí)間蹲著突然站立時(shí)會出現(xiàn)眼前發(fā)黑,、頭暈等腦供血不足的表現(xiàn),。

應(yīng)對體位型低血壓，薛醫(yī)生給出以下兩點(diǎn)建議:

1,、出現(xiàn)低血壓,，立即休息，并補(bǔ)充淡鹽水,；

2,、老年高血壓患者應(yīng)做到“三個(gè)半分鐘”，即早晨醒來后躺半分鐘,，靠半分鐘,，坐半分鐘，然后再下床,，給身體緩沖的時(shí)間,，防止出現(xiàn)體位性低血壓。

▌5,、易出現(xiàn)餐后低血壓

有的老年患者飯后頭暈,、乏力甚至出現(xiàn)心絞痛，這是餐后低血壓所致,。吃飯時(shí)血液都流到胃腸道去了,，器官調(diào)節(jié)功能差使餐后不能迅速把血液調(diào)節(jié)回其他器官，致使心,、腦供血不足,，出現(xiàn)頭暈、乏力,、視物模糊,、嗜睡等癥狀，早餐后低血壓發(fā)生率最高,。建議經(jīng)常出現(xiàn)餐后低血壓的患者在餐前喝500毫升水,，餐后1~2小時(shí)內(nèi)少活動(dòng),，可以臥床休息。出現(xiàn)不適要測血壓,，必要時(shí)立即就醫(yī),。

針對老年性高血壓這些特點(diǎn)，該采取哪些措施呢,？

▌1,、軟化疏通血管，從根本上治療高血壓,，減小血壓波動(dòng),，減少降壓藥的用量

人身體里的一切組織、器官,、細(xì)胞,，都要“吃喝拉撒”才能活下去。吃喝“氧氣＋營養(yǎng)物質(zhì)”,，拉撒“二氧化碳＋代謝廢物”,，這些東西都要靠血液“拉來、拉走”,。血管堵了,，流過來的血液就少了，營養(yǎng)拉不來,、代謝廢物拉不走,，“缺乏營養(yǎng)又堆滿垃圾”的組織器官就會功能減退、慢慢壞死,，并引起“這兒梗,、那兒梗”（心梗腦梗）等嚴(yán)重后果,，所以說“人活活血管”,，活血管的柔軟通暢。老年人血壓波動(dòng)大是因?yàn)檠芏氯不?，血管硬對血液產(chǎn)生的壓力波沒有緩沖作用,，血壓就會來回波動(dòng)。如果在降壓的同時(shí)軟化疏通血管,，使血管柔軟通暢,，血液的壓力波就會被柔軟的血管吸收，血壓就平穩(wěn)了,。

軟化疏通血管還有以下好處：

①血壓好降了(因?yàn)檠毫鲃?dòng)的阻力小了)

②器官不缺血了，頭暈眼花,、渾身無力等各種不舒服的癥狀都沒有了

③“這兒梗,、那兒?！边@些并發(fā)癥都沒有了(釜底抽薪了)

④皮膚上的斑點(diǎn)沒有了(代謝廢物及時(shí)拉走，沒有堆積了),，人漂亮了

⑤人精神好了,，精力旺盛了(全身的組織器官都不缺氧氣和營養(yǎng)了)

⑥人老得慢了(組織器官功能減退的慢了) ……