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麥子導(dǎo)讀： 二十四五歲的時(shí)候，你不著急,，總覺得時(shí)間很長(zhǎng),，自己能夠選擇的空間很大。 一旦到了二十七八歲,，可能會(huì)瞬間焦慮起來,，并不是擔(dān)憂嫁不出去，而是覺得自己不會(huì)愛了,！  文 | 沈十六 來源 | 遇見張小嫻（ID:Miss_AmyZ） 01 你可能家教良好,，性格內(nèi)向，長(zhǎng)相中上,，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,，看電影，聽情歌,，偶爾做飯,，經(jīng)常讀書，談過一兩次戀愛,，畢業(yè)前從未考慮過房子車子留在哪里,，畢業(yè)后立刻迎來“再不嫁人就晚了”的催促,。 但是,，莫名其妙地，你開始無法戀愛了,，并且長(zhǎng)期空窗,。 二十四五歲的時(shí)候，你不著急,，總覺得時(shí)間很長(zhǎng),，自己能夠選擇的空間很大。 一旦到了二十七八歲,，可能會(huì)瞬間焦慮起來,，并不是擔(dān)憂嫁不出去，而是覺得自己不會(huì)愛了,！ 我應(yīng)該屬于那種長(zhǎng)期不戀愛,，然后不知道如何開始一段戀情的典型患者,。 從大學(xué)到畢業(yè)后四年間，也遇到了一些人,，好的,，壞的，紳士的,，大男子主義的,，有才華的或挺無趣的。不一而足,，他們有表現(xiàn)出一些好感,。 我也喜歡過其中一兩個(gè)人，但發(fā)現(xiàn)如論如果都無法長(zhǎng)期相處下去,?？赡苓^了最初怎么聊都聊不完的階段后，一下子就進(jìn)入了停滯期,。 我沒有經(jīng)驗(yàn)處理這種情況,，所以很快陷入了不主動(dòng)、不聯(lián)系,、兩個(gè)人心照不宣說再見的階段,。 這種時(shí)候，我就會(huì)懷疑自己,，以后是不是也不會(huì)愛了,。  日劇《逃避雖可恥但有用》 因不會(huì)愛卻誤以為自己不需要愛的平匡先生 02 長(zhǎng)期不戀愛的表現(xiàn)癥狀很明顯，我總結(jié)了幾條供大家測(cè)試,。如果超過3條,，那你就要注意了。 第一 嘴上說著要戀愛,，但別人一介紹就拒絕,。就算試著相處，不出三天就會(huì)發(fā)現(xiàn)不合適,，習(xí)慣了一個(gè)人生活,。 這是最典型的無法接納別人進(jìn)入自己生活的表現(xiàn)。 我們討論的話題不是單身有什么好處,，我當(dāng)然知道單身很愉快,，也不否認(rèn)主動(dòng)單身的人。但是,，但凡你想要戀愛,，卻不知道問題出在哪里，就需要反思一下自己在生活,、工作中的問題了,。 兩個(gè)人接觸肯定會(huì)有磨合,，熟悉彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，知曉原本空白的地方,。這些不去溝通,、交流、主動(dòng)詢問或被動(dòng)作答,，就都是盲點(diǎn),。  當(dāng)然，友情提示,，如果你跟一個(gè)人接觸超過3個(gè)月,，并且認(rèn)為兩個(gè)人在交往，可他并沒有把你的照片,、動(dòng)態(tài)發(fā)布在朋友圈,，那么你可以反思一下，這個(gè)人是不是在跟你認(rèn)真談戀愛了,。 因?yàn)?，他沒有把你介紹給自己的朋友，更沒有接納你進(jìn)入他的私生活,。反之亦然,。 第二 跟同性更有話題，對(duì)異性保持警惕,。 每次跟閨蜜,、新認(rèn)識(shí)的女性朋友、同性工作伙伴都能聊得熱火朝天,，可一旦跟男生溝通,，就只剩下“嗯”、“對(duì)的”,、“挺好”,、“吃了”這些單調(diào)的回復(fù)時(shí)，那也需要問問自己,，是不是太久沒有開啟戀愛雷達(dá)了,。 這種自我隔絕式的對(duì)話，很容易錯(cuò)過一些有可能在一起的人,。 第三 遇到自己喜歡的人，第一反應(yīng)是不知所措,。 我長(zhǎng)久不動(dòng)心,，一下子遇到有好感的人，根本不知道怎么跟人家表達(dá),。 內(nèi)心戲很多,，如果太熱情怕對(duì)方覺得自己輕浮,，如果太冷淡又怕他誤會(huì)自己沒興趣?？傊?，猶猶豫豫做了一些事，搞得對(duì)方一頭霧水,，要么不歡而散,，要么無疾而終。 戀愛需要練習(xí),，我最怕的哪怕是遇到了真愛,，也因?yàn)樽约焊咀凡簧蠈?duì)方而錯(cuò)過了。 第四 越來越宅,，越來越懶,。 長(zhǎng)期不戀愛，可能約會(huì)的時(shí)間很少,。 晚上下班回家就宅著刷劇,，周六日除了跟朋友吃飯見面外，也會(huì)待在家里不出門,，吃飯靠外賣,，購(gòu)物靠網(wǎng)購(gòu)。長(zhǎng)此以往,，更會(huì)不斷縮小自己的交際圈,。  日劇《東京白日夢(mèng)女》 獨(dú)居生活更容易因?yàn)楣陋?dú)而感到無助難過 一個(gè)人自我封閉過久，很容易放大內(nèi)心的情緒,。她會(huì)比經(jīng)常接觸人和事的人更敏感,，易焦慮，易失落,，易情緒失控,。 第五 真的是寧缺毋濫還是什么都不想做？ 記得之前看某部日劇,，里面有個(gè)女配角,，是那種整天打扮好了去聯(lián)誼，認(rèn)認(rèn)真真找男朋友的人,。女主可能覺得這樣做不是特別好,，但她有次吐槽女主，說 最看不慣那些什么都不做,，都等著愛情降臨的人,。這跟不勞而獲有什么區(qū)別。 我不覺得完全正確,，但還是被觸動(dòng)到了,。 多少人都以寧缺勿濫為理由,，然后待在原地什么都不做，就只會(huì)許愿獲得完美愛情,，的確像癡人說夢(mèng),。 第六 不戀愛孤獨(dú)，談戀愛心累,。 關(guān)于這個(gè)心理,，《逃避雖可恥但有用》里有句臺(tái)詞很棒， 特別是在戀愛上,，總是動(dòng)不動(dòng)就希望付出和回報(bào)成正比,，如果從對(duì)方身上得不到跟自己付出同等的愛，人就會(huì)變得不安,。就算得不到真正的愛,，能得到其他相應(yīng)的回報(bào)的話也能接受，比如錢,，或者安定的生活,。 但是啊，愛得越深就越難忍耐,，心理不斷想著付出愛的總是自己,，那么關(guān)系就會(huì)破裂。  第七 怕浪費(fèi)時(shí)間,，怕失敗,，怕對(duì)方因?yàn)槟挲g拒絕自己。 上半年看《東京白日夢(mèng)女》,，里面女主角倫子告白失敗后,，很認(rèn)真地問： 到底要怎樣做才能獲得愛呢？我已經(jīng)沒有戰(zhàn)斗力了,。 一方面是她靠近30歲,，無法再像二十歲時(shí)毫無顧忌了，她怕浪費(fèi)時(shí)間,?？傆X得要小心面對(duì)，不管是心理還是身體,，都不一定能像過去那樣承擔(dān)起失戀的打擊,。  所以，畏畏縮縮了一陣子,，她似乎忘記了戀愛是兩個(gè)人的事,，根本沒有誰會(huì)一直主動(dòng)，哪怕對(duì)方異常喜歡自己,。 另一方面,，戀愛失敗會(huì)傷及自尊心，她沒有辦法那么卑微的去愛一個(gè)人了,。 03 以上七條癥狀,，并非只影響個(gè)人情感，其實(shí)也會(huì)潛移默化地改變生活,。 很早之前,，心理專家張怡筠早說過： “我個(gè)人認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該談戀愛，不管你要不要結(jié)婚,。心理學(xué)家認(rèn)為談戀愛有一個(gè)很重要的心理任務(wù),，就是從戀愛里更理解自己，培養(yǎng)自己愛人的能力,。 我建議不管要不要結(jié)婚,，大家都應(yīng)該談戀愛，這是心理成長(zhǎng)必經(jīng)的過程,?！?/p> 就像她說的，戀愛是一個(gè)更理解自己也更理解他人的過程,，如果總是避而不談,，其實(shí)也在進(jìn)行一種內(nèi)耗。 人不是生來就懂得什么,，必須是經(jīng)過某個(gè)階段的練習(xí)才能掌握某種能力,。學(xué)外語(yǔ)都要擴(kuò)大詞匯量的同時(shí)，學(xué)習(xí)語(yǔ)法,，認(rèn)真練習(xí)口語(yǔ),，那憑什么戀愛就得無師自通呢？  不成熟的人,，躲避成長(zhǎng),，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)責(zé)任和義務(wù)。戀愛是一種親密互動(dòng),，并非親人,、朋友之間的關(guān)系所能替代的一種個(gè)人體會(huì)。 另外,，我覺得長(zhǎng)期不戀愛很容易影響自己對(duì)異性的判斷,，有時(shí)也會(huì)造成工作和生活上的困擾。 所以,，當(dāng)你質(zhì)疑“自己不會(huì)愛”的時(shí)候,，就開始思考一下，是不是應(yīng)該認(rèn)真談場(chǎng)戀愛了。 當(dāng)然,，不要為了戀愛而戀愛,，這絕不可取。 沈十六,，青年作家,，《哲思》雜志彩版專欄作者，已出版《努力,，是為了不辜負(fù)自己》,。 |
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