孕早期是胎兒發(fā)育的最佳時期,，也是胎兒各個器官構(gòu)成的最佳時期，所以孕媽在孕早期必定要注意飲食,、輻射,、心情等方面的因素。接下來就跟小編一起來看看吧,。

孕期經(jīng)常吃一些食物也容易導(dǎo)致胎兒畸形

1,、罐頭食品

罐頭在制作過程中都會經(jīng)過高溫處理，還會添加大部分防腐劑,、色素,、香精等,，經(jīng)過加工之后的食物不僅沒有了營養(yǎng)成分,，這些添加劑還會給孕婦的健康帶來很大的傷害。

2.螃蟹

螃蟹屬寒性,，對正常人有活血化瘀的功效,，但對于孕婦來講尤其是螃蟹的爪子，吃了會引起滑胎,。

3.菠菜

菠菜的營養(yǎng)價值確實非常高,，含有豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能,，有時孕婦貧血了會拿菠菜來補血,，但是較鐵質(zhì)來講菠菜中草酸的含量更高，草酸會影響孕婦對鈣,、鋅的吸收,，食用多了會影響肚中胎兒的生長發(fā)育。

4.豬肝

現(xiàn)在豬在飼養(yǎng)過程中食用的飼料,，添加了大量的催肥劑,，而這些都會在豬的肝臟中蓄積，越積越多,，孕婦如果食用的話也相當(dāng)于使用了這些添加劑,，對胎兒的生長發(fā)育影響很大,，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒畸形。

5.食用熱性作料

平常做菜用到的花椒,、茴香,、八角、五香粉,、桂皮等作料,，食用后會消耗腸道水分，造成便秘,，如果孕婦便秘使腹壓增加的話,，會壓迫宮內(nèi)胎兒，造成胎動不安甚至早產(chǎn),。如果孕婦有便秘的話,，可適量飲用香油解決。

提醒

懷孕頭30天應(yīng)防止藥物,、疾病,、射線、不良情緒,、嚴(yán)峻營養(yǎng)不良,、農(nóng)藥及其他化學(xué)物質(zhì)、煙酒等致變形要素的影響,，以防不幸的發(fā)作,。在懷孕之前頭三個月應(yīng)吃葉酸，寶爸應(yīng)戒煙戒酒,。