秋冬季節(jié),，溫度變化無(wú)常,，不在意的就感冒了，尤其是咳嗽,，很嚴(yán)重,，還會(huì)引起支氣管炎。那么在寒冷的冬季,，因風(fēng)寒引起的咳嗽，我們?cè)撛趺崔k呢,？

下面,，我們就來(lái)了解下這方面的知識(shí)。

風(fēng)寒,，其實(shí)是中醫(yī)上的一個(gè)學(xué)術(shù)用語(yǔ),，但在我們的生活中，與我們常見的癥狀如發(fā)熱輕,，頭痛,，身痛，鼻塞流涕,，咳嗽,、舌苔薄白，脈浮緊等癥狀都是密切相關(guān)的,。

下面就來(lái)介紹一款食療秘方：蘿卜蜂蜜飲,，具體的做法如下：

在用料方面，選用白蘿卜適量,、生姜適量,、大棗適量、蜂蜜適量,。

然后將蘿卜,、生姜、大棗等加在一起,，配上適量的水進(jìn)行煮沸,，時(shí)間約為30分鐘,。然后進(jìn)行去渣處理，再加上適量的蜂蜜,，再煮沸即可,。

具體的服用方法是溫?zé)岱拢咳盏牧吭?～2次這樣,。

我們知道,，蘿卜是味辛甘,，且性涼的食物，具有清熱生津,，涼血止血,，化痰止咳的作用。在秋冬季節(jié)食用蘿卜,，是有大大的好處的,。

而生姜也是生活中的一大法寶，常用作散風(fēng)寒,、止嘔下氣的常用藥,，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。

蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，我想不用多說(shuō)了吧,，它的潤(rùn)燥止咳的效果是非常棒的。

因此說(shuō),，蘿卜蜂蜜飲是可起到敬寒宣肺,，祛風(fēng)止咳的作用的，對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽感冒,，可以制作這味飲食,，進(jìn)行食用。

不過(guò),，需要注意的是,，本蘿卜蜂蜜飲用于治療傷風(fēng)咳嗽是可以的，即以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜,。

而對(duì)于體弱的人,，且很容易感冒咳嗽的這類人來(lái)說(shuō)，可以試用本蘿卜蜂蜜飲,，還有久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,，也可試用，但要注意量的問題,。

而對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,，見發(fā)熱痰黃者這類人來(lái)說(shuō),，就不適合使用了。