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吃水果能長壽?你別編了,!
我這次可沒騙你,!
據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心關(guān)于《2013年中國25歲及以上人群水果攝入不足的歸因死亡分析》的研究發(fā)現(xiàn):
水果沒吃夠的全死因歸因分值位列死因第三,僅次于高血壓和吸煙
我國因水果沒吃夠造成期望壽命減少1.73歲,。
25歲以上人群總死因中,,15%是由于水果攝入不足導(dǎo)致的
水果沒吃夠的歸因死亡人數(shù)為134.84萬
缺血性心臟病47.25萬人
出血性中風(fēng)33.88萬人
缺血性中風(fēng)25.90萬人
肺癌20.84萬人
食管癌6.07萬人
喉癌0.54萬人
口腔癌0.36萬人
所以,即便冬天了,,也可以適當(dāng)吃一些水果的,,這里國醫(yī)大師健康給大家送上一張水果療愈大全,看看自己喜歡吃哪種水果,,吃對了沒,,吃對了說不定能療愈疾患哦~
來自: 昵稱2899943 > 《國醫(yī)大師健康》
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