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本文理論依據(jù)：《本草正義》

論岐黃之道，謀蒼生之福,，歡迎走進(jìn)“精誠名醫(yī)匯”,。列位看官，今天和你說上一個(gè)亞健康現(xiàn)象,，在生活中十分普遍,。這就是渾身乏力。

首先,，乏力這件事一旦出現(xiàn),，應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院檢查一下。因?yàn)樵S多慢性的消耗性疾病,，都可能給人帶來乏力的癥狀,。比如貧血、腫瘤等等,。這是不容忽視的,。

如果經(jīng)過檢查，沒有任何器質(zhì)性病變,，在乏力的同時(shí),，還伴有容易感冒、食欲不振、說話聲音低微,、腹脹,、舌質(zhì)淡舌苔白、臟器下垂,、愛冒汗,，就請(qǐng)考慮下面這個(gè)小方法來調(diào)治。

準(zhǔn)備黃芪1000克,，蜂蜜適量,。黃芪用水煎，濾渣取汁2次,，將兩次的藥液混合好,，放在鍋里面，用大火燒沸,，隨時(shí)撈去表面的浮沫,，等藥汁比較濃的時(shí)候，改用小火來徐徐蒸發(fā),，不斷攪動(dòng),，最后煉成黏稠的膏，加入蜂蜜調(diào)味,。晾涼之后放入冰箱保存,。每次服用15克，每日2次即可,。

這個(gè)方法哪里來的,？它由“精誠名醫(yī)匯”選自《新編中國藥膳食療秘方全書》。

這個(gè)辦法能做什么,？能幫助我們補(bǔ)氣,。因?yàn)樯鲜龇N種現(xiàn)象，都是氣虛的表現(xiàn),。

這里的氣虛,，主要指的是脾肺氣虛。由于肺氣虛弱,，導(dǎo)致衛(wèi)外之氣不足,，所以人們?nèi)菀?strong>出汗、感冒,。肺氣不足,，聲音的發(fā)出沒有動(dòng)力，我們就會(huì)懶言,、說話的聲音低微,。脾氣虛弱，中焦氣滯，我們就會(huì)腹脹,。脾虛不能運(yùn)化水濕,，所以我們的舌苔白厚。氣虛不能固攝內(nèi)臟,，所以我們?nèi)菀?strong>內(nèi)臟下垂,。

而這些問題，一味黃芪,，可以幫助我們?cè)谝欢ǔ潭壬辖鉀Q,。

黃芪，性味甘,，微溫,，入肺、脾經(jīng),，功在益氣,、固表，補(bǔ)益脾肺,。《本經(jīng)疏證》贊曰：“黃耆,，直入中土而行三焦，故能內(nèi)補(bǔ)中氣……”,?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》贊曰：“黃耆，能補(bǔ)氣,，兼能升氣善溫胸中大氣（即宗氣）下陷”。《本草正義》贊曰：“黃耆,，補(bǔ)益中土,，溫養(yǎng)脾胃，凡中氣不振,，脾土虛弱,，清氣下陷者最宜”。在中藥的世界里,，說到補(bǔ)氣,，醫(yī)家會(huì)第一個(gè)想到黃芪。因此,，出現(xiàn)脾肺氣虛種種癥狀的人,，用黃芪是比較好的選擇。

由此可見,，很多時(shí)候,，簡(jiǎn)單一味常見中藥，是可以幫助我們解決很大問題的。比如上面這黃芪膏,，就簡(jiǎn)便易操作,，而且效果很好。再把方法贅述一下：準(zhǔn)備黃芪1000克,，蜂蜜適量,。黃芪用水煎，濾渣取汁2次,，將兩次的藥液混合好,，放在鍋里面，用大火燒沸,，隨時(shí)撈去表面的浮沫,，等藥汁比較濃的時(shí)候，改用小火來徐徐蒸發(fā),，不斷攪動(dòng),，最后煉成黏稠的膏，加入蜂蜜調(diào)味,。晾涼之后放入冰箱保存,。每次服用15克，每日2次即可,。

全文完,。不知列位看官意下如何？請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)暢所欲言,。