在太極拳,，形意拳,，八卦掌三大內(nèi)家拳中，八卦掌是誕生最晚的,。 它是由清代晚期河北文安縣人董海川所創(chuàng),。

董海川年輕時(shí)喜好武術(shù)，曾遍訪各地的武術(shù)名家,，在江南游歷時(shí)得到武當(dāng)派道家內(nèi)功修煉的真?zhèn)鳗o結(jié)合他自己早年在家鄉(xiāng)所見過的一種武術(shù)陰陽八盤掌,，加以整理而創(chuàng)立的。董海川后來曾殺人犯案，具體情況不得而知了,，估計(jì)是殺了翟欣欣那樣的壞人,，行俠仗義的。他為了躲避官府追捕,，就凈身到肅王府當(dāng)差,，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他打敗了王府的拳師,，受到賞識(shí),。此后又與當(dāng)時(shí)眾多京城的武術(shù)名家比試，未嘗敗績,，據(jù)說與楊露禪也交過手,，不分勝負(fù)。

從此,，他名聲大震,，眾多武術(shù)愛好者前來學(xué)藝。董海川先生有教無類,，根據(jù)各個(gè)弟子的特點(diǎn),，分別傳授不同的掌法，而且鼓勵(lì)弟子自己發(fā)揮,。所以在董海川以后,，他的主要弟子都形成了不同流派的八卦掌。比如程廷華的程派,，程廷華原來是練摔跤的,，程派八卦掌的風(fēng)格就比較柔，有很多摔抱拌摟的技巧,，掌形為龍爪掌,。尹福的尹派八卦掌，風(fēng)格比較硬,，因?yàn)橐Ｔ瓉砭毥啬_翻子拳,，所以有不少戳劈踢的技巧，掌形為牛舌掌,。此外還有梁派,，史派，樊派等,，風(fēng)格稍有不同,。 但不論哪派八卦掌都是源自于董海川，各派也公認(rèn)董海川為八卦掌祖師,。八卦掌的定勢八掌和單換掌各派都大同小異,，到了以后各掌才顯示出區(qū)別,。可見當(dāng)初董海川所傳八卦掌主要就是這些內(nèi)容,，此后各派不斷發(fā)揚(yáng)光大,，形成了八卦掌豐富的內(nèi)容體系。

八卦掌作為內(nèi)家拳,，要求做到九要﹐即塌(塌腰)﹑扣(含胸)﹑提(尾閭上提﹑谷道內(nèi)提)﹑頂(頭上頂﹑舌上頂﹑手前頂)﹑裹(裹臂)﹑松(松肩﹑沉氣)﹑垂(垂肘)﹑縮(胯根﹑肩窩內(nèi)縮)﹑起鉆落翻(臂內(nèi)外旋)等,，這和形意拳要求是一致的。另外八卦掌還有它的特點(diǎn),，以走為用,，繞圈走轉(zhuǎn)，“趟泥步,、剪子腿,、穩(wěn)如坐轎”，扣掰轉(zhuǎn)換,，避正打斜,，避實(shí)就虛。此外還有豐富的掌法和靈活的身法,。這些也都是董海川留下的八卦掌核心原理,。

本問題圖片中的拳師叫孫慧祥，是程派八卦掌傳人孫志君之子,。他在圖片中的架勢是八卦掌的下盤掌,，就是在走轉(zhuǎn)中極力蹲身，架子很低,，這主要是為了練腿上的力量,。如果腿力特別好的年輕人可以試一下，這種姿勢走起來特別費(fèi)力,。當(dāng)然這是練法,，不是說就是這么實(shí)戰(zhàn)的。

八卦掌流傳至今已有百余年歷史,，期間名家輩出，尤其是北京有很多練八卦掌的,，不過由于我們現(xiàn)代練習(xí)者時(shí)間,，刻苦程度，以及其他方面的原因,，已經(jīng)很難練到過去拳師那種程度了,，但從養(yǎng)生保健的角度講，八卦掌運(yùn)動(dòng)量適中,，運(yùn)動(dòng)機(jī)理科學(xué),，有著不亞于太極拳的健身鍛煉效果,。