來(lái)源椰風(fēng)海韻,，智能之家中醫(yī)氣功康服

現(xiàn)在好多人都在透支健康,，燃燒生命，經(jīng)常借口工作忙,、應(yīng)酬多,，不注意生活方式，不重視鍛煉和愛(ài)惜自己,，過(guò)早處于亞健康狀態(tài),。一般都是撐不住了才去看醫(yī)生，身體有毛病了和退休了才去保養(yǎng)和鍛煉,。往往都是等到健康狀況不行了,，才想起去珍惜和維護(hù)。其實(shí),，如果我們過(guò)早地把自己身體都搞垮了,，要再多的身外之物又有何用？“萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,，不見當(dāng)年秦始皇”,。世界上再富有的人，往往也無(wú)法買回自己的健康,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》說(shuō)：“上古之人，其知道者,，法于陰陽(yáng),，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié),，起居有常,，不妄勞作，故能形與神俱而盡天年,，度百歲乃去”,。這里，“其知道者”指的是具有超常智能而能體察“道”的人,；而“法于陰陽(yáng),，和于術(shù)數(shù)”，“形與神俱”,，則是知“道”者修身的方法—?dú)夤Φ膶?shí)踐和方法,。又曰“恬澹虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)守,，病安從來(lái)”,。“恬澹虛無(wú)”,、“精神內(nèi)守”正是練氣功的妙諦,。