立冬后,，天氣日漸寒涼，很多人都會自覺的開始泡腳,，以促進血液循環(huán),，改善手腳冰涼、怕冷的癥狀,，也能緩解疲憊,，省錢又養(yǎng)生！

但泡腳雖好,，并非人人適宜,，對于一些疾病患者，很可能加重病情,！以下5種人群更需注意,！

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靜脈曲張是由于大隱靜脈瓣膜功能不全，造成靜脈血倒流至小腿,，也就是血液回流不暢形成的靜脈擴張迂曲。如果靜脈曲張患者因為久站等勞累誘發(fā)或是加重了腿腫,、腳腫,，千萬不要輕易用熱水泡腳。

靜脈瓣膜功能不全,，熱水泡腳只會增加局部血流量,，但無法改變靜脈回流速度，從而造成曲張的靜脈進一步擴張,，使得更多的動脈血液進入下肢,，加重下肢充血，很可能越泡越腫,。

熱水刺激,，也可能引起毛細血管破裂，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)出血點,，甚至形成色素沉著,，小腿出現(xiàn)黑色網(wǎng)狀斑塊,。

靜脈曲張患者尤其是發(fā)展階段比較嚴重的群體，日常也不宜洗桑拿浴,、熱水袋暖腳,，洗澡水盡量不要超過40℃。

“熱水泡腳可以促進血液循環(huán)”已經(jīng)深入人心,，對健康群體或是單純性的下肢缺血確實適用,，但若是對于已經(jīng)出現(xiàn)了動脈血管閉塞的群體，無疑是雪上加霜,。

動脈血管閉塞,，熱水無法使其擴張，流到下肢的血液總量不變,，但正常動脈的血流量增加了,，也就意味著因閉塞而缺血的組織會更加缺血，只會加重病情,。

隨著組織周圍的溫度升高,，耗氧量也會增加，導(dǎo)致血液供應(yīng)減少,、需求增加,，又進一步加重了缺血，嚴重時可能面臨截肢隱患,。

動脈閉塞的患者不要用高溫?zé)崴菽_,，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥物，加強肢體保溫,。

糖尿病患者的并發(fā)癥可高達100多種,，它會造成神經(jīng)病變、血管病變等多種疾病,，糖尿病足就是其中一種,。糖尿病損壞的是足部血管的內(nèi)皮，溫度的高低并不能影響血管的收縮,、舒張,。泡腳，有時候也是種傷害,。

如果是對于神經(jīng)病變患者,，痛覺、水溫等敏感度會逐漸下降,。也就是說,，即使很燙的水溫，糖尿病患者可能渾然不知，導(dǎo)致嚴重燙傷,，而且糖尿病患者對于燙傷等恢復(fù)的很慢,，更需注意；

對于血管病變患者,，也會出現(xiàn)動脈閉塞群體的癥狀,，造成缺血組織更加缺血。

糖尿病足患者如果要泡腳,，首先得檢查腳部是否有破潰處,，若無異常，請家人幫忙試水溫,，以免發(fā)生燙傷,。

痛風(fēng)，常表現(xiàn)為大腳趾或足背部,、踝關(guān)節(jié)夜間突然劇痛,，外表紅腫、發(fā)熱,，局部腫脹等癥,。一些患者可能會在發(fā)作期進行局部熱敷或泡腳，認為活血化瘀,，可以消除疼痛,，但往往事與愿違，反而加劇疼痛感,。

痛風(fēng)并非血瘀引起的,，而是由于血中尿酸過多，形成微小的結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑囊,、肌腱,、軟骨和關(guān)節(jié)周圍其他軟組織中。

此時,，大量白細胞吞噬后受到破壞,，釋放出內(nèi)部的溶酶，破壞了周圍組織細胞,，引起局部組織充血水腫。

因此,，熱水泡腳非但不能止痛,，有時還會造成病變部位充血、水腫,，加重疼痛,。

痛風(fēng)發(fā)作期最好臥床休息，盡量減少搬動，抬高患肢,，用藥遵醫(yī)囑,。若要泡腳，盡量在24-48小時之后,。

足癬,，是由真菌感染引起的疾病，很多人誤認為泡熱水腳可以起到殺菌,、止癢的作用,，其實并非如此。

熱水泡腳,，引起足部毛細血管的擴張,，很可能導(dǎo)致繼發(fā)性細菌感染，不僅加重發(fā)癢,，還可能出現(xiàn)水泡等癥狀,。尤其是出現(xiàn)破潰的足癬患者，盲目用熱水泡腳,，危險更大,。

泡腳不是說腳泡的通紅就好，而要把握泡腳的水溫及時間,。

泡腳水溫以40℃左右為宜,。一方面，水溫過高,，易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,，導(dǎo)致角質(zhì)層干燥，甚至皸裂,。另一方面,，過多的血液流向下肢，會刺激心腦血管疾病,，加重病情,。

泡腳時間20分種左右即可，不要超過半小時,。首先,，泡腳時血液循環(huán)、心率都會加快,，時間過長,，無疑會加重心臟負擔(dān)；其次,，下肢血流增多,，可能會造成腦部供血不足,，出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥,。

因此,，心腦血管疾病患者、貧血人群,、老年人要格外注意,。