秋天,,素菜怎么做才最夠味兒?清淡的口味已經(jīng)不能滿足講究的吃貨,,不如試試醬香味吧,!每一口菜都裹著濃香的醬汁,咬一口,,醬香味彌漫開(kāi)來(lái),。味兒清爽,香而不膩,,再挑剔的味蕾都被它征服~ 今天就給大家?guī)?lái)了最好吃的醬香口兒素菜的做法,,汁濃味厚,開(kāi)胃下飯一級(jí)棒,!沒(méi)食欲,?不怕!有了它,,一口氣吃三碗米飯,,不費(fèi)勁兒! 一,,什錦菌菇醬 ▽ 材 料:姬松茸,,杏鮑菇,海鮮菇,,口蘑,,香菇,,八角,,香葉,桂皮,,姜,,有機(jī)豆瓣醬,,金蘭拌醬,素蠔油,,熟芝麻,,花椒粉,冰糖 步 驟: 1,、干的姬松茸先用清水泡10分鐘,,清洗干凈后,再加入一小碗清水浸泡過(guò)夜,。 2,、準(zhǔn)備好需要的菇類(lèi)。 3,、切成丁,。 4、泡好的松茸也切成丁,,泡松茸的水留用,。 5、鍋里倒油,,油多一些,,加入配料,小火炸幾分鐘,。 6,、將菇類(lèi)的丁倒進(jìn)去,小火炸香,。 7,、水汽差不多炸干后,倒入姜末翻炒,,再倒入兩種醬,,翻炒均勻,再倒入適量的素蠔油和冰糖,,將泡松茸的水倒進(jìn)去,,小火炸20分鐘左右,。 8,、起鍋前倒入熟芝麻和花椒粉,攪勻即可,。 二,,醬香茄子 ▽ 材 料:茄子1個(gè),辣椒1個(gè), 有機(jī)豆瓣醬1勺,,金蘭素蠔油1勺,,金蘭醬油少許,八角1顆,,姜適量,,鹽適量 步 驟: 1、茄子洗凈,,切5厘米左右的長(zhǎng)條,,辣椒斜著切段兒,姜切絲,。 2、水燒開(kāi),,把茄條下鍋,,焯軟后撈出,瀝出多余的水分,。 3,、熱鍋上油,油七八成熱時(shí),,把一點(diǎn)姜絲,、八角下鍋,煸炒出香味,。 4、放一勺豆瓣醬和少許醬油后,,把茄子放入鍋中翻炒,,待茄子裹好醬汁兒,,放一點(diǎn)點(diǎn)水,,調(diào)入鹽,。 5,、然后把辣椒入鍋,,放一勺素蠔油,,翻炒熟即可出鍋。 小貼士: 放入醬之后,,適量放鹽,,因?yàn)槎拱赆u本身就有鹽分了,。 三,醬香杏鮑菇 ▽ 材 料:杏鮑菇200克,,紅椒1個(gè),鹽1調(diào)味匙,,姜適量,,金蘭拌醬適量,植物油適量 步 驟: 1,、將杏鮑菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后,,洗凈切小條,,在開(kāi)水中焯一下,;紅椒去蒂去籽洗凈切絲,姜切碎,。 2,、鍋熱后放少許底油,油熱后下姜絲炒香,。 3,、再下紅椒炒至斷生。 4,、倒入切成條的杏鮑菇翻炒1~2分鐘,。 5、調(diào)入1大勺金蘭拌醬,、1小勺鹽,。 6、翻炒數(shù)下即可出鍋,。 四,,醬香豆腐 ▽ 材 料: 豆腐500克, 豆瓣醬1茶匙,,白糖1調(diào)味匙,,金蘭素蠔油半茶匙,色拉油適量 步 驟: 1,、備好食材:豆腐切片,。 2、鍋里倒油,,將豆腐下鍋煎,。 3、煎至兩面微微帶點(diǎn)焦黃,,控油出鍋,。 4、鍋里加入少許清水,將豆腐放入,。 5,、加入豆瓣醬、白糖以及素蠔油,。 6,、翻炒均勻,使豆腐裹上醬汁后出鍋,,醬香豆腐就完成了,。 五,醬香刀豆 ▽ 材 料:刀豆350克,,天貝醬1/3茶匙,,金蘭醬油適量,鹽,、植物油適量 步 驟: 1,、刀豆洗凈掐去兩頭,中間切開(kāi)分成兩段,。 2,、炒鍋燒熱放油,放入刀豆轉(zhuǎn)小火煸炒變色,,表皮起皺斷生,。 3、轉(zhuǎn)中火,,加少量水燒開(kāi),,翻炒刀豆至變軟熟透,出鍋擺盤(pán),。 4,、炒鍋燒熱放油,轉(zhuǎn)小火,,放天貝醬和醬油,,適量鹽,加少量水中火收汁,,澆在刀豆上即可,。 六,沙茶菌菇炒飯 ▽ 材 料:米飯一碗,,金針菇30g,,蟹味菇30g,香菇30g,,胡蘿卜30g,,牛頭牌素食沙茶醬1.5大匙,,金蘭醬油1適量,鹽3g,,食用油10ml,,西蘭花葉4根 步 驟: 1、胡蘿卜洗凈切丁,,金針菇,、蟹味菇、香菇洗凈切去根,,香菇切片,西蘭花葉洗凈切段 2,、鍋內(nèi)燒熱油,,入胡蘿卜丁炒一下,再入金針菇,、蟹味菇,、香菇、西蘭花葉翻炒 3,、倒入米飯,,用鏟子打散,調(diào)入沙茶醬和醬油,,繼續(xù)翻炒至醬均勻沾上米飯 4,、加入鹽,再翻炒一會(huì)即可出鍋 七,,雜蔬沙茶炒年糕 ▽ 材 料: 年糕250克,,西蘭花1/3只,西芹2片,,胡蘿卜1截,,油、鹽,、金蘭醬油適量,、牛頭牌素食沙茶王2匙 步 驟: 1、切片年糕拆封掰散,; 2,、西蘭花切小朵,西芹切片,,胡蘿卜切絲,; 3、沙茶醬兌醬油,、鹽調(diào)勻,; 4,、燒開(kāi)水放年糕進(jìn)去稍微煮軟; 5,、撈起年糕瀝干淋點(diǎn)油拌勻防粘,; 6、起油鍋把雜蔬炒軟,; 7,、用筷子把年糕剔散倒進(jìn)同炒; 8,、淋上預(yù)調(diào)好的醬汁炒勻起鍋,。 八,芝麻醬秋葵 ▽ 材 料:秋葵10根,,鹽少許,,有機(jī)黑芝麻醬少許,芝麻油少許 步 驟: 1,、秋葵去頭去尾,,這樣可以更好地入味 2、材料準(zhǔn)備好后倒到空碗里攪拌均勻,,我喜歡吃芝麻醬,,所以就多放了些 3、水里記得吊點(diǎn)鹽 4,、碼好 5,、淋上即可 看完了菜譜,讓我們動(dòng)手開(kāi)始做起來(lái)吧,。 |
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