如果你問(wèn)我業(yè)余球場(chǎng)上哪個(gè)項(xiàng)目最難打，我肯定毫不猶豫地告訴你是混雙,。

不單單是因?yàn)楹痛顧n有能力上的差距不好磨合，更多的是因?yàn)榛祀p場(chǎng)上交流的難度要明顯高于其他,。

和女搭檔講道理是我今生在羽毛球場(chǎng)上干過(guò)最愚蠢的事

鑒于自己有過(guò)的血淚史,，我們今天來(lái)教教大家混雙場(chǎng)上如何溝通,。

1.上場(chǎng)之前開小會(huì)，剛愎自用大忌諱

打混雙之前,，要在場(chǎng)下商量好兩人的任務(wù),，切忌 “大男子主義” 一切聽男人的,，要多結(jié)合實(shí)際情況考慮女搭檔的能力水平制定策略。

2.場(chǎng)上交流不責(zé)備,，和風(fēng)細(xì)雨是智慧

場(chǎng)上交流往往是雙打場(chǎng)上最難的一點(diǎn)，說(shuō)的輕了重了很多時(shí)候都不合適,。

場(chǎng)上出現(xiàn)分歧時(shí)，交流時(shí)要注意方式方法,，以鼓勵(lì)為主,，不要埋怨搭檔,，否則很容易引起內(nèi)訌，這樣更不容易配合,。

3.女前男是常規(guī),，意識(shí)靈活要補(bǔ)位

一般而言，業(yè)余混雙都是女前男后的站位,，但羽毛球場(chǎng)上的形式是變化的,，所以不能一成不變，也需要打破常規(guī)的站位去補(bǔ)位和跑位,。

4.發(fā)球過(guò)網(wǎng)急下墜，接發(fā)兇猛拍舉起

發(fā)球要控制好質(zhì)量,，讓球過(guò)網(wǎng)的最高點(diǎn)保持在自己這邊，這樣過(guò)網(wǎng)即墜,，不給對(duì)方進(jìn)攻的機(jī)會(huì),；接發(fā)時(shí)要舉拍，這樣能給對(duì)手形成無(wú)形的壓力,，這也是強(qiáng)勢(shì)接發(fā)的一種表現(xiàn),，可以震懾發(fā)球者。

5.接發(fā)挑高大忌諱,，被迫挑高要后退

接發(fā)時(shí)要善于網(wǎng)前的斗智斗勇,，不要一言不合就起高球,，即使起了高球要后退參與防守。

6.女前封網(wǎng)是機(jī)會(huì),，巧妙得分很實(shí)惠

女隊(duì)員要重點(diǎn)練習(xí)網(wǎng)前的技術(shù)，網(wǎng)前技術(shù)好能巧妙建立網(wǎng)前的優(yōu)勢(shì),。

7.后場(chǎng)男人別怕累,，能殺則殺最可貴

當(dāng)前場(chǎng)女隊(duì)員為后場(chǎng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)后,，后場(chǎng)能殺則殺,，謹(jǐn)慎再回對(duì)方后場(chǎng),，這樣會(huì)讓女隊(duì)員很受傷。

8.前后站位加速?zèng)_，女前封堵必成功

前封后攻加速要連貫,，女隊(duì)員封網(wǎng)時(shí)要抓住時(shí)機(jī),。

9.搓吊勾推用巧勁,，上網(wǎng)撲球要干脆

搓吊推勾使用時(shí)要注意技巧的把握，更要注重動(dòng)作的一致性,，膽大心細(xì),，撲球要果斷,，該出手時(shí)絕不收手軟,。

10.接發(fā)球時(shí)推半場(chǎng)，殺球上網(wǎng)別后退

接發(fā)推兩腰,，對(duì)手接球難發(fā)力，連續(xù)的下壓跟進(jìn)上網(wǎng)后,，另一名搭檔要注意隨后的補(bǔ)位。

11.推擋直線至后場(chǎng),，戰(zhàn)術(shù)做球要學(xué)會(huì)

平推底線,，會(huì)使對(duì)手難以大力擊球,，多數(shù)要打過(guò)渡球,，這樣己方就能抓機(jī)會(huì),，雙打要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì),，迫使對(duì)手會(huì)被動(dòng)球,，做球能力很關(guān)鍵,。

13.接殺對(duì)角險(xiǎn)中求,，調(diào)動(dòng)最大贏雙倍

直線來(lái)球，可以擋對(duì)角線網(wǎng)前,，也可以平抽對(duì)角線底線,；斜線來(lái)球，可以輕擋直線網(wǎng)前，也可以平推直線后場(chǎng),。

15.避實(shí)就虛要搶攻，快球突襲后場(chǎng)位

發(fā)接發(fā)搶攻戰(zhàn)術(shù),，避開對(duì)方重點(diǎn)防守的網(wǎng)前,，快速的突擊后場(chǎng)會(huì)使對(duì)手很難做出相應(yīng)的后退移動(dòng)的,。

16.切忌事后諸葛亮,，小心被說(shuō)豬一樣,；

混雙打完應(yīng)該多多總結(jié)對(duì)抗中的出現(xiàn)的問(wèn)題，多多反思以便提升改善自己,，不要說(shuō)“本該怎么怎么樣”這類話,。