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咳嗽,、心絞痛、高血壓,、失眠,、便秘、牙痛,、頭痛……這些都是我們生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題,，除了吃藥治療，還有什么方法讓病痛立馬緩解呢,？ 只要學(xué)會(huì)利用我們身上的治病開(kāi)關(guān),，一分鐘就能見(jiàn)效，趕快收藏吧~ ▲按沃揉百會(huì)穴 取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方,，按沃壓此點(diǎn)一分鐘（用力），血壓明顯下降,，若不降,，再順時(shí)針?lè)较虬次秩?strong>百會(huì)穴36圈，血壓明顯下降,，這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人（血壓200mmHg以上）,，可防止出現(xiàn)腦血管意外。 ▲按沃壓中沖穴 按沃壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛,。 ▲按沃壓勞宮穴 ▲按沃壓神門穴 按沃壓左手心的勞宮穴一分鐘或按沃壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短,。 ▲按沃壓風(fēng)池穴 按沃壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,，頭痛立馬緩解,。 ▲按沃壓合谷穴 ▲按沃壓肩井穴 按沃壓合谷穴,、肩井穴各30秒鐘,，牙痛馬上緩解。 注：取穴要準(zhǔn),、適度用力,。 一是能清熱解表； 二是能疏筋散風(fēng),，通降腸胃,。其中最主要的功用是清熱鎮(zhèn)痛。 ▲按沃揉足三里 胃痛時(shí),，用雙手拇指按沃揉雙沃腿足三里穴（膝蓋外側(cè)凹陷，位于膝蓋下三寸,，脛骨外側(cè)一橫指處）,，待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕,。 （各種胃病不適都可以防治,，而且此穴也是保健穴，每天按一按,，勝過(guò)吃補(bǔ)品） 一,、扶正培元，強(qiáng)脾健胃,； 二,、促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯肌體,； 三,、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增強(qiáng)免疫能力,。 叩擊足三里,，對(duì)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng),、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),、生沃殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用,，尤其對(duì)消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯,。 ▲按沃揉太沖穴 按沃揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀,。 ▲按沃壓太陽(yáng)穴 用力按沃壓太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘,，如果效果不佳,，再按沃壓魚(yú)際穴、太淵穴各一分鐘,。
▲按沃壓承山穴 用力按沃壓患側(cè)承山穴一分鐘即止。
▲按沃壓涌沃泉穴 用力按沃壓涌沃泉穴一分鐘,，一般的出沃血即可止住。 一是清腦醒神,， 二是安神定志,， 三是清熱散風(fēng)。 對(duì)此穴位經(jīng)常拔罐,，可以導(dǎo)引腎經(jīng)虛火及上焦?jié)釟庀滦?，并有疏肝明目、清喉定心之功效,?？梢越笛獕海纱龠M(jìn)局部血液循環(huán),，有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用,。
咽喉腫痛或者扁桃體發(fā)炎,，疼痛難忍時(shí),，用手使勁掐雙手的少商穴，同時(shí)配合吞咽動(dòng)作,，可以有立竿見(jiàn)影的效果,！
用大拇指的指關(guān)節(jié)壓角孫穴一分鐘，咳嗽立馬緩解,。
用大拇指的指關(guān)節(jié)按沃壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止,。
用按摩棒用力按沃壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒(méi)有按摩棒,，可用一截筷子代替)
用刮痧板單向推沿標(biāo)線向尖頭方向200下。無(wú)副作用,。非常靈驗(yàn),，大家可以試試哦！小孩子更靈驗(yàn),！ |
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