最近讓糖友們有個問題很糾結(jié)，現(xiàn)在正當(dāng)柚子上市,，并且是低熱量的水果,，很適合糖友加餐時吃，但是聽說柚子不能與高血壓的藥物一起來服用,，這針對又有高血壓的糖友來說不知如何是好了,？今天文章我們就來揭開這個真相。

1,、熱量低,，適合糖友和減肥人士

每100克柚子中碳水化合物的含量為9.5克，熱量42千卡?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖,，甚至導(dǎo)致糖尿病和心臟病,。建議一般人每天食用柚子量最好不超過200克

柚子同時也是低GI食品，它的熱量不會被迅速轉(zhuǎn)化為脂肪,。柚子中含有豐富果酸等,，能有效刺激胃腸黏膜，從而抑制亢性食欲,。

2,、降低血漿膽固醇

每100克柚子含有23毫克維生素C，能夠降低血漿膽固醇,。柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成,，能夠增強(qiáng)血管功能,，起到消炎的作用，故而對腦血管疾病,，如腦血栓,、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。

3、有利于心腦血管病及腎臟

每100克柚子中含有礦物質(zhì)鉀119毫克,，幾乎不含鈉,。是高血壓患者、患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,，則嚴(yán)禁食用) 的最佳食療水果,。

來自中國中醫(yī)藥報(bào)加拿大專家發(fā)現(xiàn)，柚子汁可助藥物增療效,。

加拿大專家在研究血壓藥物時發(fā)現(xiàn),僅飲用一杯柚子汁就能使服下藥物的作用明顯增強(qiáng),。為什么柚子汁會有這種作用呢？秘密在于柚子內(nèi)含有一種叫 CYP-3A4 的酶,這種酶能夠改變很多藥物在人體內(nèi)的代謝變化,。

而柚子汁的作用就在于能和 CYP-3A4 酶相結(jié)合,從而促使更多的藥物進(jìn)入血液,使藥物的作用得到加強(qiáng),。

同時在知網(wǎng)上查閱的專業(yè)資料也證實(shí)柚子與以下幾類藥物起“對頭”作用。

降脂藥：如果在服用阿托伐他汀,、洛伐他汀,、辛伐他汀等降脂藥期間吃柚子，患者發(fā)生肌肉疼痛,、橫紋肌溶解的可能性會增大,，嚴(yán)重時還可能發(fā)生急性腎衰竭

降壓藥：由于柚子本身也有降壓功效，加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高,，服用硝苯地平,、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,，好比用藥過量,，使血壓驟降，輕則引起頭暈,、心慌,、乏力，重則誘發(fā)心絞痛,、心肌梗死或腦卒中,。

鎮(zhèn)靜安眠藥：柚子會增大地西泮（安定）、咪達(dá)唑侖等藥物引起眩暈和嗜睡的可能性,，高空工作者和司機(jī)用藥期間尤其要注意,。

避孕藥：柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收。服用了避孕藥的婦女如果在性生活后食用柚子,，可能導(dǎo)致避孕失敗,。

為安全起見，服用相關(guān)藥物前3 天和服藥后6小時內(nèi)最好避免吃柚子或喝柚子汁,，最好也不要吃柑橘等水果,。否則應(yīng)咨詢醫(yī)生后調(diào)整用量,，或遵醫(yī)囑換用其他藥物,。