“貼著咽壁吸著唱”是沈湘歌唱法的核心技巧，它能支配和左右歌唱發(fā)聲共鳴三要素達到最協(xié)調(diào)最平衡的狀態(tài),，從而使歌聲得到最完美的體現(xiàn),。歌唱者掌握這種唱法，就能充分獲取歌唱表現(xiàn)的自主權(quán),，隨心所欲地調(diào)動自身樂器的各個部位,，以最省力的辦法唱出最好的效果。

“貼著咽壁吸著唱”,，還可以“舉一反三”：

其一,，由于在呼氣發(fā)聲（自然形態(tài)）的過程中，主觀上想著“吸著唱”,，便使呼出的氣流得到控制,，于是在“又吸又呼”的感覺中使氣息得到最有效的調(diào)整和有計劃地使用。

其二，由于在“貼著咽壁吸著唱”發(fā)聲時,，最容易獲得口腔后部咽腔共鳴通道的“管子”的感覺,，聲音就能很方便地順著這根“管子”的后壁（咽壁）“落下來”，聲音一落底,，混合共鳴的音響效果就出現(xiàn)了,，于是，“打開喉嚨”時喉嚨便得到了徹底的解放,。

其三,，正是因為找到了聲音和氣息混合在一起“貼著咽壁吸著唱”的感覺，一種通暢,、松弛,、圓潤、明亮,、純凈,、靈活的共鳴泛音音色便在咽腔里產(chǎn)生了，并且賦予聲音更為柔和的特性,，這種柔和的聲音是聲音與氣息的混合,，真聲與假聲混合的產(chǎn)物，于是歌唱者掌握了“貼著咽壁吸著唱”的感覺,，就可以使聲音從下到上,，再從上到下沿著咽壁的共鳴軌道自由地換聲、自由地變化音域,，擴展音域與統(tǒng)一聲區(qū)的目的就能夠達到,；同時，它又可以使歌唱語言中的各種母音（元音）,，在統(tǒng)一的共鳴腔中產(chǎn)生統(tǒng)一的共鳴音色,，使“字正腔圓”的藝術(shù)效果得到最完美的體現(xiàn)。

“貼著咽壁吸著唱”的具體方法與感覺：

歌唱者歌唱發(fā)聲時,，先用“后半扇兒唱”的感覺想著后脖梗,，在后頸的位置找咽壁，好像在這里有個“歌唱家的嘴”,，從后頭“張嘴”想著“貼著咽壁吸著唱”,。這時小舌頭輕微、松弛地上抬,，同時喉結(jié)下沉,，于是拉幵了咽腔上下的空間距離，喉嚨便在“吸氣”的感覺中“打開”了,。

歌唱者憑著“內(nèi)聽覺”和“內(nèi)視覺”去“聽”,、去“看”產(chǎn)生在咽壁和咽腔通道里明亮、純凈、松弛,、柔和的共鳴泛音音色,。當(dāng)“聲音向后碰響咽壁”時，“看”著聲音沿著咽壁軌道,，向上通過鼻咽口進人鼻咽腔,，在這里形成聲音的“渦流”，聽到的是一團圓亮的聲音在鼻咽腔里振動,，向下通過咽腔這根管子“把聲音落下來”,。“貼著咽壁吸著唱”可以產(chǎn)生三個不同方向的“吸氣感”,；在口咽腔的咽壁上有一種向后（從嘴到咽壁）吸的感覺,；在鼻咽口的后上方有一種向后上方吸的感覺；在胸口直到腰部有一種向下向四周圍吸的感覺,；于是,，前后、上下所有的共鳴通道都“打開”了,，為混合共鳴創(chuàng)造最好的條件,。“貼著咽壁吸著唱”最重要的感覺是：里外通氣、上下通氣,，感到氣通聲音也就通了,。