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向上滑動(dòng)了解腦血栓 腦血栓是什么,？ 實(shí)際上，腦血栓形成只是腦血管閉塞的一種形式,，通俗地講,，就是凝血塊把血管堵住了。那么凝血塊是從哪里來的呢,？ 原來,，人體血液中有一種叫血小板的東西，它能夠造成紅細(xì)胞的聚集而促進(jìn)血液的凝固,，尤其在粗糙的傷口表面更容易發(fā)揮作用,，這就是我們體表受傷后自然止血的一種機(jī)制。 腦血栓更是常見的中老年“殺手”,，有著嚇人的“四高特點(diǎn)”：高發(fā)病率,、高死亡率、高復(fù)發(fā)率,、高致殘率,?；颊咻p則偏癱，重則失去生命,。 多發(fā)群體：50歲以上中老年人,、風(fēng)濕性心臟病病人、高血壓病人等 腦血栓的危害很大,，一旦發(fā)作輕者偏癱重者喪命,，但腦血栓前期一般是有跡可循的，留心以下十大常見前兆,，能幫助早發(fā)現(xiàn)早治療,。 腦血栓的征兆  1 口眼歪斜或流口水 例如一側(cè)面部無力或麻木，微笑時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了,，或刷牙時(shí)嘴巴兜不住水,，甚至流口水。
2 偏側(cè)肢體無力 即“偏癱”,，可分為上肢無力和下肢無力兩種,。上肢無力的表現(xiàn)有持刀刮胡子時(shí)，突然感覺手臂無力以致剃刀落地,；不能順利使用筷子夾菜,；不能系扣子穿好衣服等,。下肢無力則可表現(xiàn)為行走時(shí)向一邊傾斜,、“跑偏”，甚至有“拖腿”的動(dòng)作,；行走不穩(wěn),、步態(tài)異常；走路時(shí)不自覺地反復(fù)跌倒,，尤其轉(zhuǎn)頭,、仰頭時(shí)容易出現(xiàn)。以上情況要注意進(jìn)一步發(fā)展成腦血栓的可能,。
3 說話不利索 說話費(fèi)力,、“大舌頭”或聽不懂別人的話。 4 視物模糊 由于給眼睛供血的動(dòng)脈閉塞,，或負(fù)責(zé)分析視覺的大腦中樞受損,，病人可能突然一只眼睛看不清。
5 突發(fā)頭暈 這是腦血栓極為常見的一個(gè)信號(hào),，表現(xiàn)為頭昏沉,、頭悶感，甚至有天旋地轉(zhuǎn),、身體不穩(wěn),、控制不住自己的感覺,，嚴(yán)重時(shí)可伴惡心、嘔吐,、大汗等情況,。
6 肢體麻木 這是因?yàn)榇竽X內(nèi)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)身體平衡的部位出現(xiàn)了異常。尤其偏側(cè)身體麻木,，往往就是腦血栓的警示,。因?yàn)榇竽X不僅負(fù)責(zé)肢體的運(yùn)動(dòng)，還要負(fù)責(zé)所有的感覺,，因此感覺異常也常是腦血栓的征兆,。
7 愛犯困、嗜睡或者哈欠連連 比如,，看平時(shí)喜歡的電視節(jié)目都能睡著,，注意力不集中，哈欠不斷等情況,，提示大腦供血不夠維持清醒,，可能是動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄甚至閉塞。
8 頭痛 出現(xiàn)不明原因的頭痛,，或原有的頭痛性質(zhì)改變,，多表現(xiàn)為疼痛持續(xù)不緩解，嚴(yán)重時(shí)可伴有惡心,、嘔吐,。
9 嗆咳、吞咽困難 吃飯或喝水時(shí)出現(xiàn)嗆咳,，甚至吞咽費(fèi)力,，可以伴有言語不清楚、聲音嘶啞等情況,，提示是負(fù)責(zé)咽喉部肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)或中樞出現(xiàn)了異常,。
10 記憶力突然減退、讀寫困難 記憶力突然減退,、讀寫困難,。有的病人會(huì)突然叫不出人名、物名,，不能正常地計(jì)算或書寫,，或是老忘事兒。這提示負(fù)責(zé)高級思維的大腦皮層出現(xiàn)了異常,。
另外,，血壓波動(dòng)不穩(wěn)定、耳鳴,、聽力減退,、大小便失禁,、突發(fā)難以控制的手舞足蹈、肢體抽搐等也往往是提示大腦相應(yīng)部位出現(xiàn)了異常,，要及時(shí)到神經(jīng)科就診,。“時(shí)間就是大腦”,，熟悉腦血栓的常見征兆,，及時(shí)就醫(yī)，早防早治,，將大大提高生活質(zhì)量,。 如何預(yù)防腦血栓？ 1 飲食調(diào)整 按照多品種,、適量與平衡的飲食原則,，安排好一日三餐的食物，多吃對預(yù)防中風(fēng)有益的食物,。據(jù)報(bào)道,，牛奶、魚肉,、黃豆,、豆豉、花生,、大蒜,、洋蔥、草莓等對預(yù)防血栓是有益的,。 2 飲水充足 每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升,，對老年來說，更要多飲水,，老年在不同程度上其血液具有濃、黏,、聚,、凝的特點(diǎn)，多飲水有利于降低血黏度,，減少腦血栓形成的危險(xiǎn)性,。 3 戒降煙酒 要戒降煙酒，限制食鹽攝入量,，每天最好不超5克,，同時(shí)飲食不要肥膩。 4 勞逸結(jié)合 用腦要適度,，不要持續(xù)時(shí)間太長,，60歲以下者用腦一小時(shí),，應(yīng)休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時(shí),，應(yīng)休息5~10分鐘,，以免過于疲勞而誘發(fā)腦中風(fēng)。 5 生活規(guī)律 老年生活要有規(guī)律,，因?yàn)槔夏晟碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,，生活無規(guī)律，易使代謝紊亂,，促進(jìn)血栓形成,。 6 忌飯后就睡 飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供,，而腦部血供相對減少,，同時(shí)吃過飯就睡，血壓下降,，可使腦部血供進(jìn)一步減少,，血流緩慢，易形成血栓,。因此,，最好飯后半小時(shí)再睡。 7 體位變化要緩慢 腦血栓形成往往發(fā)生于夜間,，尤其是上廁所時(shí)刻,。因?yàn)橐归g本身血流緩慢，加上起床時(shí)體位變化,，易造成心腦供血不足,，所以夜間臨廁時(shí)一定清醒后，緩慢起床,。其實(shí),，平時(shí)做家務(wù)也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血,。 8 注意天氣變化 老年天氣適應(yīng)能力減弱,，過冷過熱皆可使血黏度增加，誘發(fā)腦中風(fēng),，因此,，氣溫變化驟冷驟熱時(shí)一定要采取相應(yīng)防范措施。 9 控制體重 通過運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過多脂肪,，以降低血脂減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性,。 10 慎用藥物 久服催眠藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神藥,、止血藥,、利尿藥、清熱藥(如復(fù)方氨基比林),、防哮喘藥(如氨茶堿),，可使腦中風(fēng)機(jī)會(huì)增多。 溫馨提示 預(yù)防腦血栓大家可以通過上面的這些生活小事來達(dá)到,，但其實(shí),，對于老年人來說，預(yù)防疾病是每位老人都需要做的事情,，而從生活中的小細(xì)節(jié)改變開始才是最好的預(yù)防方法,。 腦血栓飲食禁忌 多吃素菜少飲酒 素菜和水果含有大量維生素Ｃ、鉀,、鎂,。維生素Ｃ可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,，同時(shí)可增加血管的致密性,。酒類尤其是烈性酒，可促進(jìn)動(dòng)脈硬化,，也可誘發(fā)中風(fēng),。 2 常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪 植物油含不飽和脂肪酸,，可促進(jìn)血清膽固醇降低,；而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油,、肥肉,、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,。 3 飲食清淡不過飽 飲食以清淡為宜,。因?yàn)槭认田嬍常c會(huì)進(jìn)入血管壁,，使其增厚,，血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負(fù)擔(dān),。 4 蛋白海味不能少 飲食中缺乏蛋白質(zhì),，同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白,，以供應(yīng)身體必需氨基酸,。飲牛奶以去脂為佳,。海產(chǎn)品如海帶、海魚等含有豐富的碘,、鐵,、鈣、硒,、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,，被公認(rèn)為大腦營養(yǎng)劑、血液稀釋劑,，具有降低膽固醇,，防止動(dòng)脈硬化之功效。 腦血栓的治療 腦血栓的黃金時(shí)間是3-6小時(shí),，早期常會(huì)出現(xiàn)不同部位,、不同程度的神經(jīng)功能缺損的癥狀。 癥狀表現(xiàn)為肢體偏癱,、言語不清,、供給失調(diào)、走路不穩(wěn),、飲水嗆咳等等,，有些患者還會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊，記憶下降,、頭暈等癥狀,。 腦血栓發(fā)病有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，早期會(huì)有一些前兆的癥狀,，如果能及早發(fā)現(xiàn)并在黃金時(shí)間窗內(nèi)送到醫(yī)院救治,，患者可以得到一個(gè)非常好的治療效果。 ▍來源：人民健康網(wǎng),、網(wǎng)絡(luò)等 |
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