▽高尿酸是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,，生成量方面，三分之一是由食物而來,，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出,，三分之二從腎臟排泄,。

無癥狀高尿酸癥是否需要治療

一般認(rèn)為，血尿酸水平低于8～9mg/dl時,，不需藥物治療,，但應(yīng)避免肥胖，高嘌呤及高熱量飲食,、酗酒,，過度勞累、創(chuàng)傷,、受濕冷及精神緊張等誘發(fā)因素,。血尿酸水平過高時應(yīng)使用降低尿酸的藥物,。對有高血壓、冠心病,、肥胖癥,、尿路感染、腎功能衰竭等并發(fā)癥或伴發(fā)病者,，需病因及對癥治療,。

同時，高尿酸血癥,、高血壓與腎病三者關(guān)系緊密，很多高血壓病人都有高尿酸血癥,，這可能和腎血流量減少及尿酸重吸收增加有關(guān),。對于高尿酸血癥的防治,，如今已經(jīng)有行之有效、十分有效的方法,。早期預(yù)防高尿酸血癥，對于其引起的很多并發(fā)癥有著重要的作用,。

如果有下列情況：① 有痛風(fēng)家族史，尿酸性腎結(jié)石和排尿量降低者,；② 排除原因后血清尿酸大于535mmol/l（9.0mg/dl）,；③ 尿中尿酸排泄量每24h>5.948mmol（1000mg）；④ 有尿酸性腎結(jié)石或急性尿酸性腎病者,；⑤有痛風(fēng)臨床癥狀,；⑥對伴有高血壓、冠心病,、糖尿病者應(yīng)給予治療,。高血尿酸者應(yīng)定期檢查或考慮使用降尿酸藥物治療。

那么對于高尿酸血癥有哪些預(yù)防措施呢,？下面是幾種可行的方法：

1,、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數(shù)伴有血脂異常，故應(yīng)采用低脂肪飲食,。

2、蛋白質(zhì)應(yīng)限量：高蛋白質(zhì)飲食可導(dǎo)致內(nèi)源性嘌呤合成增高,，可能增加尿酸的

3,、碳水化合物要保證：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產(chǎn)生酮體,，使尿酸清除率和排泄量增加，應(yīng)作為熱能的主要來源,。含量,，故應(yīng)限量食用。

4,、余甘子淡竹葉茶可以降尿酸

原料：余甘子,、淡竹葉、菊苣,、桑葉,、葛根各5g

用法：將原料混合均勻后，分成3份,，每次放1份到杯中,，用沸水燜泡5分鐘即可飲用，代茶飲用,，每日2-3次,。

對降低尿酸、促進(jìn)尿酸排出很有作用,，還具有清熱,、利尿、排毒等作用,，是緩解痛風(fēng),，降低尿酸的有效食療方。

5,、蒲公英茶

蒲公英可以提高人體身體的免疫力,，高尿酸的人每天喝一杯蒲公英茶,經(jīng)常用它泡一杯茶喝可以幫助你降低尿酸，每天堅持喝,，尿酸平穩(wěn)不升高哦,。