蟲草鴿子湯的做法

輕風(fēng)無(wú)意 2017-10-25 發(fā)布于山東

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健康功效

紅棗：安神,、補(bǔ)脾胃、輔助降血脂
干貝：補(bǔ)腎,、滋陰,、輔助降血壓
蟲草花：補(bǔ)虛、止咳,、補(bǔ)肺

食材用料

鴿子1只	紅棗3顆相克食物
干貝12克相克食物	蟲草花20克
枸杞少許相克食物	姜2片相克食物
鹽少許

蟲草鴿子湯的做法

1.準(zhǔn)備好材料,，紅棗，干貝等清洗干凈,。
2.蟲草花浸泡半小時(shí),。
3.澆開水，水中加少許料酒,，將鴿子放入,，去血水去沫，撈出,，待用,；
4.除枸杞外，所有材料和姜片一起入燉鍋,，加適量清水燉1個(gè)半小時(shí),。
5.關(guān)火前加入枸杞和鹽調(diào)味即可。

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小貼士

鴿子湯熱性較強(qiáng),，易上火人士最好少喝,。紅棗最好去核。

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