據(jù)統(tǒng)計，在我國有3億人患有不同程度的肝損傷,，而其中多數(shù)肝損傷患者并不知情,，主要原因在于肝臟具有極強的再生功能，即便只剩下1/3的功能正常也能照常運作,，即便有一些蛛絲馬跡也被患者忽視,，等到真正出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、黃疸,、乏力時在去醫(yī)院就診,，病情已較為嚴(yán)重,，甚至為時已晚。

專家表示,，肝臟疾病的表現(xiàn)多種多樣,，作為普通的老百姓來說，可以從身體變化的小細節(jié)中了解自己的肝臟是否健康,，在家進行自檢,，做到早期發(fā)現(xiàn)疾病,。

跡象一:看是否出現(xiàn)肝掌

如果你的手掌大拇指到小拇指根部之間的大小魚際處有片狀充血,，或者是紅色斑點,、斑塊,。右手指按壓,，顏色會變白,，但一旦松開,，顏色有變成紅色,，這種情況就是醫(yī)生常說的“肝掌”,。

專家表示,，一旦有“肝掌”，反應(yīng)肝臟的代謝功能已經(jīng)出現(xiàn)了問題,，為什么這么說?因為無論是男女,，身體內(nèi)都有雄性激素和雌性激素，兩種激素發(fā)揮完生理作用后,，必須被滅活活性,，而這項任務(wù)由肝臟完成。

如果出現(xiàn)肝損傷,，肝臟無法完成滅活功能,，就會導(dǎo)致體內(nèi)的小動脈擴張，而“肝掌”的形成則是小動脈擴張的一種表現(xiàn),，可對此進行鑒別,。

當(dāng)然，并非所有出現(xiàn)“肝掌”的人都百分百的有肝病,，市民可在出現(xiàn)后到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,，例如肝功能、b超等進行綜合診斷,。

跡象二:身體長蜘蛛痣

什么是蜘蛛痣?就是在面部上,、頸部和胸部的位置出現(xiàn)像“蜘蛛”一樣的紅點，四周有許多明顯的毛細血管,，如果用指尖按壓,，“蜘蛛痣”會消失，一旦抬起則又立馬恢復(fù),。

對于男生或者老年婦女來說出現(xiàn)“蜘蛛痣”,，極有可能暗示有肝硬化,、肝癌或者慢性肝炎、肝功能衰竭,，它的作用原理其實和“肝掌”類似,，但是因為肝臟的滅活能力下降導(dǎo)致。

但要說明的是,，青春期的少女或者在妊娠期的女性,，由于體內(nèi)雌激素含量短暫劇增，也會出現(xiàn)蜘蛛痣的情況,，但屬于正常的生理現(xiàn)象,，不用太擔(dān)心。

跡象三:喝酒后酒氣難消散

大家都知道喝酒對肝臟不好,，但不少人認(rèn)為自己千杯不醉或者偶爾買醉應(yīng)該沒有什么大問題,，但有研究證實，如果一個人每天攝入乙醇的含量超過80克,，持續(xù)10-15年必然會發(fā)展為酒精性肝硬化,，增加患肝癌的幾率。

專家表示,，有一個小方法可鑒別自己在喝酒后,，肝臟是否已經(jīng)出現(xiàn)損害，如果你在飲酒后的第二天還能夠聞到酒精的味道,，說明肝細胞已經(jīng)被破壞,，肝臟處理酒精的能力下降，長此以往,，肝功能必然受損,。

跡象四:腹瀉、潰瘍,、掉頭發(fā)

不少市民認(rèn)為只要自己沒有病毒性肝炎史,、又不喝酒也不亂吃藥，就不需要擔(dān)心肝臟會出現(xiàn)損害,，但其實不然,，有不少具備良好習(xí)慣的市民在體檢中還是發(fā)現(xiàn)自己的肝功能出現(xiàn)問題。

專家表示,，這種極有可能是自身免疫性肝炎引起,，如果市民中有經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、潰瘍,、脫發(fā)等癥狀同時發(fā)生的時候，就要擔(dān)心這類疾病,，最好到醫(yī)院進行排查,。