美國(guó)的戴維．霍金斯博士是一位醫(yī)生,，在美國(guó)很有名，他醫(yī)治了很多來(lái)自世界各地的病人,。他研究發(fā)現(xiàn)：“人的意念振動(dòng)頻率如果在200以上就不生病,。”

戴維．霍金斯發(fā)現(xiàn),，凡是生病的人一般都用負(fù)面的意念,，他們喜歡抱怨、指責(zé),、仇恨別人,，不斷指責(zé)別人過(guò)程當(dāng)中就消減自己很大的能量。這些意念的振動(dòng)頻率低于200,。這些人容易得很多不同的疾病,。

沒(méi)有愛(ài)會(huì)生病

振動(dòng)頻率也就是人們常說(shuō)的磁場(chǎng)?！昂芏嗳松∈且?yàn)闆](méi)有慈悲心,、愛(ài)心、寬容柔和等,，只有痛苦和沮喪,，通常這些病人的振動(dòng)頻率低于200，容易得很多不同的病,?！?/p>

霍金斯博士說(shuō)：只要看到病人就知道這個(gè)人為什么生病，因?yàn)閺牟∪松砩险也坏饺魏我粋€(gè)和愛(ài)相關(guān)字,，只有痛苦,、怨恨、沮喪,，包附著他全身,。

振動(dòng)頻率高者能帶來(lái)美好的場(chǎng)

正能量層級(jí)顯示

研究發(fā)現(xiàn)：最高的振動(dòng)指數(shù)是1000，最低的指數(shù)是1,。目前,，在這個(gè)世界上,，他看到振動(dòng)頻率最高的是700，他的能量特別足,，這些人出現(xiàn)的時(shí)候,，能夠影響一個(gè)地方的磁場(chǎng)。

當(dāng)一位諾貝爾和平獎(jiǎng)得主特瑞薩女士出現(xiàn)在頒獎(jiǎng)會(huì)上的時(shí)候,，全場(chǎng)氣氛相當(dāng)好,，振動(dòng)頻率很高，她的磁場(chǎng)讓全場(chǎng)的人都感受到她的能量,，美好和感動(dòng)充滿其中,。

當(dāng)能量很高的人出現(xiàn)時(shí)，他的磁場(chǎng)會(huì)帶動(dòng)整個(gè)萬(wàn)事萬(wàn)物變得美好祥和,，而當(dāng)一個(gè)人有很多負(fù)面意念的時(shí)候,，傷害的不僅是他自己，也讓周圍環(huán)境磁場(chǎng)變得不好,。

振動(dòng)頻率不同人的表現(xiàn)有哪些

負(fù)能量層級(jí)顯示

霍金斯博士說(shuō)他做過(guò)百萬(wàn)次案例,，在全球調(diào)查過(guò)不同人種，答案都是一致的,。只要振動(dòng)頻率低于200,，這個(gè)人就生病。200以上的就沒(méi)有病,。

200以上的意念通常表現(xiàn)是：喜歡關(guān)懷別人,，慈悲心、愛(ài)心,、行善,、寬容柔和等等這些都是高的振動(dòng)頻率，達(dá)到400到500,。

相反,，喜歡嗔恨、發(fā)怒,，動(dòng)不動(dòng)指責(zé),、怨恨、嫉妒,、苛求他人,，凡事自私自利，只考慮自己,，很少考慮他人感受,，這些人振動(dòng)頻率很低，這些低的振動(dòng)頻率也是導(dǎo)致癌癥、心臟病等種種病的原因,。

他從醫(yī)學(xué)角度告訴人們,，意念真的是不可思議，意念對(duì)人的健康有很大影響,。

可見(jiàn)，積極樂(lè)觀的心態(tài),，多些正面的念頭,，以及一顆慈愛(ài)的心，是健康不可缺少的因素,。

古人說(shuō),，大德者壽，誠(chéng)不欺我,！

延伸閱讀：諾貝爾獎(jiǎng)得主破解長(zhǎng)壽秘訣,，主因竟不是飲食運(yùn)動(dòng)

各國(guó)長(zhǎng)壽地區(qū)的人種、氣候,、食物,、習(xí)俗各不相同，有的甚至與健康之道相反,，如有的老人嗜煙酒,，喜肥肉，但有一點(diǎn)卻是相同的,，即長(zhǎng)壽者都樂(lè)觀開(kāi)朗,、心地善良、為人隨和,。

2009年諾貝爾生理學(xué)獎(jiǎng)得主伊麗莎白·布萊克本(Elizabeth Blackburn)等總結(jié)出的長(zhǎng)壽之道是：人要活百歲,，合理膳食占25%，其它占25%,，而心理平衡的作用占到了50%,！

01. “壓力激素”會(huì)損傷身體。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“百病生于氣也,。怒則氣上,，喜則氣緩，悲則氣結(jié),，驚則氣亂,，勞則氣耗……”所以醫(yī)病先醫(yī)“心”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：癌癥,、動(dòng)脈硬化,、高血壓、消化性潰瘍、月經(jīng)不調(diào)等,，人類65%-90%的疾病與心理的壓抑感有關(guān),，因此，這類病,，被稱為心身性疾病,。

人的心與身，何以有如此緊密聯(lián)系,？

因?yàn)?，下丘腦-垂體-腎上腺這三點(diǎn)一線形成了人體的應(yīng)激反應(yīng)中心。碰到危機(jī)時(shí),，它們分泌“去甲腎上腺素”“腎上腺素”等壓力激素,，在激素的作用下，身體中的各種“資源”被重新調(diào)配,，減少消化,、免疫方面的供給，將重心放到心臟的供血和肌肉的運(yùn)動(dòng)中去,，以讓我們迅速應(yīng)對(duì)危機(jī),。

如果人整天焦躁不安、發(fā)怒,、緊張,、貪婪、做壞事等,，令壓力激素水平長(zhǎng)時(shí)間居高不下,，人體的免疫系統(tǒng)將受到抑制和摧毀，心血管系統(tǒng)也會(huì)由于長(zhǎng)期過(guò)勞而變得格外脆弱,。

心理學(xué)發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人在大發(fā)雷霆時(shí),，身體產(chǎn)生的壓力激素，足以讓小鼠致死,。因此“壓力激素”,，又稱“毒性激素”。

如果人是快樂(lè)的,，大腦就會(huì)分泌多巴胺等“益性激素”,。

益性激素讓人心緒放松，產(chǎn)生快感,，這種身心都很舒服的良好狀態(tài),，可使人體各機(jī)能互相協(xié)調(diào)、平衡,，促進(jìn)健康,。

02. “目標(biāo)”能激發(fā)生命活力,。

個(gè)案：今年1月6日，上海交大原校長(zhǎng)范緒箕教授度過(guò)了他的百歲生日,，他至今仍每天做實(shí)驗(yàn),、寫論文、指導(dǎo)博士研究生,。

新的研究表明,，“目標(biāo)感很強(qiáng)”，對(duì)健康有益,，因?yàn)樯钪惺欠裼凶非?，這決定了一個(gè)人的心態(tài)，進(jìn)而決定其生理狀況,。

英國(guó)科學(xué)家在40～90歲的人群里做了一個(gè)7年的追蹤調(diào)查：結(jié)果發(fā)現(xiàn),，沒(méi)有明確生活目標(biāo)的,，比有明確生活目標(biāo)的,，病死或自殺的人數(shù)，足足高了1倍;患心腦血管疾病的人數(shù),，也多了一倍,。

再則，醫(yī)學(xué)早就發(fā)現(xiàn),，人退休后,，因人生目標(biāo)突然消失，身體健康和精神健康狀況均會(huì)急劇下降,。

為何會(huì)如此,？

原因是，如果你沒(méi)有目標(biāo),，死亡便成了唯一的“目標(biāo)”,，那么隱藏在你潛意識(shí)里的自毀機(jī)制就會(huì)悄然啟動(dòng)，讓你的身體每況愈下,。

如果有目標(biāo)呢,？

就會(huì)有積極的心態(tài)，努力去尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑,，就會(huì)勤于用腦,。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，勤于思考的人的腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài),，從而保養(yǎng)了腦細(xì)胞,，使大腦不過(guò)早衰老。腦子活動(dòng)時(shí)總是把較多的葡萄糖送到腦中最需要的地方,。在安靜時(shí),，老年人和青年人相比,，腦內(nèi)葡萄糖利用率較低，但用起腦來(lái),，腦最活躍的地方所得到的葡萄糖并不低于青年人,。所以，用腦可促進(jìn)腦的新陳代謝,，延緩衰老,。

再則，“目標(biāo)”可以激發(fā)生命活力,，戰(zhàn)勝疾病,。

03. “助人為樂(lè)”有治療作用。

個(gè)案：石油大王洛克菲在短暫的享受財(cái)富積累帶來(lái)的快樂(lè)后,，身體每況愈下,，深刻反省后，他決定把財(cái)富和精力投入到慈善事業(yè)中,，并想方設(shè)法救助生活中遭遇困難的人,，這讓他心情格外輕松，同時(shí),，他不佳的健康狀況也日漸好轉(zhuǎn)了,。

個(gè)案：107歲離世的邵逸夫，樂(lè)于助人是他高壽的一個(gè)原因,。多年來(lái),，他一共向內(nèi)陸捐助了34億港元，他創(chuàng)立的“邵逸夫獎(jiǎng)”,，基金高達(dá)50億港元,。

研究人員發(fā)現(xiàn)，給予別人“物質(zhì)上”的幫助,，能使致死率降低42%;給予他人精神上的支持,，能使致死率降低30%。

助人,，為何會(huì)產(chǎn)生醫(yī)療作用,？

因?yàn)椋c人為善,，常做好事,，心中常產(chǎn)生一種難以言喻的愉快感和自豪感，進(jìn)而降低了壓力激素水平,，促進(jìn)了“有益激素”的分泌,。

精神病流行病學(xué)專家甚至說(shuō)：養(yǎng)成助人為樂(lè)的習(xí)慣，是預(yù)防和治療憂郁癥的良方,。

04. 長(zhǎng)壽的首要秘訣是家庭和睦,。

個(gè)案：格魯吉亞有位農(nóng)婦活了132歲零91天,。在她130歲時(shí)，有記者問(wèn)她長(zhǎng)壽的秘訣,，她回答：首先是家庭和睦……

美國(guó)有兩位心理學(xué)教授積20年的研究發(fā)現(xiàn)：影響壽命的決定性因素中,，排第一名的是“人際關(guān)系”。他們說(shuō)——人際關(guān)系可能比水果蔬菜,、經(jīng)常鍛煉和定期體檢更加重要,。

分析其原因，他說(shuō)：人際關(guān)系不好,，令其心里充滿著憤怒,、怨恨、敵對(duì)和不滿情緒,，會(huì)致使交感神經(jīng)時(shí)常處于亢奮狀態(tài),，腎上腺素等壓力激素分泌得過(guò)多。

再則,，人是群體動(dòng)物,，活著，就是活在人際關(guān)系中,。心理學(xué)家馬斯洛總結(jié)的人生需求,，從低級(jí)到高級(jí),，依次為“生理需求,、安全需求、社交需求,、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求”五類,。

除生理需求外，均和人際關(guān)系有關(guān),，“需求”獲得滿足,，即會(huì)收獲快樂(lè)！

05. “付出友善”會(huì)“收獲友善”,。

個(gè)案：美國(guó)一位心理學(xué)家介紹了一個(gè)女病人的故事：艾麗斯幾年前因失戀得了抑郁癥,，離開(kāi)東部老家，移居到中西部去生活,。中西部生活節(jié)奏慢,，人與人之間的關(guān)系很溫情。好幾次,，艾麗斯從停車場(chǎng)出來(lái)上車道,，盡管車道上排著長(zhǎng)長(zhǎng)的車隊(duì)，但總是有人給她讓道,。這種彬彬有禮,、先人后己的行為,，讓艾麗斯深受感動(dòng)。時(shí)間一久,，艾麗斯也養(yǎng)成了給停車場(chǎng)出來(lái)的車讓道的習(xí)慣,，她喜歡這種友善的行為，每一次小小的“付出”,，都會(huì)給她帶來(lái)一種無(wú)可名狀的快樂(lè),。一年以后，艾麗斯的抑郁癥不治而愈了,。

如何建立和諧的人際關(guān)系,？

春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的政治家管仲說(shuō)：“善氣迎人，親如兄弟,；惡氣迎人,，害于戈兵?！?/p>

人與人之間的關(guān)系和反應(yīng),，如同人在山間呼喊發(fā)出的回聲?！澳闵啤?，回聲則“善”，如個(gè)案;“你惡”,，回聲則“惡”,。有些人人際關(guān)系差，完全是因?yàn)樗麄兲幪幣c人爭(zhēng)斗的結(jié)果,。

有利人際關(guān)系和諧的“付出”包括——贊美,、幽默、微笑,、尊重,、禮讓、隨和,、包容,、寬恕、體諒,、同情,、忠誠(chéng)、傾聽(tīng)等,。

永遠(yuǎn)記?。褐挥杏鋹偟男那椋攀侨松K極的追求,！