3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò),、軟化血管,、降血壓、降血脂,、治療肝纖維化等,。

4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,，分2次服用,。

三：使用方法

1 生用內(nèi)服：煎湯，3~10g,；研末,，每次1~1.5g,，一日1~3次，失血重者,，可用至3~6g,；或入丸、散,。服用時避免加糖校味,，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。

2  熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯,、牛奶,、溫開水送服。每次3-5克,。

看完了上文的介紹,，您對三七粉的作用與功效有沒有一定的認(rèn)識呢？三七粉適合抵抗力不足的人食用,，像是發(fā)育不良的兒童與生產(chǎn)過后的婦女都是可以食用的,，但是應(yīng)該有一個合適的度，食用的過多對身體反而有害無利,，高血壓患者要慎用三七粉,。