糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥,，發(fā)生率高達(dá)47.66%。如果沒有很好的預(yù)防,，糖尿病是很容易轉(zhuǎn)歸于尿毒癥糖尿病的，那么糖尿病患者應(yīng)該如何預(yù)防腎病的發(fā)生呢,？

糖尿病患者需要高度警惕糖尿病腎病的發(fā)生,，其預(yù)防比治療更為重要，患者一定要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，日常生活中要多多控制,。

首先，對(duì)糖尿病患者來說,，毋庸置疑的是控制好自己的血糖,。因?yàn)檠浅掷m(xù)升高，會(huì)誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙,，促進(jìn)腎小球,、腎毛細(xì)血管內(nèi)膜增厚、硬化變性,，使其喪失正常功能,。控制血糖要謹(jǐn)記三要素：一是飲食中控制熱量攝入,，二是堅(jiān)持降糖藥物的使用,，三是避免情緒波動(dòng)、感染等影響血糖的因素,，糖尿病患者對(duì)感染的抵抗力減退,，易合并腎盂腎炎，加重腎臟損害,。

其次,，針對(duì)于高血壓的糖尿病患者，一定要控制好血壓,，這也是糖尿病發(fā)展為糖尿病腎病的關(guān)鍵因素,，一般情況，延緩腎小球?yàn)V過率下降速度很重要,，血壓控制后往往尿蛋白排出也會(huì)減少,。糖尿病患者如果長(zhǎng)期收縮壓大于140毫米汞柱，腎功能將以每年6%的速度下降，此時(shí),，就要積極采取措施,，使血壓下降到126／80毫米汞柱，在這個(gè)時(shí)期治療高血壓比治療高血糖更為重要,，但兩者要同時(shí)進(jìn)行,。

此外，糖尿病患者需要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整,。為了保護(hù)腎臟,，減輕浮腫和高血壓，飲食應(yīng)盡可能淡一些,，每日食鹽攝入量最好低于2克,。適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入，一般每日蛋白質(zhì)攝入量不超過30～40克,，宜選用高生物效價(jià)的蛋白質(zhì),，如牛奶、雞蛋,、肉類等,，應(yīng)限制白面、大米,、豆制品的攝入,。建議在烹飪食物時(shí)，盡量選涼拌菜,，蔬菜燙熟后不要過涼水,，放點(diǎn)鹽、芝麻醬,、橄欖油,，這種方法做菜，用油,、鹽的量不多,，味道也不錯(cuò)。

最后,，應(yīng)盡量避免對(duì)腎臟有損害藥物的使用,，如：慶大霉素、鏈霉素,、丁胺卡那霉素等,。為了改善腎臟微血管病變，可適當(dāng)服用一些擴(kuò)血管藥,、抗血小板聚集藥和活血化淤藥,，如前列地爾,、疏血通、潘生丁,、黃芪,、丹參酮等。

值得提醒患者的是：糖尿病腎病在糖尿病后期會(huì)出現(xiàn)較多的并發(fā)癥,，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療,，在防治中，只有前三期糖尿病腎病屬于可逆轉(zhuǎn)期,，早發(fā)現(xiàn),、早防治，腎臟患者還會(huì)有康復(fù)的機(jī)會(huì),。但是,，前三期糖尿病腎病，無任何癥狀,，普通尿常規(guī)化驗(yàn)無法檢測(cè)，只有在微量尿白蛋白的檢測(cè)中才能發(fā)現(xiàn),。

糖尿病患者應(yīng)注意篩查微量尿白蛋白,，至少每年一次。有5年以上糖尿病病史,，視力下降,、四肢發(fā)涼等微循環(huán)障礙，血壓升高的糖尿病人,，至少3個(gè)月進(jìn)行一次微量尿白蛋白檢測(cè),。如果有水腫或者普通尿常規(guī)檢查到尿蛋白，及時(shí)治療,，可以最大限度延緩尿毒癥的發(fā)生,。一旦發(fā)展到終末期腎病，出現(xiàn)腎衰竭和尿毒癥,，只能依靠透析,、換腎來維持生命。