（素法 傳授）

歌訣

少林羊角拐法妙，彷似拐杖伴翁老,。

平日柱拐行百里,，若遇強(qiáng)盜當(dāng)銳矛。

砸鋤頂崩劈撩法,，把可當(dāng)棍一風(fēng)掃,。

搗打鋤輪穿橫撩，變化無窮魔難逃,。

法練腕力輪拐走，勁田丹田發(fā)四梢。

常日扶拐可習(xí)練,，妙在遇暴械戰(zhàn)高,。

動作圖解

預(yù)備勢

兩足并立，身胸挺直,。左手握住拐頭,，拐把豎于身左側(cè)，拐尖向左,。右手抱拳于腰間,，拳心向上，目視前方（圖1）,。

（1）轉(zhuǎn)身拋拐

兩腳碾地,，體左轉(zhuǎn)90度，抬右腳向前上一步,，右腿屈膝,，做題蹬直成右弓步。兩手接握拐把,，繞身前向左前方拋劈,。目視拐頭（圖2）。

（2）朝天一炷香

左腳向前上一步,，向右轉(zhuǎn)體90度,，變左腳為虛步。然后倒把,，右手抓拉拐頭,，向胸前上方豎把，左手掌扶托拐把中上部,，拐把向上,，兩腿微蹲。目視前方（圖3）,。

（3）虛步倒背拐

左腳向前半步踏實,，右腳向前成虛步。左手脫把,，右手抓拐向右輪把,，然后背于身后。左手向前屈肘亮掌,。目視前方（圖4）,。

（4）破陰拐

右腳踏實，體右轉(zhuǎn)45度,，右腳向前上成右弓步,。左手前我拐把上段,，右手倒把，抓住拐失,，向前上方斜崩,。目視前方（圖5）。

（5）倒打?qū)ο?/p>

左腳前上一步,，右腳再向前上一步,，兩腳碾地，體右轉(zhuǎn),，兩腳成插步,。輪舞花，然后拐把向左側(cè)左方直刺,。目視左前方（圖6）,。

（6）順勢掏心

兩腳不動，體左轉(zhuǎn)60度,，右腳向前上步成右弓步,，用拐把向前上方打（圖7）。

動作不停,，收把,。右手握拐肩向前猛刺，拐把向上,。目視前方（圖8）,。

（7）牛郎擔(dān)柴

左腳向前上一步，兩腳成左弓步,，左手脫把,；同時右手抓拐向后往前輪打，然后使拐把擔(dān)在右肩上,，左手向前撩出,。目視左手（圖9）。

（8）八戒扒地

右腳向前上一步,，握拐把下段,，再向右側(cè)前下方鋤扒。目視拐尖（圖10）,。

（9）鐵牛耕地

兩腳向前跳一步,，右腳落于左腳前成右弓步，拐由前下方抖把上舉（圖11）,。

動作不停,，左腳向前踮跳一步，右腳落于左腳前,。拐把繞頭輪打一圈,，然后兩腳碾地,，體右轉(zhuǎn)90度，兩腿成插步,。兩手向下滑把,，握把向右后側(cè)下方拋打，上體向左側(cè)傾探,。目視右后側(cè)（圖12）。

（10）轉(zhuǎn)身崩心拐

左腳向左移一步,，向右轉(zhuǎn)體180度,，兩腿成右弓步。拐繞身后隨身轉(zhuǎn)向前上方,，崩拐頭,。目視拐頭（圖13）。

（11）回身撞膝拐

兩腳碾地,，體向右轉(zhuǎn)90度,，使兩腿成大插步，同時由前向后下方斜撞,。目視側(cè)后方（圖14）,。

（12）頂心拐

左腳向左移一步，兩腳碾地,，體右轉(zhuǎn)90度,，左腳方向上一步，兩腿成左弓步,。右手滑把,，雙手持拐向前上再鋤（圖15）。

動作不停,，左腳后退一步,，兩腳碾地，體左轉(zhuǎn)180度,，兩腿成弓步,。兩手倒把，拐端向前頂,。目視前方（圖16）,。

（13）張果老敲門

兩腳碾地，體右轉(zhuǎn)270度,，兩腿成插步,。兩手反把，向右鋤拐,，然后再向左側(cè)上方鋤拐,。兩腿微蹲,。目視拐頭（圖17）。

（14）暗箭穿心

右腳向右移一步,，成右虛步,。兩手倒把，同時右手抓拐把上端,，左手抓拐把,，先向右撩拐把，然后再向左側(cè)前方猛刺,。目視拐把端（圖18）,。

（15）轉(zhuǎn)身崩心拐

兩腳碾地，體右轉(zhuǎn)90度,，抬左腳向前,，一步，兩腿成左弓步,；同時反把,，兩手持拐向前推尖，拐把向上,，目視前方（圖19）,。

（16）上取金瓜

右腳向前箭跳一步，左腳向前潑踢,；同時倒把,，右手抓拐頭，左手扶我拐把中下段,。拐把向下,，拐頭向上，拐尖向前,。目視拐頭（圖20）,。

（17）回頭望月

左腳向前上一步，體稍向左轉(zhuǎn),，兩腿成右弓步,；同時右手持拐，經(jīng)身前向后搗把（圖21）,。

動作不停,，弓步不變，向右打把,，然后使把繞身后穿過,；同時左手脫把，向右甩掌,。目視左側(cè)（圖22）,。

（18）轉(zhuǎn)身打把

兩腳碾地,，體稍向左轉(zhuǎn)，兩腿成跨步,；同時左手把,，向左側(cè)下方打，目視拐把（圖23）,。

（19）拐取泉口

兩腳碾地,，體右轉(zhuǎn)90度，兩腿成右弓步,，左手反把,，同時推拐向前方猛刺，拐把向下,。目視前方（圖24）。

（20）夜叉過河

兩腳向前跳一步,，右腳落于左腳前,，使兩腿成大跨步；同時移把,，兩手握拐把,，向右側(cè)下方鋤。目視拐頭（圖25）,。

（21）繞頭旋風(fēng)

收右腳使兩腿成右跨步,。兩手滑把，向左后方搗把,，然后右手抓握拐頭,，左手脫把，繞頭掄把兩圈（圖26）,。

（22）老仙掛拐

右腳不動,，左腳向前上步。兩腳成并步,，右手持拐由上向右輪把,，然后拄拐，左手隨勢扶按拐頭,。目視左側(cè)（圖27）,。

收勢

左腳向后退半步，兩腳碾地,，體轉(zhuǎn)90度,。稍收右腳當(dāng)左腳成并步的同時，右手脫把,，左手抓拐頭,，向上劃把,，垂落于身體的左側(cè)，拐頭向上,，右手同時,，變?nèi)毡в谘g，身胸挺直,，收勢還原,。目視正前方。