字斯勤,。陜州硤石（今河南省三門峽市）人,。史學(xué)家。

姚勖為梁國(guó)公宰相姚崇的五世孫,。唐長(zhǎng)慶年（821）初,，姚勖于科舉中登進(jìn)士第。后歷任監(jiān)察御史,，佐鹽鐵務(wù),，遷諫議大夫。之后改任湖州,，常州二州刺史,。

姚勖的為人和才識(shí)深得當(dāng)朝宰相李德裕的賞識(shí)，經(jīng)過李裕德宰相的多次提拔,，會(huì)昌三年(843)姚勖任尚書左司部郎中,，后升任吏部郎中職。姚勖為官勤政清廉,，做出很大的政績(jī),。因此常常被朝廷委以重任。

后來,，宰相李德裕遭令狐絢等人誣陷,，被革職還鄉(xiāng)。落難之后的李德裕獨(dú)居海上,，昔日的親朋好友都不再與李德裕交往,，這時(shí)李德裕缺衣斷食，貧病交加，唯有姚勖及時(shí)送上糧食,，衣服藥物,，多次前往問候老宰相，并且一直不斷的關(guān)心和援助李德裕,，讓其渡過饑寒疾痛的難關(guān),。姚勖的義舉獲得了世人的稱頌。

姚勖于年老之際自已做壽物,，藏萬安山南部,，位于其先祖姚崇之墓旁，署名叫“寂居穴”,， 其墳?zāi)狗Q為“復(fù)真堂”,。 在墓中挖土作床叫做“化臺(tái)”， 并將之刻在石碑上告誡后世人,。

姚勖致力于史學(xué)研究,，撰有史籍《后梁略》十卷等。