世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是現(xiàn)在比較常見的生活方式病，那么胃癌肯定就是和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)聯(lián)了,。其實(shí)現(xiàn)在生活中很多的食物都是比較傷胃的,，比如：生冷的、辛辣的,、硬的都會(huì)對(duì)胃造成刺激，長(zhǎng)久下去胃病也就來(lái)了,，那么離胃癌還會(huì)很遠(yuǎn)嗎,？

給大家詳細(xì)介紹下，這五類食物是傷胃“恐怖分子”

1,、辛辣刺激的食物

平時(shí)過(guò)多吃較多的辛辣食品,，會(huì)引起自己出現(xiàn)胃痛的感覺。一般會(huì)產(chǎn)生燒灼感,，影響腸胃正常工作,。經(jīng)常吃的話會(huì)傷害胃的黏膜，形成胃病,。

2.生冷的海鮮

海鮮性寒,，本來(lái)就不是胃喜好的食物，如果吃太多,，特別是吃蝦,、螃蟹等，蛋白質(zhì)就更難消化了,，容易使胃功能下降,。

3.煙熏食品

臘肉等煙熏食品是“藏鹽大戶”，會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害,，這些食物還含環(huán)芳烴,、苯并芘等致癌物。

4.酒精和香煙

根據(jù)大多數(shù)醫(yī)生臨床觀察得出的結(jié)論,，50%的胃癌患者都有長(zhǎng)期的飲酒歷史,，大部分的酒齡都高達(dá)十年以上，尤其是白酒，酒精會(huì)損傷胃黏膜,，當(dāng)黏膜被迫經(jīng)歷損傷——修復(fù)——再損傷這一過(guò)程時(shí),，慢性炎癥就會(huì)出現(xiàn)，從而為胃癌埋下禍根,。而且很多人喜歡喝酒的時(shí)候還要抽煙,，這樣子危害更加的大。

5.冷飲

冷飲,、冰棍及冷飯冷菜會(huì)使胃的溫度降低,，導(dǎo)致消化酶無(wú)法正常工作，這就影響了胃酸的分泌和消化酶的效用,。

注意了,！這三個(gè)變化說(shuō)明胃病可能轉(zhuǎn)癌了！

1,、當(dāng)胃部疼痛性質(zhì)出現(xiàn)改變,，變?yōu)榻?jīng)常性疼痛的、時(shí)不時(shí)的腹痛,，或疼痛突然減輕,，就要警惕。

2,、如果胃病患者近期有明顯消瘦,、體重下降、貧血等現(xiàn)象,，甚至有頑固性嘔吐的情況,，就可能是胃病成癌的信號(hào)。

3,、黑便,。當(dāng)大便顏色為鮮紅、暗紅或呈現(xiàn)柏油狀時(shí),，可能與消化道出血及消化道腫瘤有關(guān),。

養(yǎng)胃我相信很多人還沒有重視起來(lái)，因?yàn)樗麄冞€沒有意識(shí)到胃癌的危險(xiǎn)性和恐怖性,。在生活中早一點(diǎn)注意,，你就離疾病更遠(yuǎn)。

平時(shí)要注意飲食習(xí)慣,，少吃對(duì)胃有刺激的東西,，平時(shí)還可以吃些養(yǎng)胃的東西，比如酸奶,，而且搭配上火麻油一起喝既美味對(duì)養(yǎng)胃也挺好的,?；鹇橛屠锩婧衼喡樗幔梢砸种莆笣兒臀秆?，同時(shí)有中和胃酸的效果,，經(jīng)常喝的話能起到養(yǎng)胃的作用。